Kurkuma za kožu: blagodati i rizici

Sadržaj

• Sadrži svojstva koja doprinose prirodnom sjaju
• Može zacjeljivati ​​rane
• Može pomoći vašoj psorijazi
• Može pomoći kod ožiljaka od akni
• Povezan je s liječenjem šuge
• Može pomoći kod niza drugih dermatoloških stanja
• Rizici korištenja kurkume za vašu kožu

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Kurkuma

Stotinama godina ljudi širom svijeta kurkumu povezuju sa ljekovitim svojstvima i kozmetičkim blagodetima. Svijetli, žuto-narančasti začin srodan je đumbiru. Dostupan je kao mljeveni začin ili u dodacima i ostalim proizvodima za uljepšavanje i ljepotu.

Kurkuma svoje zdravstvene prednosti ima prvenstveno zbog kurkumina, bioaktivne komponente. Kurkumin ima protuupalna i antioksidativna svojstva.

Moderna naučna istraživanja tek počinju proučavati pozitivan utjecaj kurkume, ali mnogi vjeruju da ona ima nekoliko korisnih namjena za kožu. Evo nekoliko načina na koje kurkuma može koristiti vašoj koži.

Probajte kurkumu sada.

Sadrži svojstva koja doprinose prirodnom sjaju

Kurkuma sadrži antioksidanse i protuupalne komponente. Ove karakteristike mogu pružiti sjaj i sjaj koži. Kurkuma takođe može oživjeti vašu kožu isticanjem njenog prirodnog sjaja.

Možda biste poželjeli isprobati masku za lice od kurkume kod kuće kako biste vidjeli ima li začin pozitivnih učinaka na vašu kožu. Možete pomiješati male količine grčkog jogurta, meda i kurkume i nanijeti na lice. Držite masku 15 minuta, a zatim je isperite vodom.

Može zacjeljivati ​​rane

Kurkumin koji se nalazi u kurkumi može pomoći zacjeljivanju rana smanjenjem upale i oksidacije. Takođe smanjuje odgovor vašeg tijela na kožne rane. To rezultira bržim zacjeljivanjem rana.

Studije su otkrile da kurkuma može pozitivno utjecati i na tkivo i kolagen. Časopis Life Sciences preporučuje primjenu kurkumina kao optimizirane formule za najbolji rad na kožnim ranama.

Može pomoći vašoj psorijazi

Antioksidativna i protuupalna svojstva kurkume mogu pomoći vašoj psorijazi kontrolirajući rakete i druge simptome.

Nacionalna fondacija za psorijazu navodi da je možete koristiti kao dodatak ili dodavanjem u hranu. Prije nego što isprobate, zaklada preporučuje raspravu o pravilnoj dozi sa profesionalcem.

Može pomoći kod ožiljaka od akni

Možda ćete htjeti isprobati masku za lice od kurkume koja će vam pomoći smanjiti akne i eventualne ožiljke. Protuupalne osobine mogu ciljati vaše pore i smiriti kožu. Poznato je i da kurkuma smanjuje ožiljke. Ova kombinacija upotreba može vam pomoći da se vaše lice očisti od izbijanja akni.

Povezan je s liječenjem šuge

U ranom istraživanju provedenom u Indiji, kombinacija kurkume i neema, biljke porijeklom iz Indije, bila je efikasna u liječenju šuge. Šuga je stanje uzrokovano mikroskopskim grinjama koje ostavljaju osip na koži.

Može pomoći kod niza drugih dermatoloških stanja

Nema dovoljno studija koje bi pružile konačne dokaze o tome kako kurkuma može pomoći drugim stanjima kože.Međutim, sugerira se da može pomoći kod ekcema, alopecije, lišaja planusa i drugih problema s kožom.

Studija u istraživanju fitoterapije preporučuje dalja istraživanja o efektima kurkume na različita stanja kože. Interes za proučavanje kurkume kao tretmana kože je sve veći.

Rizici korištenja kurkume za vašu kožu

Postoje rizici upotrebe kurkume. Kada koristite kurkumu, morate biti oprezni oko doziranja, vrste proizvoda koji koristite i kako može reagirati na druge lijekove koje uzimate.

Kurkuma ima malu bioraspoloživost. To znači da ga vaš metabolizam brzo sagorijeva, a tijelo ne apsorbira puno.

Izbjegavajte uzimati previše kurkume odjednom i pričekajte da vidite kako vaše tijelo reagira prije nego što uzmete više. Ako uzimate druge lijekove, razgovarajte o upotrebi kurkume sa svojim liječnikom.

Kada se nanese na kožu, kurkuma može privremeno zamrljati kožu ili ostaviti žuti talog. To je normalno. Ali ako ste alergični, izravan kontakt s kožom može izazvati iritaciju, crvenilo i oticanje.

Ispitajte kurkumu na podlaktici, nanesite količinu male količine i pričekajte 24 do 48 sati da vidite reagirate li prije nego što je nanesete na lice. Ne koristite kurkumu na koži ako ste alergični na začin u hrani.