Da, oči vam mogu izgorjeti na suncu - evo kako se pobrinuti da se to ne dogodi

Sadržaj

• Šta je zapravo fotokeratitis?
• Kako možete izgorjeti oči?
• Koji su znakovi i simptomi očiju opečenih od sunca?
• Koji su dugoročni efekti fotokeratitisa?
• Kako liječiti opečene oči
• Kako spriječiti opekotine očiju
• Recenzija za

Ako ste ikada izašli van na svijetli dan bez sunčanih naočala, a zatim se zgrčili kao da ste na audiciji za šestu Sumrak film, možda ste se zapitali: "Mogu li vam oči izgorjeti?" Odgovor: Da.

Opasnosti od opekotina od sunca na koži dobivaju mnogo zraka tokom toplijih mjeseci (s dobrim razlogom), ali možete dobiti i opekotine od sunca. To je stanje poznato kao fotokeratitis i, na sreću za vas, možete ga dobiti u bilo koje doba godine.

"Zanimljivo je da se više slučajeva fotokeratitisa javlja zimi nego ljeti", možda zato što ljudi jednostavno ne razmišljaju o šteti od sunca kada je vani hladno i stoga se ne štite kako treba, kaže Zeba A. Syed, dr.med., rožnica hirurg u očnoj bolnici Wills.

Iako stručnjaci nisu potpuno sigurni koliko je fotokeratitis uobičajen, "to nije ništa neobično", primjećuje Vivian Shibayama, O.D., optometrista iz UCLA Health. (Povezano: 5 čudnih nuspojava previše sunca)

Ako vas pomisao da imate opečene oči od sunca izbezumite, nemojte. Tamo su Dostupni tretmani, doduše, obično vas ne spašavaju od suočavanja s nekim neugodnim simptomima prije nego što ozdravite - a opečene oči na suncu zabavno je koliko zvuči.

U osnovi, najbolji način da se izbjegne bol koji je fotokeratitis je da se spriječi da se ona uopće dogodi. Evo šta treba da znate.

Šta je zapravo fotokeratitis?

Fotokeratitis (poznat i kao ultraljubičasti keratitis) je neugodno stanje oka koje se može razviti nakon što vaše oči imaju nezaštićenu izloženost ultraljubičastim (UV) zracima, prema Američkoj oftalmološkoj akademiji (AAO). To nezaštićeno izlaganje može oštetiti ćelije u vašoj rožnjači - prozirnom spoljašnjem sloju vašeg oka - i te ćelije se onda odvajaju nakon nekoliko sati.

Proces je prilično sličan opeklini od sunca na koži, samo na očnim jabučicama, objašnjava dr. Shibayama. Nakon što se te ćelije u vašoj rožnjači odvoje, osnovni nervi su izloženi i oštećeni, što dovodi do bola, osjetljivosti na svjetlost i tog mučnog osjećaja kao da vam je nešto u oku. (Vezano: 10 iznenađujućih stvari koje vaše oči otkrivaju o vašem zdravlju)

Kako možete izgorjeti oči?

Vjerovatno ste mnogo puta izlazili van bez sunca i prošli ste sasvim dobro. Postoji razlog za to. "U normalnim okolnostima, strukture oka donekle štite od oštećenja ultraljubičastim zračenjem", kaže Kimberly Weisenberger, O.D., docentica kliničke optometrije na Državnom univerzitetu Ohio. Problem je kada ste izloženi visokom nivou UV zračenja, objašnjava ona.

Visoki nivoi UV zračenja mogu doći iz različitih izvora, ali AAO posebno navodi sljedeće faktore rizika:

• Refleksije od snega ili vode
• Lukovi za zavarivanje
• Sunčane lampe
• Solariji
• Oštećene metal-halogene lampe (koje se mogu naći u fiskulturnim salama)
• Germicidne UV lampe
• Pukla halogena lampa

Ljudi koji provode mnogo vremena napolju, poput planinara i plivača, takođe mogu imati veću verovatnoću da razviju fotokeratitis, samo zbog čestog izlaganja suncu, prema Klivlendskoj klinici.

Koji su znakovi i simptomi očiju opečenih od sunca?

Evo u čemu je stvar: obično ne možete reći da li su vam oči izgorele od sunca sve dok se to ne dogodi. "Kao i koža koja je izgorjela od sunca, fotokeratitis se obično ne primjećuje tek nakon što dođe do oštećenja", objašnjava Vatinee Bunya, vanredni profesor oftalmologije na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Pennsylvaniji. "Obično postoji kašnjenje simptoma od nekoliko sati do 24 sata nakon izlaganja UV svjetlu."

Međutim, kada se pojave, ovo su neki od najčešćih simptoma fotokeratitisa, prema Klivlendskoj klinici:

• Bol ili crvenilo u očima
• Suze
• Zamagljen vid
• Oticanje
• Osetljivost na svetlost
• Trzanje očnih kapaka
• Osjećaj grickanja u očima
• Privremeni gubitak vida
• Vidjeti oreole

Imajte na umu: Simptomi fotokeratitisa mogu se preklapati sa simptomima drugih uobičajenih očnih stanja, kao što su ružičasto oko, suho oko, pa čak i alergije, napominje dr. Shibayama. Obično nećete imati iscjedak kao kod ružičastih očiju ili alergija, dodaje ona. No, fotokeratitis će se "jako osjećati kao suho oko", objašnjava dr. Shibayama. (Povezano: Suvo oko povezano s maskom je stvar - evo zašto se to događa i šta možete učiniti da to zaustavite)

Glavna naznaka da se možda suočavate s fotokeratitisom zbog suhog oka – osim što ste nedavno bili izloženi intenzivnom UV svjetlu – je da su oba oka obično zahvaćena, dodaje dr. Bunya. „Ako samo jedno oko ima simptome, onda možda imate još jedan problem sa očima kao što je suvo oko ili ružičasto oko“, kaže ona.

Koji su dugoročni efekti fotokeratitisa?

Doduše, nedostaju istraživanja o mogućim dugoročnim posljedicama fotokeratitisa, objašnjava dr Weisenberger. Međutim, čini se da ne postoji veza između opečenih očiju i razvoja drugih očnih stanja. "Uobičajeno, fotokeratitis se povlači bez izazivanja dugotrajnih promjena ili efekata na prednjoj površini oka", kaže dr. Weisenberger. "Međutim, produženo ili značajno izlaganje UV zračenju može imati štetne i trajne efekte na druge strukture oka."

Ako redovito dobivate opekline od očiju, možete se izložiti riziku od stanja poput katarakte, ožiljaka na očima i rasta tkiva na očima (poznatog i kao pterigij, koji potencijalno može dovesti do sljepoće), što sve može dovesti do dugotrajnog oštećenje vida, objašnjava dr. Shibayama. Redovito, nezaštićeno izlaganje UV zračenju može čak dovesti do raka kože na vašim kapcima - nešto što je "nažalost prilično uobičajeno", kaže Alison H. Watson, MD, oculoplastična i orbitalna kirurginja u Očnoj bolnici Wills. Zapravo, oko 5 do 10 posto svih karcinoma kože događa se na kapku, prema Odsjeku za oftalmologiju Univerziteta Columbia.

Kako liječiti opečene oči

Postoje dobre vijesti o fotokeratitisu: simptomi obično nestaju u roku od 48 sati, prema Klivlendskoj klinici. Ali do tada ne morate trpjeti bol.

Da budemo jasni, stručnjaci toplo preporučuju posjetu oftalmologu ako su vam oči opečene od sunca. Drugim riječima, ne pokušavajte samo staviti kapi za oči i prekinuti dan. Očni ljekar vam može preporučiti različite tretmane, ovisno o tome koliko su vam oči opečene od sunca. AAO navodi sljedeće opcije:

• Podmazivanje kapi za oči
• Lokalne antibiotske masti poput eritromicina (za bol, a također i za sprječavanje bakterijske infekcije)
• Izbjegavajte korištenje kontaktnih sočiva dok vaša rožnjača ne zacijeli

Uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova protiv bolova bez recepta i upotreba hladnog obloga također mogu pomoći u ublažavanju boli, prema Cleveland Clinic. Recenzenti Amazona se kunu u Newgo Cooling Gel masku za oči (Buy It, 10 USD, amazon.com) ne samo zbog bolova u očima, već i zbog migrene i glavobolje.

Ako se vaš fotokeratitis ne riješi nakon ovih tretmana, liječnik za oči može vam preporučiti zavojne kontaktne leće, koje pomažu u zaštiti i vlaženju očiju dok liječe, kaže dr. Weisenberger. (Vezano: Sve što ste se pitali o Lumify kapi za oči)

Kako spriječiti opekotine očiju

Ključno je osigurati odgovarajuću zaštitu za oči kada izađete van. "Naočare za sunce koje blokiraju UV zrake su pravi način", kaže dr. Syed. "Osnovni uzrok problema je UV zračenje, pa bi blokiranje ovog zračenja zaštitilo oči."

Dok tražite zaštitne naočare za sunce, važno je osigurati da blokiraju najmanje 99 posto UV zraka i imaju zaštitu od UVA i UVB zraka, napominje dr. Weisenberger. Carfijine okrugle polarizirane sunčane naočale (Kupi, 17 USD, amazon.com) ne samo da pružaju 100 posto UV zaštitu, već imaju i polarizirana sočiva, koja mogu dodatno zaštititi vaše oči smanjujući odsjaj od ekstremne izloženosti sunčevoj svjetlosti koja bi mogla oštetiti zdravlje vaših očiju. (Vidi: Najljepše polarizirane sunčane naočale za vježbe na otvorenom)

Nošenje šešira za zaštitu očiju i općenito pokušaj izbjegavanja direktnog izlaganja sunčevoj svjetlosti što je više moguće, također može pomoći, kaže dr. Bunya. (Evo nekoliko najboljih šešira za zaštitu vaše kožei tvoje oči.)

Zaključak: Fotokeratitis možda nije ludo uobičajen, ali stanje je dovoljno neugodno da definitivno ne želite riskirati.

Recenzija za