Sve što želite znati o opsesivno-kompulzivnom poremećaju

Sadržaj

• Pregled
• Šta je OCD?
• Simptomi
• Opsesije
• Prisile
• Liječenje
• Lijekovi
• Terapija
• Šta uzrokuje OCD?
• Vrste OCD
• OCD kod djece
• OCPD vs OCD
• Dijagnoza OCD
• Faktori rizika od OCD

Pregled

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) je kronično stanje mentalnog zdravlja koje karakteriziraju opsesije koje dovode do kompulzivnog ponašanja.

Ljudi često dvostruko provjeravaju jesu li zaključali ulazna vrata ili uvijek nose svoje sretne čarape na dane igara - jednostavni rituali ili navike zbog kojih se osjećaju sigurnije.

OCD nadilazi dvostruku provjeru nečega ili vježbanje rituala u danu igre. Neko kome je dijagnosticiran OCD osjeća se primoranim ponavljati određene rituale, čak i ako to ne želi - pa čak i ako im to nepotrebno komplikuje život.

Šta je OCD?

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) karakteriziraju ponavljajuće, neželjene misli (opsesije) i iracionalni, pretjerani nagoni za određenim radnjama (prisile).

Iako ljudi s OCD mogu znati da njihove misli i ponašanje nemaju logičnog smisla, često ih nisu u stanju zaustaviti.

Simptomi

Opsesivne misli ili kompulzivna ponašanja povezana s OCD-om uglavnom traju više od sat vremena svaki dan i ometaju svakodnevni život.

Opsesije

To su uznemirujuće misli ili nagoni koji se ponavljaju.

Osobe s OCD mogu ih pokušati ignorirati ili suzbiti, ali mogu se bojati da bi neke misli mogle biti istinite.

Anksioznost povezana sa suzbijanjem takođe može postati prevelika za podnošenje, što ih tjera da se uključuju u kompulzivna ponašanja kako bi smanjili svoju anksioznost.

Prisile

To su ponavljajuća djela koja privremeno ublažavaju stres i anksioznost koju donosi opsesija. Često ljudi koji imaju prisilu vjeruju da će ovi rituali spriječiti da se dogodi nešto loše.

Pročitajte više o razlikama između opsesije i prisile.

Liječenje

Tipični plan liječenja OCD obično uključuje i psihoterapiju i lijekove. Kombinacija oba tretmana je obično najefikasnija.

Lijekovi

Antidepresivi su propisani kako bi ublažili simptome OCD-a.

Selektivni inhibitor ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) je antidepresiv koji se koristi za smanjenje opsesivnog ponašanja i kompulzija.

Terapija

Razgovarajte o terapiji sa stručnjakom za mentalno zdravlje može vam pomoći da vam pružite alate koji omogućavaju promjene u mislima i obrascima ponašanja.

Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) i terapija izlaganjem i reakcijom su vrste terapije razgovorom koje su efikasne za mnoge ljude.

Prevencija izloženosti i odgovora (ERP) usmjerena je na to da se osobi sa OCD-om omogući da se na drugi način riješi anksioznosti povezane s opsesivnim mislima, umjesto da se uključuje u kompulzivno ponašanje.

Šta uzrokuje OCD?

Tačan uzrok OCD-a je nepoznat, ali istraživači vjeruju da određena područja mozga možda neće normalno reagirati na serotonin, hemikaliju koju neke nervne ćelije koriste za međusobnu komunikaciju.

Smatra se da genetika doprinosi i OCD-u.

Ako vi, vaš roditelj ili brat ili sestra imate OCD, postoji oko 25 posto šanse da će ga imati drugi član uže porodice.

Vrste OCD

Postoji nekoliko različitih vrsta opsesija i prinuda. Najpoznatija su:

• opsesije koje uključuju strah od kontaminacije (klica) srodnim prisilama čišćenja i pranja
• opsesije povezane sa simetrijom ili perfekcionizmom srodnim prisilama uređenja ili preuređivanja

Prema dr. Jill Stoddard, autorici knjige "Budi moćan: Vodič za žene za oslobađanje od tjeskobe, brige i stresa koristeći pažljivost i prihvaćanje", druge opsesije uključuju:

• nametljive i neželjene seksualne misli
• strah od nanošenja štete sebi ili nekome drugome
• strah od impulzivnog ponašanja (poput izbacivanja psovke u trenutku tišine). Oni uključuju prisile poput provjere, brojanja, molitve i ponavljanja, a mogu uključivati ​​i izbjegavanje (različito od prisiljavanja) poput izbjegavanja oštrih predmeta.

Saznajte više o različitim vrstama OCD-a.

OCD kod djece

OCD se obično razvija kod djece unutar dva dobna raspona: srednjeg djetinjstva (8–12 godina) i između kasne adolescencije i odrasle dobi (18–25 godina), kaže dr. Steve Mazza, klinički postdoktorand na Univerzitetskoj klinici za anksioznost i Povezani poremećaji.

„Djevojčice obično razvijaju OCD u starijoj dobi od dječaka“, kaže Mazza. "Iako je stopa djelotvornog oboljelog oboljenja kod dječaka tokom djetinjstva viša nego kod djevojčica, postoji jednaka stopa oboljelih od OKP kod odraslih muškaraca i žena."

OCPD vs OCD

Iako su imena slična, opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti (OCPD) i OCD vrlo su različita stanja.

OCD obično uključuje opsesije praćene kompulzivnim ponašanjem. OCPD opisuje skup osobina ličnosti koje često mogu ometati čovjekove odnose.

OCPD karakterizira krajnja potreba za urednošću, savršenstvom i kontrolom, uključujući i međuljudske odnose, kaže Mazza. Dok se OCD obično ograničava na skup opsesivnih misli i srodnih prisila.

"Ljudi [koji imaju] OKP vjerovatnije će potražiti pomoć jer su uznemireni ili uznemireni simptomima", kaže on. "Ljudi s OCPD-om možda neće smatrati svoju karakterološku krutost i potrebu za savršenstvom problematičnim, uprkos destruktivnim efektima na njihove odnose i blagostanje."

Pročitajte više o simptomima i tretmanima OCPD.

Dijagnoza OCD

Prema ocjeni Mazza, stručnjak za mentalno zdravlje dijagnosticira OCD koristeći polustrukturirani postupak razgovora.

Jedan od najčešće korištenih instrumenata je Yale-Brown-ova opsesivno-kompulzivna skala (Y-BOCS), koja procjenjuje niz najčešćih opsesija i prisila, kao i stupanj u kojem simptomi OCD-a uzrokuju nevolju i ometaju ljude njihovo funkcionisanje.

Faktori rizika od OCD

Genetika igra ulogu u OCD-u, pa je vjerojatnije da će ga pojedinac razviti ako krvni srodnik ima OCD dijagnozu, kaže Mazza.

Simptome često pogoršava stres, bilo da ih uzrokuju problemi sa školom, poslom, vezama ili događajima koji mijenjaju život.

Takođe je rekao da se OCD često javlja sa drugim stanjima, uključujući:

• poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje (ADHD)
• Tourettov sindrom
• veliki depresivni poremećaj
• socijalni anksiozni poremećaj
• poremećaje hranjenja