Isprobala sam post kože, najnoviji trend kože za čistu kožu

Sadržaj

• Sedmica 'posta na koži'
• Konsenzus

Nije za svakoga.

Koliko dugo biste prolazili bez pranja, toniranja, uživanja u masci za lice ili vlaženja lica? Jednog dana? Jedna sedmica? Jedan mjesec?

Jedan od najnovijih trendova njege kože koji se pojavljuje diljem Interneta je „postivanje kože“. Uključuje izbjegavanje svih proizvoda za njegu kože kako bi vam „detoksirali“ vid. Prema holističkoj japanskoj ljepotici koja ga je popularizirala, Mirai Clinical, post kože dolazi iz Hipokratovog vjerovanja da se tradicionalni post može koristiti kao metoda liječenja.

Sada sam sumnjičav kad god čujem riječ "detoksikacija", jer ona obično služi kao rješenje za brzo rješavanje, umjesto da posvećujem vrijeme i strpljenje dosljednoj rutini. I dok sam za minimalizam u svom ormaru i kući, također sam se zalagao za ideju da ne koristim proizvode za njegu kože. Koža mi je naklonjena osjetljivoj strani i osjećam se kao da odlazak bez dobrog pranja svakih nekoliko dana dovodi do izbijanja, isušivanja mrlja i sveopće tuposti na licu.

Ipak, više od održavanja kože čistom i vlažnom, moja praksa njege kože postavlja moj dan kao dio rutine. Pomaže mi da se ujutro probudim i omogućava mi (doslovno) isprati dan da se opustim i opustim. Ja sam neko ko obično voli rutinu; pranje lica je sjajan način da rezerviram dan.

Teorija o postovanju kože Vaša koža stvara masnu supstancu zvanu sebum koja pomaže u sprečavanju gubitka vlage. Ideja „posta“ je pustiti kožu da „diše“. Smatra se da će izrezivanje proizvoda omogućiti koži da se neutralizira, a sebum prirodno vlaži.

Sedmica 'posta na koži'

Ljubitelj sam jednostavnih, nesmetanih rutina, pa se navečer držim sredstva za čišćenje, micelarne vode kako bih uklonio šminku, tonik, hidratantnu kremu i povremenu masku za lice (uglavnom iz zabave). Sve u svemu, prilično jednostavno.

U ovoj rutini moja koža je normalna sa tendencijom ka suhoći i hormonskim probijanjima duž vilice. Spot se pojavljuje svako malo, obično prije menstruacije.

Jedva imam vremena da ujutro operem lice, a kamoli da napravim rutinu od 10 koraka ili pokušavam konturirati. Najviše koristim kremu za oči i nosim toniranu hidratantnu kremu. Ako je potrebno, tu su korektor, olovka za obrve, maskara, a zatim možda olovka za oči ili sjena, plus balzam za usne.

Ali sljedećih tjedan dana jedini proizvod koji bih stavila na lice bila je voda i krema za sunčanje (jer je oštećenje od sunca stvarno).

Prvi dan osjećao sam se suho. Preksinoć sam napravila hidratantnu masku za lice kao posljednji uragan prije ovog eksperimenta. Ali nažalost, gel formula nije provela noć, a probudila sam se isušene kože koja se osjećala zategnutom i suhom.

Ni drugi dan nije bio ništa bolji. U stvari, usne su mi bile ispucale i lice me sada počelo svrbjeti.

Ipak, sjetila sam se da kad god popijem dovoljno vode tokom dana (najmanje 3 litre), moja koža gotovo uvijek izgleda sjajno. Tako sam počeo sipati bočicu za bočicom u nadi da se mogu poštedjeti suhog svrbeža koji je bio moje lice.

Sljedećih nekoliko dana bilo je više isto, što znači da sam se ili naviknuo na suhoću ili je malo splasnula. Ali na kraju četvrtog dana došlo je ugodno iznenađenje prištića koji se počeo stvarati, točno na mojoj bradi. Ovo je područje u kojemu imam tendenciju da najviše izbijam, pa sam očajnički pokušavao da ga ne dodirnem ili ne stavim ruke u njegovu blizinu.

Petog dana, Probudio sam se kad sam vidio da je bubuljica sazrela u lijepu, prilično uočljivu crvenu mrlju. To nije bilo potpuno neočekivano, s obzirom na to da se višak ulja i mrtve stanice kože koje stvaraju prištiće nisu isprale. Srećom nisam imao nigdje važno za otići, a prišt je počeo odlaziti sam od sebe.

Ali čitav tjedan osjećao sam se manje kao da mi se koža čisti, a više kao test moje volje koliko dugo mogu proći bez posezanja za pilingom lica ili hidratantnom kremom.

To je također bio podsjetnik na pijenje vode, osnovni uvjet za preživljavanje ljudskog tijela i nešto što svi prečesto zapostavljamo.

Postoje li naučne teorije o koži koje podržavaju post kože? Zamišljajte post kože kao eliminacijsku dijetu. Ako postoji problem, uzdržavanje od proizvoda na koži će dati oduška da se sama uravnoteži. Iako ne postoje studije o posebnom postu na koži, postoji nekoliko razloga zašto to može djelovati na neke, a ne na druge. Ovi potencijalni razlozi uključuju:

• Više ne upotrebljavate pogrešan proizvod za svoj tip kože.
• Prekomjerno se pilingujete, a postivanje kože omogućava vam da se koža oporavi.
• Prestali ste koristiti oštre ili nadražujuće sastojke za osjetljivu kožu.
• Promet ćelija vaše kože događa se dok vaša koža posti.

Konsenzus

Iako mislim da moja koža nije profitirala od ovog jednotjednog detoksikacije, definitivno vidim blagodati spravljanja nečije rutine njege kože i izrezivanja nepotrebnih proizvoda.

Trend prema apstinenciji i „postanju kože“ ima smisla, posebno kao odgovor na nedavnu maniju proizvoda od 12 koraka koji dodaju novi retinoid, masku za lice ili serum na mjesečnoj bazi.

Moja suha, zategnuta koža bila je i podsjetnik na hidrataciju. Da, stvarno hidratantno mogu riješi svoje probleme. (Ne baš sve, ali može se sanjati.) Lijepo je i svako malo napraviti pauzu i pustiti kožu diši - da se ne brinete o tome da li ćete zaspati našminkani ili staviti sloj za slojem seruma.

Samo pazite da nosite kremu za sunčanje!

Rachel Sacks je spisateljica i urednica s iskustvom u načinu života i kulturi. Možete je pronaći na Instagramu ili pročitati više o njenom radu na njenoj web stranici.