Priprema i podrška za NSCLC negovatelje

Sadržaj

• Pristupite timskom tretmanu NSCLC
• Pružiti fizičku pomoć
• Ponudite emocionalnu podršku
• Pomozite oko financija
• Ne zaboravite da se brinete o sebi
• Istražite profesionalnu podršku

Kao njegovatelj nekoga sa karcinomom pluća (NSCLC), igrate jednu od najvažnijih uloga u životu svoje voljene osobe. Ne samo da ste tamo emocionalno dugi, već vas i uloga njegovatelja postavlja na čelo svakodnevnih zadataka. Povrh svega, još uvijek ćete se trebati uspjeti pobrinuti i za sebe.

Preuzimanje svih novih odgovornosti u početku može biti stresno. Utvrđivanje glavnih koraka u njezi može vam pomoći da budete organizovani.

Pristupite timskom tretmanu NSCLC

Briga za nekoga s NSCLC često podrazumijeva uključenost u liječenje raka. To može uključivati:

• vozeći voljenu osobu na sastanke
• u pratnji vaše voljene osobe kada se sastanu sa ljekarima, medicinskim sestrama i laboratorijskim tehničarima
• pobrinite se da vaša voljena osoba pije preporučene i propisane lijekove
• pomaganje vašoj voljenoj osobi da prestane pušiti ako puši

Također ćete morati biti u toku sa simptomima voljene osobe za znakove daljeg napredovanja. Primjeri uključuju poteškoće s disanjem, iskašljavanje krvi i nenamjerni gubitak kilograma.

Pružiti fizičku pomoć

Kako NSCLC napreduje, svakodnevni zadaci mogu postati sve zahtjevniji za vašu voljenu osobu. Možda ćete im trebati pomoći da jedu, kupaju se i oblače. Možda će im trebati pomoć u odlasku u kupaonicu i šetnji.

Ključno je da voljenoj osobi date do znanja da ste tu da pomognete kada to od vas zatraže. Nemojte pretpostavljati da dijagnoza raka automatski znači da je vaša voljena osoba izgubila svaku neovisnost. To može povećati njihov osjećaj depresije i slabe samopoštovanja.

Ponudite emocionalnu podršku

Rak stvara emocionalne tobogane i za vas i za vašu voljenu osobu. To je možda posebno tačno sa NSCLC, jer su izgledi često nepredvidljivi. Vaša voljena osoba će vjerovatno imati svoj dio uspona i padova. Mogu čak postati depresivni.

Vaša uloga njegovatelja nije nužno pokušati razveseliti voljenu osobu ili je ponovo učiniti "sretnom". Umjesto toga, možete ponuditi podršku jednostavnim slušanjem bez presude.

Korisno je i potaknuti što više socijalizacije. Izvedite voljenu osobu u šetnju. Ohrabrite ih da se okupe sa svojim prijateljima ako im je do toga. Ako je vašoj voljenoj osobi ugodnije u zatvorenom, ponudite da organizirate malo druženje kod kuće. Vremenom će vaša voljena osoba doživjeti porast raspoloženja. Osim toga, možda će vam biti od koristi i to što ste u blizini drugih ljudi.

Pomozite oko financija

Osim svakodnevnih zadataka u kojima ćete pomoći, voljena osoba će vam možda trebati i da joj pomognete u širijim zadacima poput financija. To ne uključuje samo upravljanje novcem, već i planiranje moguće zaštite na kraju života.

Ovisno o stadiju NSCLC u kojem se nalazi vaša voljena osoba, možda više neće moći samostalno donositi odluke. Možda ćete trebati da se obratite za pomoć i finansijskom savjetniku i advokatu.

Ne zaboravite da se brinete o sebi

Briga je velika žrtva i lako ćete se uhvatiti u tome da budete zadovoljni svim potrebama svoje voljene osobe. Na kraju ćete možda zanemariti vlastite potrebe. Možete s vremena na vrijeme preskočiti obroke, zanemariti vlastitu medicinsku njegu ili se čak povući iz aktivnosti u kojima ste nekada uživali jer nemate dovoljno vremena.

Mnogo je izreka da se ne možete dobro brinuti o drugima ako se prvo ne pobrinete za sebe.Zanemarivanje vlastitih potreba ne samo da vas može dovesti u nepovoljan položaj, već i utjecati na vaše sposobnosti brige.

Možete uložiti u samopomoć s nekim od sljedećih ciljeva:

• Postavite timer za vlastite obroke. To osigurava da nećete zaboraviti jesti.
• Prihvatite dodatnu pomoć prijatelja i porodice. Iako vaši prijatelji ili porodica možda ne poznaju vašu voljenu osobu kao i vi, postoje zadaci koje možete prenijeti, poput kuhanja, čišćenja i kupovine namirnica. Delegiranje takvih naizgled sitnih zadataka može osloboditi više vremena i stresa nego što možda mislite.
• Svakodnevno se povežite s prijateljem ili članom porodice. Možda nećete imati vremena za datum ručka, ali jednostavna razmjena teksta, telefonski poziv ili e-pošta mogu vam pomoći da budete u kontaktu, a istovremeno podiže raspoloženje.
• Vježbajte svakodnevno. Čak i kratka šetnja ili joga protežu mogu učiniti razliku.
• Stvorite svoj vlastiti prostor. Ovo može biti vaša soba za čitanje i opuštanje ili čak dio većeg prostora u vašem domu koji možete nazvati svojim. Zamislite ovaj prostor kao svoje vlastito povlačenje u kojem možete raditi sve što želite.

Istražite profesionalnu podršku

Iako se o grupama podrške često razgovara kao o terapijskim opcijama za one koji imaju NSCLC, postoje mogućnosti i za njegovatelje. Možda će vam biti korisno povezati se s drugim njegovateljima koji prolaze kroz slična iskustva. Te veze mogu se uspostaviti u mrežnim grupama, kao i na tradicionalnim osobnim sastancima. Možda će vam biti korisna i individualna podrška s terapeutom. Ključno je osigurati da se čuje vaš glas i da li su vaše borbe potvrđene.