Vodič za vrijeme trbuha: Kada početi i kako učiniti vrijeme trbuha zabavnim

Sadržaj

• Šta je vrijeme za trbuh?
• Koje su blagodati stomaka?
• Kako napraviti vrijeme za trbuh
• Koliko bebama treba vremena za trbuh po godinama
• Kako izdvojiti vrijeme za trbuščić
• Šta da radim ako moja beba mrzi trbuščić?
• Trbušne zalihe vremena
• Sigurnost za vrijeme trbuha
• Drugi načini pomoći bebi
• Oduzmi

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta je vrijeme za trbuh?

Za dojenčad je važno da imaju svakodnevno vrijeme u trbuhu. Pomaže u razvoju glave i vrata i pomaže im u izgradnji snage u mišićima glave, vrata, ruku i ramena.

Vrijeme trbuha je kada je vaša beba budna i stavljena na trbuh na kraći vremenski period.

Možete čak i započeti vrijeme trbuha onog dana kada dovedete bebu kući iz bolnice tako što ćete je položiti na prsa.

Počnite s nekoliko minuta nekoliko puta dnevno. Kako vaša beba raste, moći će dulje ostati na trbuhu.

Zapamtite, vašu bebu treba nadgledati cijelo vrijeme tijekom trbuščića. Trbuh radite samo kad je vaša beba budna. Bebe bi uvijek trebale spavati na leđima kako bi se smanjio rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS).

Čitajte dalje da biste saznali više o prednostima stomaka i kako to najbolje iskoristiti.

Koje su blagodati stomaka?

Vrijeme trbuha je važno za razvoj vaše bebe. Neke od pogodnosti uključuju:

• razvoj snažnih mišića vrata i ramena
• promoviše bruto motoričke sposobnosti
• može pomoći u prevenciji sindroma ravne glave
• pomaže bebi da izgradi snagu potrebnu za prevrtanje, sjedenje, puzanje i na kraju hodanje

Kako napraviti vrijeme za trbuh

Priuštite trbuščić kad je vaša beba budna nakon promjene pelene, kupanja ili drijemanja.

Tradicionalni način pokretanja trbuščića je raširivanje pokrivača ili prostirke na pod u čistom, ravnom prostoru i jednostavno polaganje bebe na trbuh.

Započnite s tri do pet minuta za mlađu dojenčad. Postepeno povećavajte nekoliko minuta dnevno.

S novorođenčetom možete početi tako što ćete jednu do dvije minute položiti bebu na trbuh preko krila ili prsa. Učinite to do tri puta dnevno.

Možete pokušati koristiti i jastuk za dojenje ako se čini da se to sviđa vašoj bebi.

Stavite jastuk na pod na pokrivač, a zatim stavite bebu na trbuh preko jastuka s rukama i ramenima oslonjenim na vrh. Obavezno pazite na bebu. Smjestite ih ako počnu klizati po jastuku.

Možete postaviti igračke prikladne za dob na raspolaganje bebe. Možete i čitati bebi tokom trbuščića ili joj postaviti knjigu u visini očiju kako bi je mogla pogledati. Ovo pomaže i njihovom vidu.

Kako vaša beba raste, a vid joj se poboljšava, možete postaviti nelomljivo ogledalo u blizini bebe kako bi mogla vidjeti njihov odraz.

Vrijeme trbuha možete pomiješati pokušavajući ga na otvorenom u parku ili na drugim ravnim mjestima. Kako vaša beba raste, ostat će sve duže na trbuhu.

Koliko bebama treba vremena za trbuh po godinama

Novorođenčad u početku trpi trbuščić samo jednu do dvije minute. Kako vaša beba raste, možete povećavati vrijeme za trbuh.

Evo nekoliko općih preporuka o tome koliko dugo treba raditi trbuščić za svaki mjesec. Zapamtite, sve su bebe različite. Neki će možda htjeti duže sesije u trbuhu, a drugi kraće. Promatrajte svoju bebu i prilagodite vrijeme trbuščića u skladu s njezinim potrebama.

Dok vaša beba napuni 5 do 6 mjeseci, vjerojatno će se kotrljati sprijeda natrag. Tada će se otkotrljati unaprijed i možda će čak moći samostalno pogurati se do sjedećeg položaja.

Još uvijek im možete pružiti prilike za trbuščić nakon što dođu u ove razvojne faze. Vrijeme trbuha može im pomoći da nastave razvijati mišiće potrebne za duže sjedenje, puzanje i hodanje.

Kako izdvojiti vrijeme za trbuščić

Važno je svaki dan odvojiti vrijeme za trbuščić. Možete ga pokušati uklopiti nakon što se beba okupa ili nakon promjene pelene.

Možda ćete htjeti izbjeći trbuščić odmah nakon jela. Nekim bebama stavljanje na trbuh kada se napuni može poremetiti probavu, što može dovesti do pojave plinova ili pljuvanja. Čini se da druge bebe lakše puštaju plin na trbuščićima.

Mlađa je beba kad započnete trbuh, to bolje, tako da se može naviknuti. Čak i u bolnici možete dijete staviti na trbuh na prsima, podržavajući im vrat cijelo vrijeme.

Kad se vratite kući iz bolnice, nađite mirne trenutke tokom dana tokom trbuha. Također možete ležati ili sjediti na podu pored njih i praviti lica ili im čitati knjigu na tabli.

Vrijeme trbuha može biti posebno vrijeme za vas i druge voljene osobe da se vezujete za bebu.

U trbuhu možete isprobati i ove druge aktivnosti:

• Stavite bebu na vodenu prostirku na napuhavanje. Pun je tekstura i boja koje će oni moći otkriti.
• Koristite teretanu za aktivnosti bebe za igranje i istraživanje.
• Držite jednu igračku nekoliko centimetara od bebine glave i pustite je da je prate očima.
• Dajte svojoj bebi zrcalo koje se ne može lomiti kako bi vidjelo njihov odraz (najbolje za bebe od 3 mjeseca i više).

Šta da radim ako moja beba mrzi trbuščić?

Neke bebe u početku stvarno mrze trbuščić, pogotovo ako predugo čekate da ga isprobate. Na kraju, vaša se beba može naviknuti na trbuščić i više će ga tolerirati.

Evo nekoliko stvari kojima možete pokušati pomoći bebi kad se navikne na trbuščić:

• stavljanje igračke ispred njih
• sjedite ili ležite na podu okrenuti svojoj bebi
• čitanje ili potpisivanje

Jedan alternativni položaj za bebe koje ne uživaju u trbuhu je bočno ležanje.

Pokušajte staviti svoju bebu na deku sa strane. Možete ih osloniti leđima na smotani peškir i staviti im sklopljenu krpu ispod glave za potporu.

Opet, oni bi trebali biti budni i nadzirani kada to učinite.

Trbušne zalihe vremena

Jedino što je neophodno za trbuščić je ravna površina i pokrivač ili prostirka na koju možete staviti bebu.

Međutim, vrijeme trbuščića možete učiniti zabavnijim tako što ćete svoju bebu upoznati s igračkama i, kad postanu malo starija, nelomljiva ogledala.

Evo nekoliko ideja za stvari koje možete isprobati. Te predmete možete pronaći na mreži ili kod prodavača koji prodaju proizvode za bebe. Možda ćete ih moći pronaći i polovno od prijatelja, rabljenih trgovina ili roditeljskih grupa:

• prostirka za trbuščić ili dječja teretana
• dječje pokrivač
• napuhavanje za trbuh vodena prostirka
• igračka za osvjetljenje
• jastuk za trbuh
• daska ili knjiga od platna
• dječje ogledalo (za upotrebu nakon 3 mjeseca)

Sigurnost za vrijeme trbuha

Vrijeme trbuha je kada je vaša beba budna. Uvijek nadgledajte bebu za vrijeme trbuha. Nikada ih ne ostavljajte same i ne dopustite im da zaspu na trbuhu.

Ako počnu izgledati pospano, stavite ih na leđa u njihov krevetić. To im je najsigurniji način i mjesto za spavanje.

U rijetkim slučajevima trbuščić možda neće biti siguran ako:

• imate nedonoščad
• Vaša beba ima posebne potrebe
• vaša beba ima refluksnu bolest

Razgovarajte s bebinim pedijatrom o sigurnim preporukama za vrijeme trbuha.

Drugi načini pomoći bebi

Pored vremena za trbuščić, postoje još neke stvari koje možete učiniti kako biste pomogli razvoju bebe i povezali se s njima:

• Lezite na pod pored bebe, čitajte im, smiješite se i pravite lica tokom trbuščića.
• Razgovarajte i pjevajte svojoj bebi umirujućim glasom. Recite im o svom danu.
• Pogledajte bebino lice i oponašajte njihov izraz.
• Upoznajte svoju bebu s različitim bojama, oblicima i teksturama. To može imati veći utjecaj nakon 4 mjeseca, ali s tim stvarima možete započeti bilo kada.

Oduzmi

Vrijeme trbuha je korisno za razvoj glave, vrata i ramena vaše bebe. To je također velika šansa da čitate, pjevate, svirate i povežete se sa svojim mališanom.

Obavezno nadgledajte bebu tokom trbuha. Nikada ih ne ostavljajte same i ne dopustite im da zaspu na trbuhu. Ako počnu izgledati pospano, stavite ih na leđa u njihov krevetić. To im je najsigurniji način i mjesto za spavanje.

Ako imate bilo kakvih zabrinutosti zbog vremena trbuščića ili ako vaša beba ne ispunjava razvojne prekretnice, obratite se svom pedijatru.

Sponzorirao Baby Dove