Istegnuti prst

Sadržaj

• Koji su simptomi uganuća?
• Uganuće prvog stepena
• Uganuće drugog stepena
• Uganuće trećeg stepena
• Koji su uzroci iščašenja prsta?
• Kako se dijagnosticira uganuti prst?
• Kako se liječe uganuti prsti?
• Kakvi su izgledi iščašenja prsta?

Šta je uganuće?

Istegnuće je ozljeda koja nastaje kad se ligamenti pokidaju ili istegnu. Ligamenti su trake tkiva koje spajaju zglobove.

Uganuća su izuzetno česte ozljede. Iako su posebno česti kod sportaša koji sudjeluju u sportovima koji uključuju hvatanje ili bacanje lopti, bilo tko može relativno lako iščašiti prst.

Koji su simptomi uganuća?

Opći simptomi uganuća su bol, oticanje, ograničena pokretljivost i modrice. Postoje tri različite vrste uganuća. Svaki razred ima svoju specifičnu verziju ovih simptoma.

Uganuće prvog stepena

Uganuće prvog stepena je najblaže. Uključuje ligamente koji su rastegnuti, ali ne i rastrgani. Simptomi uključuju:

• neki lokalizirani bol i otok oko zgloba
• ograničenje u mogućnosti savijanja ili pružanja prsta

Snaga i stabilnost prsta i zgloba ne utječu.

Uganuće drugog stepena

Uganuće drugog stepena smatra se umjerenim uganućem, gdje se više oštećuje ligament. Može se oštetiti i zglobna kapsula. To može uključivati ​​djelomično kidanje tkiva. Simptomi uključuju:

• intenzivniji bol
• značajnije oticanje, koje se može proširiti na puni prst
• ograničeni opseg pokreta koji može zahvatiti cijeli prst, a ne samo jedan zglob
• blaga nestabilnost zgloba

Uganuće trećeg stepena

Uganuće trećeg stepena je najteža vrsta uganuća. Ukazuje na ozbiljno kidanje ili puknuće ligamenta. Simptomi mogu uključivati:

• potpuno ili djelomično iščašenje prsta
• jaki bol i otok
• nestabilnost punog prsta
• promjena boje prsta

Koji su uzroci iščašenja prsta?

Istegnute prste uzrokuje fizički udar na prst. U većini slučajeva uganuće nastaju udarcem u kraj prsta, koji odjekuje do zgloba i uzrokuje hiperekstenziju. To isteže ili kida ligamente.

Sportske ozljede izuzetno su česti uzroci iščašenja prstiju. To se posebno odnosi na sportove poput košarke. Ako igrač vrhovima prstiju jedva promaši loptu, mogao bi ih iščašiti. S obzirom na to, svatko bi mogao iščašiti prst samo udarivši ga pogrešno na šalter ili slomivši pad.

Kako se dijagnosticira uganuti prst?

Ako mislite da imate blago uganuće, prvo nije potrebno posjetiti liječnika. Ako kućno liječenje nije pomoglo i ako nakon tri ili četiri dana nemate poboljšanu pokretljivost, zakažite sastanak samo da biste to još jednom provjerili.

Uganuće drugog i trećeg stepena mogu zahtijevati pažnju liječnika. Oni će pregledati zglob i zatražiti da savijete i ispružite prst kako bi mogli procijeniti njegovu funkciju i pokretljivost. Oni mogu naručiti rendgen kako bi provjerili prelome i procijenili opseg oštećenja.

Kako se liječe uganuti prsti?

Za liječenje iščašenja prsta kod kuće, RICE je prvi korak koji ćete poduzeti. RIŽA označava odmor, led, kompresiju i povišenje. Morat ćete odmoriti zglob i stavljati obloge od leda na (i zatim isključiti) po 20 minuta. Nikada ne nanosite led direktno na kožu; zamotajte paket s ledom u peškir. Zglob takođe možete potopiti u hladnu vodu. Hladnoća može pomoći u smanjenju otoka i bolova.

Stisnite zahvaćeni zglob omotavanjem i držite ga povišenim. Kompresija i povišenje pomažu u smanjenju otoka. Visina je posebno važna noću.

Uz RICE, svakih osam sati možete uzimati sredstva za ublažavanje bolova bez recepta, kao što su ibuprofen (Advil) ili acetaminofen (Tylenol).

Ako je uganuće dovoljno ozbiljno, vaš liječnik može imobilizirati prst pomoću udlage, što vam može pomoći da osigura pravilno zacjeljivanje. U rjeđim slučajevima koji uključuju jako rastrgane ligamente, liječnik će možda morati operirati ligament kako bi ga popravio.

Kakvi su izgledi iščašenja prsta?

Nakon manjih, pa čak i umjerenih uganuća, trebali biste moći ponovno pažljivo početi koristiti prst, polako povećavajući pokretljivost. Blago i umjereno uganuće obično se potpuno izliječe u roku od tri do šest tjedana.

Uganuća mogu biti bolna, ali na sreću, vrlo su liječljiva. Također se mogu spriječiti. Ako se istegnete prije nego što vježbate i izgradite snagu u okolnim mišićima, bit ćete manje podložni uganima. Uvijek trebate koristiti odgovarajuću zaštitnu opremu kada se bavite bilo kojom vrstom sporta ili fizičke aktivnosti koja to zahtijeva.