Trgovac Joe je ispustio Latkes od cvjetače kako bi vašu Hanuku učinio zdravijom

Sadržaj

• Recenzija za

Ako nikada niste jeli latke, the Glavna hrana Hanuke, ozbiljno vam nedostaje. Ove hrskave, slane palačinke od krompira često se poslužuju sa sosom od jabuka ili kiselom pavlakom i sigurno će vam proći kroz krov. Da ne spominjemo, oni čine nevjerojatnu užinu prije treninga.

Ove tradicionalne poslastice nisu nužno pogodne za čistu hranu, ali Trader Joe's je došao do rješenja za taj problem: upravo su predstavili zdravije latkes napravljene u potpunosti od karfiola (i ne brinite - nećete morati praviti kompromise u pogledu ukusa ).

Ove ćete dobrote pronaći u zamrznutom prolazu, u pakiranjima od po šest koji će vam pomoći da pretjerano uživanje svedete na minimum. Kao i njihov prototip krompira, ove latice od karfiola su "lagano pržene (u suncokretovom ulju) sve dok sa vanjske strane nisu savršeno hrskave, a iznutra nježne", prema Trgovcu Joe's. Takođe su sirasti (zahvaljujući parmezanu), crni (zahvaljujući praziluku) i „spremni za proždiranje“. Napravljen od strane italijanskog dobavljača, pirinčani karfiol drže zajedno škrob i pirinčano brašno, što ih čini i bez glutena. (BTW, trebali biste u potpunosti proslaviti Hanuku sa osam lijenih noći brige o sebi.)

Što se tiče razgradnje nutrijenata, jedna porcija je dva komada, sa samo 170 kalorija-ali sa 7 grama masti, 2,5 grama zasićene masti i 21 gramom ugljikohidrata. Dakle, možda biste trebali razmisliti prije nego što pojedete ovih osam noći zaredom. Uz to, ove poslastice sadrže 7 grama proteina (!!), 2 grama vlakana, kalcijuma i gvožđa - tako da nude neke legitimne nutritivne prednosti. Osim toga, karfiol se nalazi među 25 vodećih voća i povrća, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Također je super bogat fitonutrijentima i antioksidansima, a oba mogu pomoći u sprječavanju kroničnih bolesti.

I, kao i svi dobri nalazi Trader Joea, ekonomični su; kutija ovih palačinki od karfiola vratit će vam se samo 4 USD. Nažalost, oni su sezonski, pa ih neće biti zauvijek. (Prijevod: Trčite do TJ -a, ASAP.) Ne možete dobiti ništa u ruke? Ovaj zdravi recept za pečenje slatkog krompira od slatkog krompira takođe bi trebao pomoći.

Recenzija za