Autor: Tamara Smith
Datum Stvaranja: 20 Januar 2021
Datum Ažuriranja: 17 Novembar 2024
Anonim
Vlakna zobi i repe u kapsulama - Zdravlje
Vlakna zobi i repe u kapsulama - Zdravlje

Sadržaj

Vlakna zobi i repe u kapsulama osim što pomažu u ublažavanju zatvora, pomažu u smanjenju lošeg holesterola i doprinose gubitku kilograma, jer poboljšavaju rad crijeva i povećavaju sitost, što je odlična opcija za kontrolu gladi.

Ovaj dodatak se može naći pod trgovačkim imenima Bondfibras ili Fiberbond, a također ga prodaje Herbalife, a može se kupiti u apotekama, prodavnicama zdrave hrane ili putem Interneta.

Cijena

Cijena dodatka vlaknima zobi i repe varira između 14 i 30 reala.

Čemu služi

Osim što je dobra pomoć za mršavljenje, dodatak zobi i repe vlakana služi za:

  • Smanjiti loš holesterol i trigliceride;
  • Liječiti zatvor;
  • Spriječiti rak crijeva;
  • Sprečiti pojavu kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i hipertenzije.

Iako je prirodan, ovaj dodatak se ne smije koristiti bez vodstva liječnika ili nutricionista.


Kako koristiti

Uzima se 2 tablete 3 puta dnevno pre obroka. Kada koristite dodatak, preporučuje se piti najmanje 1,5 litre vode dnevno kako bi se osiguralo uklanjanje izmeta.

Nuspojave i kontraindikacije

Kada konzumirate ovaj dodatak bez pravilnog unosa vode, može doći do pojave plinova i jakih bolova u trbuhu, a kod konzumiranja u velikim dozama moguće je izazvati proljev, a u ovom slučaju dnevnu dozu treba smanjiti.

Ove dodatke ne smiju koristiti djeca mlađa od 12 godina i ne isključuju potrebu za raznovrsnom prehranom bogatom vlaknima. Upoznajte neke primjere hrane bogate vlaknima.

Preporučuje Se Za Vas

7 načina na koje lješnjaci koriste vašem zdravlju

7 načina na koje lješnjaci koriste vašem zdravlju

Lješnjak, poznat i kao punjenje, vr ta je oraša tih plodova koji potječu iz Corylu drvo. Najviše e uzgaja u Tur koj, Italiji, Španiji i jedinjenim Državama.Lješnjaci imaju latka t oku i mogu e je ti i...
18 Naučno zasnovanih načina za smanjenje gladi i apetita

18 Naučno zasnovanih načina za smanjenje gladi i apetita

Da bi te mršavili, općenito morate manjiti dnevni uno kalorija.Nažalo t, dijeta za mršavljenje če to dovodi do povećanog apetita i jake gladi.To može izuzetno otežati gubitak kilograma i njegovo zadrž...