Kako nadopuniti hranjenje dojene bebe formulom

Sadržaj

• Razlozi za dopunu formulom
• Prvi koraci sa suplementacijom
• Strategije za uspješnu suplementaciju
• Uobičajeni problemi - i njihova rješenja
• Beba ima problema sa hranom iz bočice
• Beba je plinovita ili uznemirena nakon hranjenja adaptiranim mlijekom
• Beba neće uzeti bočicu
• Strahovi od ishrane tokom suplementacije
• Prednosti i nedostaci suplementacije
• Izbor formule za suplementaciju
• Za poneti

Zajedno s pitanjem upotrebe platna nasuprot jednokratnih pelena i treba li spavati kako biste trenirali bebu, dojenje nasuprot hranjenju na bočicu jedna je od odluka novopečenih mama koja često pokreće snažna mišljenja. (Samo otvorite Facebook i vidjet ćete mamske ratove koji bjesne na tu temu.)

Srećom, međutim, hranjenje djeteta adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom ne mora biti jednadžba sve ili ništa - i ne mora biti izbor opterećen krivnjom. Apsolutno može postojati sredina dodavanja adaptiranog mlijeka uz majčino mlijeko. Ovo je poznato kao suplementacija.

Razlozi za dopunu formulom

Možda ćete trebati ili želite dopuniti hranjenje bebe formulom iz bilo kojeg broja razloga, od kojih neke može preporučiti vaš pedijatar.

"Iako je istina da je majčino mlijeko idealno za hranjenje vaše bebe, možda su trenuci kada je dodatak adaptiranih mliječnih proizvoda medicinski potreban", kaže holistički pedijatar dr. Elisa Song.

Prema dr. Songu, dodavanje adaptiranog mlijeka možda je najbolje kada dojenče ne dobiva na težini adekvatno ili se ne hrani dobro u dojkama. Ponekad i novorođenčad imaju žuticu i potrebna im je dodatna hidratacija dok čekate da vam dođe vlastita zaliha mlijeka.

Neki ljudi trebaju dopuniti formulu i iz vlastitih zdravstvenih razloga. Ljudi s hroničnim bolestima ili oni koji su nedavno operirali dojke mogu imati problema sa dojenjem. U međuvremenu, oni s manje kilograma ili oni koji imaju bolesti štitnjače možda neće proizvesti dovoljno mlijeka - iako se slaba opskrba može dogoditi bilo kome.

"Ponekad se mora privremeno prekinuti dojenje dok je mama na određenim lijekovima", dodaje dr. Song. "U to vrijeme formula će možda trebati dok mama 'pumpa i odlaže'."

Pored medicinskih problema, okolnosti mogu odrediti i odluku o dopunjavanju. Možda se vraćate poslu gdje nemate vremena ni prostora za pumpanje majčinog mlijeka. Ili, ako imate blizance ili druge višestruke umnožake, dodatak vam može pružiti prijeko potreban odmor od služenja kao mljekomat danonoćno. Formula također nudi rješenje za žene kojima nije ugodno dojiti u javnosti.

Konačno, mnogim roditeljima je dojenje iscrpljujuće i emocionalno iscrpljujuće. Vaše potrebe su važne. Ako dodatak koristi vašem mentalnom zdravlju, to može biti sasvim valjana opcija. Zapamtite: Vodite računa o sebi kako biste mogli brinuti o njima.

Prvi koraci sa suplementacijom

Dok razmišljate o tome da svoju bebu na dojenju započnete s malo formule, vjerojatno se pitate kako točno započeti. (Gdje je taj priručnik za bebe kad vam zatreba?)

Postoje različita gledišta o najboljem načinu uvođenja formule u vaš režim hranjenja, a ne postoji nijedan pravi način (ili savršeno vrijeme) za to.

Američka pedijatrijska akademija (AAP) i Svjetska zdravstvena organizacija podržavaju isključivo dojenje tokom prvih 6 mjeseci bebinog života. Čak i ako to nije moguće, mnogi stručnjaci potiču dojenje najmanje 3 do 4 sedmice kako bi utvrdili vašu opskrbu i udobnost bebe s dojkama.

Bez obzira na dob djeteta kada odlučite započeti adaptirano mlijeko, najbolje je olakšati ga - i to u vrijeme kada je beba dobre volje. Pospano ili hirovito dijete vjerojatno neće biti oduševljeno isprobavanjem nečeg novog, pa se klonite uvođenja formule preblizu vremenu za spavanje ili onoj ranoj večeri koja plače.

„Generalno, preporučio bih da započnete s jednom bočicom dnevno u doba dana kada je vaša beba najsretnija i najsmirenija i koja će najvjerojatnije prihvatiti formulu“, kaže dr. Song. Nakon što uspostavite rutinu od jedne bočice dnevno, možete postepeno povećavati broj hranjenja adaptiranim mlijekom.

Strategije za uspješnu suplementaciju

Sada glatko: kako tačno izgleda dodatak prehrani od jednog do drugog prihranjivanja?

Kao prvo, možda ste čuli da dodajete majčino mlijeko u adaptirane mliječne namirnice kako biste djetetu pružili okus poznatog - ali dr. Song kaže da ovo možete preskočiti.

"Ne preporučujem miješanje majčinog mlijeka i adaptiranog mlijeka u istoj bočici", kaže ona. "Ovo nije opasno za bebu, ali ako beba ne popije cijelu bočicu, majčino mlijeko koje ste naporno napumpali može propasti." Dobra poanta - te stvari su tečno zlato!

Dalje, šta je sa održavanjem zaliha? Jedna od strategija je dojenje, a zatim davanje formule na kraju hranjenja.

"Ako trebate dohranu nakon svakog ili većine hranjenja, prvo dojite bebu da vam potpuno isprazni dojke, a zatim dajte dodatnu formulu", kaže dr. Song. "To osigurava da vaša beba i dalje prima maksimalnu moguću količinu majčinog mlijeka i smanjuje šansu da dodavanjem adaptiranih mliječnih proizvoda smanjite vašu zalihu."

Uobičajeni problemi - i njihova rješenja

Početak dopunjavanja nije uvijek glatka plovidba. Može doći do perioda prilagodbe dok se vaša beba ne navikne na ovaj novi oblik hranjenja. Evo tri uobičajena problema s kojima se možete susresti.

Beba ima problema sa hranom iz bočice

Ne može se poreći da se bočica prilično razlikuje od vaše dojke, tako da prijelaz s kože na lateks isprva može zabrinuti vašeg mališana.

Također je moguće da beba jednostavno nije navikla na količinu protoka iz bočice ili bradavice koju ste odabrali. Možete eksperimentirati s bradavicama različitog nivoa protoka da biste vidjeli da li neko pogodi slatko mjesto.

Takođe možete pokušati repozicionirati bebu tokom hranjenja. Iako je određeni položaj možda pravi za dojenje, možda nije idealan za jelo iz bočice.

Povezano: Dječje bočice za svaku situaciju

Beba je plinovita ili uznemirena nakon hranjenja adaptiranim mlijekom

Nerijetko se događa da bebe djeluju ekstra kolikično nakon što počnu s adaptiranim mliječnim mlijekom - ili da počnu podmetati oluju. U oba slučaja vjerovatno je kriv prekomjerni unos zraka.

Obavezno podrignite bebu nakon svakog hranjenja. Ili, opet, pokušajte repozicionirati tokom hranjenja ili ponuditi bradavicu s drugačijim protokom. U nekim slučajevima vaša beba možda reagira na sastojak u formuli, pa ćete možda trebati prebaciti se na drugu marku.

Povezano: Organske dječje formule koje vrijedi isprobati

Beba neće uzeti bočicu

Uh-oh, to je scenarij kojeg ste se bojali: vaša beba u potpunosti odbija bočicu. Prije nego što se uspaničite, pokušajte se ohladiti s nekoliko tehnika rješavanja problema:

• Pričekajte duže između hranjenja da povećate bebinu glad (ali ne toliko dugo da su lopta dječjeg bijesa).
• Neka vaš partner ili drugi skrbnik rade hranjenje.
• Ponudite bočicu u doba dana kada je beba obično dobro raspoložena.
• Nakapajte malo majčinog mlijeka na bradavicu bočice.
• Eksperimentirajte s različitim temperaturama formule (iako nikad pretople), kao i s različitim bočicama i bradavicama.

Strahovi od ishrane tokom suplementacije

Mnoge mame koje odluče dopuniti strah da njihova beba neće dobiti odgovarajuću prehranu kada se uvede adaptirana hrana. Iako je istina da formula ne sadrži ista antitijela kao majčino mlijeko, ona radi moraju proći rigorozno ispitivanje hranjivih sastojaka da bi se mogli prodati.

Navedeno je da sve adaptirane formule za dojenčad moraju sadržavati minimalnu količinu od 29 važnih hranjivih sastojaka (i maksimalnu količinu od 9 hranjivih sastojaka kojima bebe trebaju manje). FDA također navodi da prilikom hranjenja adaptiranim mlijekom nije potrebno pojačavati prehranu vaše bebe bilo kakvim vitaminima ili mineralima.

Prednosti i nedostaci suplementacije

Svaka situacija hranjenja bebe ima svoje prednosti i nedostatke. Dobra mu je strana u dodavanju hrane, jer će vaša beba i dalje dobivati ​​antitijela za jačanje imuniteta iz mlijeka koje vaše tijelo stvara. U isto vrijeme možete uživati ​​u većoj fleksibilnosti u svojoj karijeri, društvenom životu i svakodnevnim aktivnostima.

S druge strane, smanjenje stope dojenja znači gubitak funkcije prirodne kontrole rađanja, jer je dojenje dokazano efikasno u prevenciji trudnoće samo kada se radi isključivo na zahtjev. (Ova metoda kontrole rađanja nije 100 posto efikasna u sprečavanju trudnoće.)

Mogli biste vidjeti i usporavanje gubitka kilograma nakon porođaja. (Međutim, istraživanja su različita o efektima dojenja kao pomoći u mršavljenju.Ekskluzivno dojenje tijekom 3 mjeseca rezultiralo je sa samo 1,3 kilograma većim gubitkom kilograma 6 mjeseci nakon porođaja u odnosu na žene koje nisu dojile ili dojile neekskluzivno.

Povezano: Koji su oblici kontrole rađanja sigurni za upotrebu tokom dojenja?

Izbor formule za suplementaciju

Pregledajte prolaz za bebe bilo koje prehrambene prodavnice i naći ćete se u zidu raznobojnih formula prilagođenih svim zamislivim potrebama. Kako znati koji odabrati?

Zapravo je teško pogriješiti, jer formula mora proći te rigorozne FDA standarde. Međutim, AAP preporučuje dojenčadima koja su djelomično dojena da daju formulu obogaćenu željezom do navršene 1. godine života.

Ako znate ili sumnjate da vaša beba ima alergiju na hranu, možda ćete se odlučiti za hipoalergenu formulu koja može smanjiti simptome poput curenja iz nosa, poremećaja trbuha ili osipa. Iako možete primijetiti mnoge opcije zasnovane na soji, AAP kaže da postoji „nekoliko okolnosti“ u kojima je soja bolji izbor od formula na bazi mliječnih proizvoda.

Razgovarajte sa svojim pedijatrom ako imate određenih pitanja ili nedoumica oko izbora najbolje formule.

Za poneti

Svi smo čuli da je "dojke najbolje", i istina je da isključivo dojenje dolazi s puno zdravstvenih blagodati za bebu i mamu. Ali vaš vlastiti duševni mir može utjecati na zdravlje i sreću vaše bebe više nego što možda mislite.

Ako je suplementacija adaptiranim mlijekom najbolja odluka za vaše okolnosti, možete biti mirni znajući da će i beba, kada se osjećate dobro, uspjeti. I dok se krećete prema prelasku na dojenje s kraćim radnim vremenom, ne ustručavajte se obratiti se svom pedijatru ili savjetniku za laktaciju. Oni vam mogu pomoći da vas usmjerite na pravi put.