Najbolje prehrambene aplikacije 2020

Sadržaj

• Hranjive tvari - prehrambene činjenice
• MyFitnessPal
• Brojač kalorija - MyNetDiary
• MyPlate brojač kalorija
• Kalorije
• Brojač kalorija i dijeta
• Protein Tracker
• SuperFood - zdravi recepti

Praćenje vaše prehrane ima toliko blagodati, od pomoći u upravljanju intolerancijama na hranu do povećanja energije, izbjegavanja promjena u raspoloženju i podsticanja ritma vašeg dana. Bez obzira na vaše razloge za prijavljivanje obroka, dobra aplikacija može vam pomoći.

Okupili smo najbolje godišnje prehrambene aplikacije kako bismo posao malo olakšali. Između impresivnih recenzija, kvalitetnog sadržaja i pouzdanosti, ove su aplikacije dizajnirane da praćenje prehrane čine jednostavnim poput tapkanja nekoliko gumba.

Hranjive tvari - prehrambene činjenice

iPhone ocjena: 4,3 zvjezdice

Cijena: $4.99

Hranjive tvari (ranije poznate kao Foodle) nude sveobuhvatne informacije o prehrani nadohvat ruke. Pronađite brze činjenice o desetinama hiljada namirnica, uključujući vlastite recepte. Uz to, aplikacija vam omogućuje praćenje vlastitih obroka i pruža potpunu raščlambu vaše svakodnevne prehrane, tako da možete prilagoditi po potrebi.

MyFitnessPal

Brojač kalorija - MyNetDiary

MyPlate brojač kalorija

Kalorije

Android ocjena: 4,6 zvjezdice

Cijena: Besplatno

Jeste li se ikad pitali o vitaminima i mineralima u jabuci? Nutrition Facts pruža sve detalje o više od 8.700 prehrambenih proizvoda, prikladno sortiranih u kategorije i dostupnih brzom i jednostavnom pretragom.

Brojač kalorija i dijeta

Android ocjena: 4,4 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Održavanje pravilnog unosa hrane i plana vježbanja ne mora biti teško. Ova aplikacija omogućuje vam bilježenje onoga što jedete iz baze podataka s više od 3 miliona hrane i pića, uključujući kalorije i hranjive sastojke, i praćenje vježbanja pomoću ugrađenog alata za planiranje i bilježenje. Bez obzira koju dijetu pokušavate slijediti, aplikacija vam pomaže da napravite holističku prehranu i rutinu vježbanja, a sve se prate na jednom mjestu.

Protein Tracker

Android ocjena: 4,0 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Proteini su jedna od osnovnih hranjivih tvari koju vaše tijelo koristi za mnoge važne funkcije, posebno ako pokušavate udebljati se ili izgraditi mišiće. Možete postaviti određene ciljeve i pratiti koliko proteina unosite uz upozorenja i podsjetnike kako biste bili sigurni da svakodnevno ispunjavate svoj cilj proteina. Također možete vremenom pogledati unos proteina i vidjeti brzi snimak mjesta na kojem se nalazite u odnosu na to gdje trebate biti s unosom proteina.

SuperFood - zdravi recepti

Android ocjena: 4,6 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Želite li pronaći zdrave recepte i pratiti kalorije dok isprobavate novu hranu u istoj aplikaciji? Ova aplikacija omogućuje vam pregledavanje velike baze podataka s receptima koji koriste superzdrave superhrane kako bi vam pomogli u ispunjavanju zdravstvenih ciljeva, bez obzira pokušavate li smršavjeti ili samo uvesti zdraviju hranu u svoju prehranu. Ima čak i režim kuhanja koji zadržava uključen ekran telefona dok kuhate tako da ne morate dodirivati ​​zaslon prljavim rukama ili izgubiti mjesto usred obroka.

Ako želite nominirati aplikaciju za ovaj popis, pošaljite nam e-poštu na [email protected]