Autor: Bobbie Johnson
Datum Stvaranja: 1 April 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2024
Anonim
Мистерија Мисси Беверс-Црквено убиство
Video: Мистерија Мисси Беверс-Црквено убиство

Sadržaj

Fotografija ljubaznošću GoFundMe.com

Dugo se nisam bavio nikakvim svakodnevnim fitnesom, ali kao učitelj, želio sam pronaći način da inspirišem svoje učenike da nastave dalje kada su se borili da dođu do svoje ciljne linije. Dakle, kad sam napunio 35 godina, počeo sam trčati, a sljedećih nekoliko godina prešao sam put od 5 hiljada kilometara do maratona. Ispostavilo se da sam voleo da trčim.

Ove godine sam pretrčao 100 milja za svoje učenike-u samo 24 sata.

Trčanje je počelo kao metafora. Moji srednjoškolci moraju proći dugačak, dosadan test čitanja po državnim propisima da bi diplomirali, a ja sam gledao kako se mnogi bore. Zaista sam želio da im kažem da razumijem kako je to biti u njihovoj koži - morati smoći snage da nastaviš gurati kada se stvarno boriš. (Vezano: Upoznajte inspirativni tim nastavnika izabranih za trčanje Bostonskog maratona)


Rekao sam svojim učenicima o svojim trkačkim ciljevima dok sam trenirao na sve duže staze. Tokom školske 2015–2016. Shvatio sam da bih mogao koristiti trčanje da još više pomognem svojim učenicima. Zajedno s još jednim učiteljem, odlučili smo prikupiti obećanja na osnovu toga koliko kilometara bih mogao pretrčati na školskoj stazi ako trčim cijeli dan. Ideja je bila iskoristiti trčanje za prikupljanje novca za stipendijski fond za studente koji su pokazali ustrajnost i probijajući se kroz poteškoće-upravo one kvalitete koje dolazi s trčanjem na velike udaljenosti. Nazvali smo je Lion Pride Run po maskoti naše škole.

Te prve godine, sjećam se da sam se toliko uplašio potencijalne udaljenosti da sam se potajno nadao da će donacije biti dovoljno niske da neću morati trčati tako daleko. Ali na kraju smo dobili tako velikodušnu podršku i ja sam voljela trčati cijeli dan. Svi u srednjoj školi su nas izuzetno podržavali i mnogi razredi su pronašli načine za učešće. Studenti kulinarstva, na primjer, stvorili su recept za ono što zovu "Fletcher barovi", koji su me i dalje podsticali svake godine. Časovi matematike su dolazili na stazu i pravili razne kalkulacije tempa; Časovi engleskog su mi recitovali pjesme; časovi teretane su izašli da trče sa mnom; svirao je školski bend. Nisam baš konkurentan (tada čak nisam ni posjedovao sat), ali prve godine sam trčao šest i pol sati ravno na stazi naše škole-oko 40 milja. Uprkos mojim strahovima, voleo sam svaki kilometar. (Vezano: 7 lekcija koje sam naučio trčeći 24 milje u stranoj zemlji)


Prije toga, najdalje što sam istrčao bio je jedan maraton. Osjećao sam se kao da je 26 milja ovaj čarobni zid kroz koji nikada ne bih mogao proći. Ali shvatio sam da na 26 milja-27 milja nema zida je isto izvedivo. To mi je otvorilo vrata; nema ograničenja u onome što mogu učiniti-barem ne u blizini gdje sam mislio. Shvatio sam da se tog dana na stazi dogodilo nešto posebno. Tog sam jutra došao na stazu znajući iz svojih dugih osamljenih treninga da trčanje na velike udaljenosti znači da se moram boriti protiv nelagode, iscrpljenosti i dosade-sve mi je bilo teže. No, podrška moje škole činilo se da sve to drži podalje-to je naizgled čaroban, neizmjerljiv faktor koji mijenja sve. Potaknut tom ljubavlju i podrškom, trčao sam 50 milja sljedeće godine na 2. Godišnjoj trci Lavov Pride Run.

Fotografija ljubaznošću GoFundMe


Ove godine sam odlučio da ciljam 100 milja i 50 milja dalje nego što sam ikada pretrčao. Lagao bih kad bih rekao da se ne plašim mnogo oko toga. Pogotovo zato što je u igri bilo mnogo: novac za stipendije koje smo se nadali prikupiti i film koji smo stvarali s GoFundMeom kako bismo podržali taj napor prikupljanja sredstava. Proveo sam dosta vremena istražujući kako se pripremiti, a sve što sam pročitao mi je govorilo da ne trčim više od 50 milja dok treniram iz straha da ne riskiram ozljedu. Dakle, moj najduži trening bio je samo 40 milja. Otišao sam u krevet te noći znajući da moram trčati 60 milja dalje od toga. (Vezano: Zašto je svakom trkaču potreban svjestan plan treninga)

Na početnoj liniji zamišljao sam svaki mogući ishod epske, nedokučive udaljenosti. Bio sam siguran znajući da sam pravilno trenirao, ali istovremeno pun sumnji, znajući da bi ova udaljenost lako mogla izbaciti trkače daleko jače od mene. Ali kampanja GoFundMe bila je veliki motivator; Znao sam da je moja veća svrha da prikupim novac za stipendije da pošaljem djecu s ekonomskim poteškoćama – koju poznajem i volim i koja su nevjerovatno naporno radila da savladaju prepreke – na fakultet. (Povezano: Kako se nositi s anksioznošću i živcima prije trke)

Dok sam trčao, imao sam nekoliko trenutaka kada sam mislio da neću moći završiti. Noge su mi natekle i napravile žuljeve na svakom mjestu udarca; na 75 milja, osjećao sam se kao da trčim na ciglama umjesto na nogama. Zatim je pao snijeg. Ali shvatio sam, baš kao što sam pokušavao pokazati svojim studentima, trčanje je zaista slično životu-kad imate slab trenutak kada mislite da stvari ne mogu biti bolje, svaki put se okrene. Razmišljajući o borbama koje su neki od mojih učenika izdržali godinama, privremene neugodnosti na koje sam naišao izgledale su potpuno beznačajne. Slušao sam svoje tijelo i usporio kada je trebalo. Svaki put kad bih se osjećala nisko, vraćala bih se trčeći brzo, brzo i opet sretno.

Kad razmišljam o tome što mi je dalo snagu da nastavim trčati u tim trenucima, to mi je uvijek bila podrška drugih ljudi. Iznenađujuće, GoFundMe je kontaktirao stipendiste iz prethodne godine koji su sada na fakultetu djelomično omogućeni novcem koji smo prikupili. Tokom jednog od najtežih trenutaka trčanja, skrenuo sam iza ćoška i vidio svoje bivše studente – Jameicia, Sally i Brent – ​​njih dvoje su ostali i trčali sa mnom satima usred noći.

Iskreno mislim da su mojih posljednjih 5 do 10 milja bile moje najjače u cijeloj trčanju na 100 milja. Sva djeca su izašla iz škole i zaokružila stazu. Davao sam petice i osjećao sam se tako energično, iako je bilo trenutaka u tri i četiri sata ujutro kad sam zaista posrtao. Njihova podrška bila je poput magičnog poticaja. (Povezano: Kako trčim trke na 100 milja s dijabetesom tipa 1)

Fotografija ljubaznošću GoFundMe

Iako je to bilo dvostruko više nego što sam ikada trčao, završio sam.

Lion Pride Run je moj omiljeni dan u godini-zaista mi se čini kao Božić. Deca koja ni ne znam u hodniku će reći koliko im je značilo moje trčanje. Mnogi od njih će mi pisati bilješke govoreći kako se ne osjećaju toliko zabrinuti zbog stvari sa kojima se bore u školi, ili da se ne plaše isprobati nešto novo. Nevjerovatno je zaslužiti to poštovanje i ljubaznost.

Do sada smo samo od ovogodišnjeg trčanja zaradili više od 23.000 dolara za naš fond za stipendije. Ukupno, trenutno imamo tri godine održivog novca za stipendije.

Plan za Lion Pride Run sljedeće godine je da se trči između četiri osnovne škole, srednje škole i srednje škole u našem okrugu, gdje ja predajem, kako bi bio još veći događaj u zajednici. Iako ima manje od 100 milja, to će biti mnogo izazovniji kurs od trčanja na stazi. Možda ću morati da se dovedem u formu.

Recenzija za

Advertisement

Naša Preporuka

Clioquinol Topical

Clioquinol Topical

Clioquinol topikal više nije do tupan u jedinjenim Državama. Ako trenutno kori tite kliokinol, trebali bi te nazvati vog liječnika kako bi te razgovarali o prela ku na drugi tretman.Kliokinol e kori t...
Lasmiditan

Lasmiditan

La miditan e kori ti za liječenje imptoma migren ke glavobolje (jake pul irajuće glavobolje koje ponekad prate mučnina i o jetljivo t na zvuk i vjetlo t). La miditan je u kla i lijekova koji e nazivaj...