Autor: Judy Howell
Datum Stvaranja: 6 Juli 2021
Datum Ažuriranja: 16 Novembar 2024
Anonim
MEDICINSKI VIDEO LEKSIKON: Moždani udar - sve što trebate znati
Video: MEDICINSKI VIDEO LEKSIKON: Moždani udar - sve što trebate znati

Sadržaj

Šta je moždani udar?

Moždani udar nastaje kada krvna žila u mozgu pukne i iskrvari ili kada dođe do začepljenja u opskrbi mozga krvlju. Puknuće ili blokada sprečava da krv i kiseonik dođu do moždanih tkiva.

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), moždani udar je uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Svake godine više od američkih ljudi ima moždani udar.

Bez kisika, moždane ćelije i tkivo se oštećuju i počinju umirati za nekoliko minuta. Provjerite tačno kako moždani udar djeluje na tijelo.

Simptomi moždanog udara

Gubitak protoka krvi u mozgu oštećuje tkiva u mozgu. Simptomi moždanog udara javljaju se u dijelovima tijela pod kontrolom oštećenih područja mozga.

Što prije osoba koja ima moždani udar dobije njegu, to će vjerovatno biti bolji. Iz tog razloga korisno je znati znakove moždanog udara kako biste mogli brzo djelovati. Simptomi moždanog udara mogu uključivati:

  • paraliza
  • utrnulost ili slabost u ruci, licu i nozi, posebno na jednoj strani tijela
  • poteškoće u govoru ili razumijevanju govora
  • konfuzija
  • nerazgovijetan govor
  • problemi s vidom, poput problema s vidom na jedno ili oba oka sa pocrnjelim ili zamagljenim vidom, ili dvostrukim vidom
  • problemi sa hodanjem
  • gubitak ravnoteže ili koordinacije
  • vrtoglavica
  • jaka, iznenadna glavobolja sa nepoznatim uzrokom

Moždani udar zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Ako mislite da vi ili neko drugi ima moždani udar, odmah pozovite 911. Brzo liječenje je ključno za sprečavanje sljedećih ishoda:


  • oštećenja mozga
  • dugotrajni invaliditet
  • smrt

Bolje je biti siguran, nego žaliti se kad se nosite s moždanim udarom, zato se nemojte bojati nazvati 911 ako mislite da prepoznajete znakove moždanog udara. Djelujte BRZO i naučite prepoznavati znakove moždanog udara.

Simptomi moždanog udara kod žena

Moždani udar je uzrok smrti žena u SAD-u. Žene imaju veći doživotni rizik od moždanog udara nego muškarci.

Iako su neki znakovi moždanog udara jednaki kod žena i muškaraca, neki su češći kod žena.

Znakovi moždanog udara koji se češće javljaju kod žena uključuju:

  • mučnina ili povraćanje
  • halucinacija
  • bol
  • opšta slabost
  • otežano disanje ili otežano disanje
  • nesvjestica ili gubitak svijesti
  • napadaji
  • zbunjenost, dezorijentacija ili nedostatak reakcije
  • nagle promjene u ponašanju, posebno povećana uznemirenost

Žene češće od muškaraca umiru od moždanog udara, pa je važno biti u mogućnosti prepoznati moždani udar što je prije moguće. Saznajte više o prepoznavanju znakova moždanog udara kod žena.


Simptomi moždanog udara kod muškaraca

Moždani udar je uzrok smrti kod muškaraca. Muškarci češće imaju moždani udar u mlađim godinama od žena, ali je manje vjerovatno da će od njega umrijeti, navodi.

Muškarci i žene mogu imati iste znakove i simptome moždanog udara (vidi gore). Međutim, neki simptomi moždanog udara češće se javljaju kod muškaraca. Oni uključuju:

  • obješeni na jednoj strani lica ili neujednačen osmijeh
  • nejasan govor, poteškoće u govoru i problemi s razumijevanjem drugog govora
  • slabost ruku ili slabost mišića na jednoj strani tijela

Iako se neki simptomi mogu razlikovati između muškaraca i žena, podjednako je važno da oboje mogu rano uočiti moždani udar i potražiti pomoć. Saznajte više o znakovima moždanog udara kod muškaraca.

Vrste moždanog udara

Udari se mogu podijeliti u tri glavne kategorije: prolazni ishemijski napad (TIA), ishemijski moždani udar i hemoragijski moždani udar. Ove se kategorije dalje dijele na druge vrste udaraca, uključujući:

  • embolijski moždani udar
  • trombotički moždani udar
  • intracerebralni moždani udar
  • subarahnoidni moždani udar

Vrsta moždanog udara utječe na vaš postupak liječenja i oporavka. Pročitajte više o različitim vrstama udaraca.


Ishemijski moždani udar

Tokom ishemijskog moždanog udara, arterije koje dovode krv u mozak sužavaju se ili se blokiraju. Te blokade nastaju zbog krvnih ugrušaka ili protoka krvi koji je jako smanjen. Mogu ih uzrokovati i komadići plaka uslijed odbijanja ateroskleroze i začepljenja krvne žile.

Dvije najčešće vrste ishemijskih moždanih udara su trombotički i embolijski. Trombotični moždani udar događa se kada se u jednoj od arterija koji dovodi krv u mozak stvara krvni ugrušak. Ugrušak prolazi kroz krvotok i postaje nagomilavan, što blokira protok krvi. Embolijski moždani udar je slučaj kada se krvni ugrušak ili drugi ostaci formiraju u drugom dijelu tijela, a zatim putuju do mozga.

Prema CDC-u, moždani udar je ishemijski moždani udar. Otkrijte zašto se javljaju ishemijski moždani udari.

Embolijski moždani udar

Embolijski moždani udar jedna je od dvije vrste ishemijskih moždanih udara. Pojavljuje se kada se krvni ugrušak formira u drugom dijelu tijela - često srcu ili arterijama u gornjem dijelu grudnog koša i vratu - i kreće se kroz krvotok do mozga. Ugrušak se zaglavi u moždanim arterijama, gdje zaustavlja protok krvi i izaziva moždani udar.

Embolijski moždani udar može biti rezultat srčanog stanja. Atrijalna fibrilacija, česta vrsta nepravilnog rada srca, može uzrokovati razvoj krvnih ugrušaka u srcu. Ovi ugrušci mogu se istisnuti i putovati kroz krvotok i u mozak. Pročitajte više o tome kako se javljaju embolijski moždani udar i simptomi koje oni mogu izazvati.

Privremeni ishemijski napad (TIA)

Privremeni ishemijski napad, koji se često naziva TIA ili ministroke, javlja se kada je privremeni blokiran protok krvi u mozak. Simptomi, slični onima kod punog moždanog udara, obično su privremeni i nestaju nakon nekoliko minuta ili sati.

TIA je obično uzrokovana krvnim ugruškom. Služi kao upozorenje za budući moždani udar, zato nemojte zanemariti TIA. Potražite isti tretman kao kod velikog moždanog udara i nazovite 911.

Prema CDC-u, ljudi koji imaju TIA i ne dobiju liječenje imaju veliki moždani udar u roku od godinu dana. Do ljudi koji dožive TIA imaju veliki moždani udar u roku od tri mjeseca. Evo kako razumjeti TIA i kako spriječiti ozbiljniji moždani udar u budućnosti.

Hemoragijski moždani udar

Hemoragijski moždani udar događa se kada se arterija u mozgu otvori ili procuri krv. Krv iz te arterije stvara višak pritiska u lubanji i nadima mozak oštećujući moždane ćelije i tkiva.

Dvije vrste hemoragičnih moždanih udara su intracerebralne i subarahnoidne. Intracerebralni hemoragijski moždani udar, najčešći tip hemoragijskog moždanog udara, događa se kada se tkiva koja okružuju mozak napune krvlju nakon pucanja arterije. Subarahnoidni hemoragijski moždani udar rjeđi je. Uzrokuje krvarenje u području između mozga i tkiva koja ga pokrivaju.

Prema Američkom udruženju za srce, oko 13 posto moždanih udara je hemoragično. Saznajte više o uzrocima hemoragijskog moždanog udara, kao i liječenju i prevenciji.

Šta uzrokuje moždani udar?

Uzrok moždanog udara ovisi o vrsti moždanog udara. Tri glavne vrste moždanog udara su prolazni ishemijski napad (TIA), ishemijski moždani udar i hemoragični moždani udar.

TIA je uzrokovana privremenom blokadom arterije koja vodi do mozga. Blokada, obično krvni ugrušak, zaustavlja protok krvi u određene dijelove mozga. TIA obično traje nekoliko minuta do nekoliko sati, a zatim se blokada pomiče i obnavlja se protok krvi.

Poput TIA, ishemijski moždani udar uzrokovan je blokadom arterije koja vodi u mozak. Ova blokada može biti krvni ugrušak ili je uzrokovana aterosklerozom. U ovom stanju, plak (masna supstanca) se nakuplja na zidovima krvne žile. Komad plaka može se odlomiti i zabiti u arteriji, blokirajući protok krvi i uzrokujući ishemijski moždani udar.

S druge strane, hemoragični moždani udar uzrokovan je praskom ili curenjem krvne žile. Krv prodire u ili oko tkiva mozga, uzrokujući pritisak i oštećujući moždane ćelije.

Dva su moguća uzroka hemoragičnog moždanog udara. Aneurizma (oslabljeni, izbočeni dio krvne žile) može biti uzrokovana povišenim krvnim pritiskom i može dovesti do pucanja krvne žile. Rjeđe stanje koje se naziva arteriovenska malformacija, a koja je abnormalna veza između vena i arterija, može dovesti do krvarenja u mozgu. Nastavite čitati o uzrocima različitih vrsta moždanih udara.

Faktori rizika za moždani udar

Određeni faktori rizika čine vas podložnijim moždanom udaru. Prema tome, što više faktora rizika imate, to je veća vjerojatnost da ćete imati moždani udar. Faktori rizika za moždani udar uključuju:

Dijeta

Nezdrava prehrana koja povećava rizik od moždanog udara ona je koja sadrži najviše:

  • sol
  • zasićene masti
  • trans masti
  • holesterola

Neaktivnost

Neaktivnost ili nedostatak vježbe također mogu povećati rizik od moždanog udara.

Redovno vježbanje ima brojne zdravstvene prednosti. CDC preporučuje odraslima da se bave barem aerobnim vježbama svake sedmice. To može značiti jednostavno brzu šetnju nekoliko puta tjedno.

Konzumacija alkohola

Rizik od moždanog udara također se povećava ako pijete previše alkohola. Konzumaciju alkohola treba uzimati umjereno. To znači ne više od jednog pića dnevno za žene, a najviše dva za muškarce. Više od toga može povisiti nivo krvnog pritiska kao i nivo triglicerida, što može izazvati aterosklerozu.

Upotreba duvana

Korištenje duhana u bilo kojem obliku također povećava rizik od moždanog udara jer može oštetiti krvne žile i srce. To se dodatno povećava kod pušenja, jer vam se krvni pritisak povećava kada koristite nikotin.

Lično poreklo

Postoje određeni lični faktori rizika za moždani udar koje ne možete kontrolirati. Rizik od moždanog udara može se povezati s vašim:

  • Porodična historija. Rizik od moždanog udara veći je u nekim porodicama zbog genetskih zdravstvenih problema, poput visokog krvnog pritiska.
  • Seks. Prema riječima, iako i žene i muškarci mogu imati moždani udar, oni su češći kod žena nego kod muškaraca u svim dobnim skupinama.
  • Dob. Što ste stariji, veća je vjerovatnoća da ćete doživjeti moždani udar.
  • Rasa i nacionalnost. Kavkasci, Amerikanci Azije i Latinoamerikanci rjeđe će imati moždani udar od Afroamerikanaca, starosjedilaca s Aljaske i američkih Indijanaca.

Istorija zdravlja

Određena medicinska stanja povezana su s rizikom od moždanog udara. Oni uključuju:

  • prethodni moždani udar ili TIA
  • visok krvni pritisak
  • visok holesterol
  • srčani poremećaji, poput bolesti koronarnih arterija
  • defekti srčanog zaliska
  • povećane srčane komore i nepravilan rad srca
  • bolest srpastih ćelija
  • dijabetes

Da biste saznali više o svojim specifičnim faktorima rizika za moždani udar, razgovarajte sa svojim liječnikom. U međuvremenu saznajte šta možete učiniti da smanjite rizik od moždanog udara.

Dijagnoza moždanog udara

Vaš će liječnik pitati vas ili člana porodice o vašim simptomima i onome što ste radili kad su se pojavili. Uzet će vašu medicinsku historiju kako bi otkrili vaše čimbenike rizika od moždanog udara. Oni će također:

  • pitajte koje lijekove uzimate
  • provjerite krvni tlak
  • slušaj svoje srce

Imat ćete i fizički pregled tijekom kojeg će vas liječnik procijeniti za:

  • ravnoteža
  • koordinacija
  • slabost
  • utrnulost ruku, lica ili nogu
  • znakovi zbunjenosti
  • pitanja vizije

Tada će vaš ljekar napraviti određene pretrage. Za dijagnozu moždanog udara koriste se razni testovi. Ovi testovi mogu pomoći liječnicima da utvrde:

  • ako ste imali moždani udar
  • šta je moglo prouzrokovati
  • na koji dio mozga se utječe
  • da li imate krvarenje u mozgu

Ovi testovi mogu takođe utvrditi jesu li simptomi uzrokovani nečim drugim.

Testovi za dijagnozu moždanih udara

Možete proći razne testove kako biste dodatno pomogli liječniku da utvrdi jeste li imali moždani udar ili isključio neko drugo stanje. Ovi testovi uključuju:

Testovi krvi

Vaš liječnik može izvaditi krv za nekoliko testova krvi. Krvni testovi mogu utvrditi:

  • nivo šećera u krvi
  • ako imate infekciju
  • nivo vašeg trombocita
  • kako se brzo vaša krv zgrušava

MRI i CT skeniranje

Možete se podvrgnuti jednom ili oba snimanja magnetnom rezonancom (MRI) i računarskom tomografijom (CT).

MRI će vam pomoći vidjeti je li oštećeno bilo koje moždano tkivo ili moždane stanice. CT skeniranje pružit će detaljnu i jasnu sliku vašeg mozga koja pokazuje krvarenja ili oštećenja u mozgu. Može pokazati i druga stanja mozga koja mogu uzrokovati vaše simptome.

EKG

Vaš liječnik može također naručiti elektrokardiogram (EKG). Ovaj jednostavan test bilježi električnu aktivnost u srcu, mjereći njegov ritam i bilježeći brzinu otkucaja. Može utvrditi imate li srčana oboljenja koja su možda dovela do moždanog udara, poput prethodnog srčanog udara ili fibrilacije atrija.

Cerebralni angiogram

Još jedan test koji vam liječnik može odrediti da utvrdi jeste li imali moždani udar je cerebralni angiogram. Ovo nudi detaljan pregled arterija na vratu i mozgu. Test može pokazati blokade ili ugruške koji su mogli izazvati simptome.

Karotidni ultrazvuk

Karotidni ultrazvuk, koji se naziva i karotidni dupleksni snimak, može pokazati masne naslage (naslage) u vašim karotidnim arterijama, koje dovode krv u vaše lice, vrat i mozak. Takođe može pokazati jesu li vam karotidne arterije sužene ili začepljene.

Ehokardiogram

Ehokardiogram može pronaći izvore ugrušaka u vašem srcu. Ovi ugrušci su možda putovali do vašeg mozga i izazvali moždani udar.

Tretman moždanog udara

Pravilna medicinska procjena i brzi tretman vitalni su za oporavak od moždanog udara. Prema Američkom udruženju za srce, "Izgubljeno vrijeme gubi mozak." Nazovite 911 čim shvatite da možda imate moždani udar ili ako sumnjate da je voljena osoba moždani udar.

Liječenje moždanog udara ovisi o vrsti moždanog udara:

Ishemijski moždani udar i TIA

Ovakve vrste moždanog udara uzrokuju krvni ugrušak ili druge blokade u mozgu. Iz tog razloga, oni se uglavnom liječe sličnim tehnikama, koje uključuju:

Antitrombociti i antikoagulanti

Aspirin bez recepta često je prva linija obrane od oštećenja od moždanog udara. Antikoagulantne i antitrombocitne lijekove treba uzimati u roku od 24 do 48 sati nakon što simptomi moždanog udara počnu.

Droge za razbijanje ugrušaka

Trombolitički lijekovi mogu razbiti krvne ugruške u arterijama vašeg mozga, što još uvijek zaustavlja moždani udar i smanjuje oštećenje mozga.

Jedan takav lijek, tkivni aktivator plazminogena (tPA), ili Alteplase IV r-tPA, smatra se zlatnim standardom u liječenju ishemijskog moždanog udara. Djeluje tako što brzo rastvara krvne ugruške ako se isporuči u prva 3 do 4,5 sata nakon početka simptoma moždanog udara. Ljudi koji dobiju tPA injekciju vjerovatnije će se oporaviti od moždanog udara i rjeđe će imati trajni invaliditet kao rezultat moždanog udara.

Mehanička trombektomija

Tijekom ovog postupka, liječnik uvodi kateter u veliku krvnu žilu u vašoj glavi. Zatim koriste uređaj za izvlačenje ugruška iz posude. Ova operacija je najuspješnija ako se izvodi 6 do 24 sata nakon početka moždanog udara.

Stents

Ako vaš liječnik otkrije gdje su zidovi arterije oslabili, možda će izvršiti postupak napuhavanja sužene arterije i stentom poduprijeti zidove arterije.

Hirurgija

U rijetkim slučajevima kada drugi tretmani ne djeluju, vaš liječnik može izvesti operaciju uklanjanja krvnog ugruška i naslaga iz vaših arterija. To se može učiniti kateterom, ili ako je ugrušak posebno velik, vaš liječnik može otvoriti arteriju kako bi uklonio blokadu.

Hemoragijski moždani udar

Udari uzrokovani krvarenjem ili curenjem u mozgu zahtijevaju različite strategije liječenja. Tretmani hemoragičnog moždanog udara uključuju:

Lijekovi

Za razliku od ishemijskog moždanog udara, ako imate hemoragijski moždani udar, cilj liječenja je zgrušavanje krvi. Stoga će vam se možda dati lijekovi za suzbijanje bilo kakvih sredstava za razrjeđivanje krvi.

Mogu vam se prepisati i lijekovi koji mogu smanjiti krvni pritisak, sniziti tlak u mozgu, spriječiti napadaje i spriječiti stezanje krvnih žila.

Navijanje

Tijekom ovog postupka, vaš liječnik vodi dugu cijev do područja krvarenja ili oslabljene krvne žile. Zatim instaliraju uređaj sličan zavojnici u područje gdje je zid arterije slab. Ovo blokira protok krvi u to područje, smanjujući krvarenje.

Stezanje

Tijekom slikovnih testova, vaš liječnik može otkriti aneurizmu koja još nije započela krvarenje ili je prestala. Da bi spriječio dodatno krvarenje, hirurg može postaviti sićušnu stezaljku na dno aneurizme. Na taj se način prekida dotok krvi i sprečava moguća slomljena krvna žila ili novo krvarenje.

Hirurgija

Ako vaš liječnik vidi da je aneurizma pukla, možda će obaviti operaciju uklanjanja aneurizme i spriječiti dodatno krvarenje. Isto tako, možda će biti potrebna kraniotomija za ublažavanje pritiska na mozak nakon velikog moždanog udara.

Pored hitnog liječenja, pružatelji zdravstvenih usluga savjetovat će vas o načinima sprječavanja budućih moždanih udara. Želite li saznati više o tretmanima moždanog udara i tehnikama prevencije? Kliknite ovdje.

Lijekovi za moždani udar

Nekoliko lijekova koristi se za liječenje moždanih udara. Vrsta koju vam je propisao liječnik uvelike ovisi o vrsti moždanog udara koji ste imali. Cilj nekih lijekova je spriječiti drugi moždani udar, dok drugi imaju za cilj spriječiti da se moždani udar uopće dogodi.

Najčešći lijekovi za moždani udar uključuju:

  • Aktivator plazminogena u tkivu (tPA). Ovaj hitni lijek može se dobiti tijekom moždanog udara za razbijanje krvnog ugruška koji izaziva moždani udar. To je jedini trenutno dostupan lijek koji to može učiniti, ali mora se dati u roku od 3 do 4,5 sata nakon početka simptoma moždanog udara. Ovaj lijek se ubrizgava u krvne žile kako bi lijek mogao početi djelovati što je brže moguće, što smanjuje rizik od komplikacija od moždanog udara.
  • Antikoagulansi. Ovi lijekovi smanjuju sposobnost zgrušavanja krvi. Najčešći antikoagulant je varfarin (Jantoven, Coumadin). Ovi lijekovi mogu spriječiti i povećanje postojećih krvnih ugrušaka, zbog čega se mogu propisati za sprečavanje moždanog udara ili nakon pojave ishemijskog moždanog udara ili TIA.
  • Antiagregacijski lijekovi. Ovi lijekovi sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka tako što otežavaju ljepljenje krvnih pločica. Najčešći antitrombocitni lijekovi uključuju aspirin i klopidogrel (Plavix). Mogu se koristiti za prevenciju ishemijskih moždanih udara, a posebno su važni u prevenciji sekundarnog moždanog udara. Ako nikada prije niste imali moždani udar, aspirin biste trebali koristiti kao preventivni lijek samo ako imate visok rizik od aterosklerotskih kardiovaskularnih bolesti (npr. Srčani udar i moždani udar) i nizak rizik od krvarenja.
  • Statini. Statini, koji pomažu u snižavanju visokog nivoa holesterola u krvi, među su lijekovima u Sjedinjenim Državama. Ovi lijekovi sprečavaju proizvodnju enzima koji holesterol može pretvoriti u plak - gustu, ljepljivu tvar koja se može nakupljati na zidovima arterija i uzrokovati moždane i srčane udare. Uobičajeni statini uključuju rosuvastatin (Crestor), simvastatin (Zocor) i atorvastatin (Lipitor).
  • Lijekovi za krvni pritisak. Visok krvni pritisak može uzrokovati nakupljanje komadića plaka u arterijama. Ovi komadi mogu blokirati arterije, što uzrokuje moždani udar. Kao rezultat, kontrola visokog krvnog pritiska može pomoći u sprečavanju moždanog udara.

Vaš liječnik može propisati jedan ili više ovih lijekova za liječenje ili prevenciju moždanog udara, ovisno o čimbenicima kao što su zdravstvena anamneza i rizici. Brojni su lijekovi koji se koriste za liječenje i sprječavanje moždanog udara. Potpunu listu pogledajte ovdje.

Oporavak od moždanog udara

Moždani udar je vodeći uzrok dugotrajne invalidnosti u Sjedinjenim Državama. Međutim, Nacionalna udruga za moždani udar izvještava da se 10 posto preživjelih moždanog udara oporavi gotovo u potpunosti, dok se još 25 posto oporavlja sa samo manjim oštećenjima.

Važno je da oporavak i rehabilitacija od moždanog udara počnu što prije. Zapravo, oporavak od moždanog udara trebao bi započeti u bolnici. Tamo tim za njegu može stabilizirati vaše stanje, procijeniti posljedice moždanog udara, identificirati osnovne čimbenike i započeti terapiju koja će vam pomoći da vratite neke od svojih pogođenih vještina.

Oporavak od moždanog udara fokusira se na četiri glavna područja:

Logopedija

Moždani udar može uzrokovati oštećenje govora i jezika. Govorni i jezični terapeut radit će s vama kako bi se naučio kako govoriti. Ili ako vam je verbalna komunikacija teška nakon moždanog udara, pomoći će vam da pronađete nove načine komunikacije.

Kognitivna terapija

Nakon moždanog udara, mnogi preživjeli mijenjaju svoje vještine razmišljanja i zaključivanja. To može prouzrokovati promjene u ponašanju i raspoloženju. Radni terapeut vam može pomoći da vratite svoje nekadašnje obrasce razmišljanja i ponašanja i kontrolirate svoje emocionalne reakcije.

Učenje senzornih vještina

Ako je tijekom moždanog udara zahvaćen dio vašeg mozga koji prenosi senzorne signale, možda ćete otkriti da su vam čula „otupila“ ili da više ne rade. To može značiti da stvari ne osjećate dobro, kao što su temperatura, pritisak ili bol. Terapeut može pomoći da se naučite prilagoditi ovom nedostatku osjećaja.

Fizikalna terapija

Moždani udar može oslabiti tonus i snagu mišića i možda ćete otkriti da niste u stanju pokretati tijelo onako dobro kao prije. Fizički terapeut će raditi s vama da povrati snagu i ravnotežu i pronađe načine da se prilagodi svim ograničenjima.

Rehabilitacija se može odvijati u klinici za rehabilitaciju, kvalifikovanom staračkom domu ili vašem domu. Evo šta možete očekivati ​​tokom efikasnog procesa oporavka od moždanog udara.

Kako spriječiti moždani udar

Zdravim načinom života možete poduzeti korake kako biste spriječili moždani udar. To uključuje sljedeće mjere:

  • Prestati pušiti. Ako pušite, odvikavanje sada smanjit će rizik od moždanog udara.
  • Konzumirajte alkohol umjereno. Ako pretjerano pijete, pokušajte smanjiti unos. Konzumacija alkohola može povisiti krvni pritisak.
  • Smanjite težinu. Održavajte svoju težinu na zdravom nivou. Pretilost ili prekomjerna težina povećavaju rizik od moždanog udara. Da biste lakše upravljali svojom težinom:
    • Jedite prehranu punu voća i povrća.
    • Jedite hranu s niskim sadržajem holesterola, trans masti i zasićenih masti.
    • Ostanite fizički aktivni. To će vam pomoći da održite zdravu težinu i smanjite krvni pritisak i nivo holesterola.
  • Nabavite preglede. Budite na vrhu svog zdravlja.To znači redovne preglede i održavanje komunikacije sa svojim liječnikom. Obavezno poduzmite sljedeće korake za upravljanje zdravljem:
    • Provjerite holesterol i krvni tlak.
    • Razgovarajte sa svojim liječnikom o modificiranju vašeg načina života.
    • Razgovarajte o mogućnostima lijekova sa svojim liječnikom.
    • Riješite sve probleme sa srcem koji imate.
    • Ako imate dijabetes, poduzmite korake za njegovo rješavanje.

Poduzimanje svih ovih mjera pomoći će vam da budete u boljoj formi kako biste spriječili moždani udar. Pročitajte više o tome kako možete spriječiti udare.

Za poneti

Ako sumnjate da imate simptome moždanog udara, vitalno je da potražite hitnu medicinsku pomoć. Lijekovi protiv uništavanja ugrušaka mogu se dobiti samo u prvim satima nakon početka znakova moždanog udara, a rano liječenje jedan je od najefikasnijih načina za smanjenje rizika od dugoročnih komplikacija i invaliditeta.

Moguća je prevencija, bez obzira sprečavate li prvi moždani udar ili pokušavate spriječiti drugi. Lijekovi mogu smanjiti rizik od nastanka krvnih ugrušaka koji dovode do moždanog udara. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste pronašli strategiju prevencije koja odgovara vama, uključujući medicinsku intervenciju i promjene načina života.

Obavezno Pročitajte

Botox za muškarce: šta znati
Zdravlje

Botox za muškarce: šta znati

Botox je od tada odobrila Uprava za hranu i lijekove (FDA) za kozmetičku upotrebu.Ovaj minimalno invazivni po tupak uključuje ubrizgavanje botulinum tok ina koji proizvode bakterije Clo tridium botuli...
Gdje pronaći alate koji olakšavaju život uz RA
Zdravlje

Gdje pronaći alate koji olakšavaju život uz RA

Živjeti reumatoidnim artriti om (RA) može biti teško - to je nešto što znam iz i ku tva. Imati prave alate koji će vam pomoći u rješavanju može biti od pre udnog značaja za prevladavanje vakodnevnih i...