Zašto biste svom režimu njege kože trebali dodati mliječnu, limunsku i druge kiseline

Sadržaj

• Mandelova kiselina
• Mliječna kiselina
• Jabučna kiselina
• Azelaična kiselina
• Fitinska kiselina
• Vinska kiselina
• Limunska kiselina
• Najbolje mješavine
• Recenzija za

Kada je glikolna kiselina uvedena početkom 1990-ih, bila je revolucionarna za njegu kože. Poznat kao alfa hidroksi kiselina (AHA), bio je to prvi aktivni sastojak bez recepta koji ste mogli koristiti kod kuće kako biste ubrzali osipanje ćelija mrtve kože i otkrili svježiju, glatkiju i popunjenu kožu ispod. Kasnije smo saznali da derivat šećerne trske također može stimulirati proizvodnju kolagena u vašoj koži.

Zatim je došla salicilna kiselina, beta hidroksi kiselina (BHA) koja je mogla rastvoriti nakupljanje sebuma duboko u porama i djelovati protuupalno, čineći je dobrom za crvenu, nadraženu i akniranu kožu. (Vidi: Je li salicilna kiselina zaista čudesan sastojak za akne?) Kao rezultat toga, glikolna kiselina postala je zlatni standard za starenje, a salicilna kiselina je postala draga osoba protiv akni. To je sve donedavno ostalo uglavnom nepromijenjeno.

Sada neki proizvodi za njegu kože sadrže manje poznate kiseline poput bademove, fitinske, vinske i mliječne kiseline. Zašto dodaci? "Razmišljam o glikolnoj i salicilnoj kiselini kao o glavnim glumcima u predstavi, a o ovim drugim kiselinama kao o sporednim ulogama. Kada svi rade zajedno, mogu poboljšati produkciju", kaže Oblik Član Brain Trusta Neal Schultz, MD, dermatolog iz New Yorka.

Ovi pomoćni igrači poboljšavaju učinkovitost iz dva razloga. Prvo, iako većina kiselina pomaže pri pilingu, "svaka čini barem jednu dodatnu blagotvornu stvar za kožu", kaže dermatolog iz New Yorka Dennis Gross, MD. To uključuje povećanje hidratacije, borbu protiv slobodnih radikala i stabiliziranje formule tako da traje duže. (Povezano: 5 sastojaka za njegu kože koji se rješavaju dosadne kože i pomažu vam da zablistate iznutra) Drugi razlog je taj što korištenje više kiselina u nižoj koncentraciji (umjesto jedne u visokoj koncentraciji) može učiniti formulu manje iritantnom. "Umjesto dodavanja jedne kiseline sa 20 posto, radije bih dodala četiri kiseline sa 5 posto kako bih postigla slične rezultate s manjom šansom da izazove crvenilo", kaže dr. Gross. (FYI, kombinacija kiselina je magija iza Baby Foot -a.)

Dakle, koje konkretne pogodnosti nude ovi početnici? Raščlanjujemo ga:

Mandelova kiselina

Ovo je posebno velika molekula pa ne prodire duboko u kožu. "To ga čini boljim za osjetljive tipove jer pliće prodiranje znači manji rizik od iritacije", kaže dr. Gross. Renée Rouleau, poznata estetičarka iz Austina, kaže da ova AHA također može pomoći u "suzbijanju proizvodnje viška pigmenta". Sa jednim upozorenjem. "Mandelova kiselina pomaže u poboljšanju pilinga i smanjuje rizik od iritacije u kombinaciji s glikolnom, mliječnom ili salicilnom, ali vjerovatno nije dovoljno moćni igrač da postoji samo u proizvodu."

Mliječna kiselina

To postoji već duže vrijeme-Kleopatra je koristila pokvareno mlijeko u svojim kupkama oko 40. godine prije nove ere jer je prirodna mliječna kiselina mlijeka pomogla u uklanjanju grube kože-ali nikada nije postigla slavu na nivou glikola jer nije tako jaka, što može biti dobra stvar. Laktik je velika molekula, tako da je efikasna alternativa za osjetljive tipove, a za razliku od badema, dovoljno je moćan da bude vodeći igrač u proizvodu. Dr Gross objašnjava da se mliječna kiselina također veže za gornji sloj kože i stimulira je da proizvodi ceramide, koji pomažu zadržavanju vlage i iritacija. (Vjerojatno ste čuli i za mliječnu kiselinu u smislu mišićnog umora i oporavka.)

Jabučna kiselina

Dobivena prvenstveno iz jabuka, ova AHA nudi neke iste prednosti protiv starenja kao i mliječna kiselina, ali "znatno je blaža", kaže Debra Jaliman, MD, dermatologinja iz New Yorka. Kada se doda kao pomoćni sastojak u formulu koja sadrži jače kiseline poput mliječne, glikolne i salicilne, pomaže nježnom pilingu i stimulaciji ceramida.

Azelaična kiselina

Ni AHA niti BHA, azelaična kiselina, izvedena iz pšenice, raži ili ječma, "nema i antibakterijska i protuupalna svojstva, što ga čini efikasnim tretmanom za akne ili rozaceu", kaže dr Jeremy Brauer, dermatolog iz New Yorka . Liječi i jedno i drugo tako što se spušta u folikule, ubija sve bakterije u njima i guši upalu uzrokovanu infekcijom. Azelaična kiselina također može "zaustaviti stvaranje viška melanina odgovornog za tamne mrlje, pjege i neravne mrlje na koži", kaže dr. Jaliman. Pogodan je za tamniju kožu (za razliku od hidrokinona i nekih lasera) jer ne postoji rizik od hipo- ili hiperpigmentacije, a odobren je za trudnice i dojilje. To je veliki plus jer "toliko žena ima problema sa melazmom i izbijanjem oko trudnoće", kaže dr. Jaliman. (Evo kako izjednačiti ton kože laserskim tretmanima i pilingom.)

Fitinska kiselina

Još jedna kiselina koja nije ni AHA ni BHA, ova eliminacija je antioksidans, tako da pomaže u odbrani od slobodnih radikala koji starenje kože. Takođe može sprečiti pojavu mitesera i sužavanje pora. "Fitinska kiselina djeluje tako što proždire kalcij, što je notorno loše za kožu", kaže dr. Gross. "Kalcij pretvara ulje vaše kože iz tekućine u vosak, a deblji vosak se nakuplja unutar pora, što dovodi do mitesera i rastezanja pora tako da izgledaju veće." (Ovo je sve što trebate znati o uklanjanju mitesera.)

Vinska kiselina

Ova AHA dolazi od fermentiranog grožđa i dodaje se formulama glikolne ili mliječne kiseline kako bi se ojačalo njihovo lupanje. Ali njegova primarna prednost je njegova sposobnost da reguliše pH nivo formule. "Kiseline su poznate po tome što mijenjaju pH vrijednosti, a ako u proizvodu budu previsoke ili preniske, rezultat je iritacija kože", kaže Rouleau. "Vinska kiselina može pomoći da stvari ostanu stabilne." (Vezano: 4 podle stvari koje vam izbacuju kožu iz ravnoteže)

Limunska kiselina

Slično vinskoj, limunska kiselina, AHA koja se nalazi prvenstveno u limunu i limeti, također održava druge kiseline unutar sigurnog pH raspona. Osim toga, djeluje kao konzervans, omogućavajući formulama za njegu kože da duže ostanu svježe. Konačno, limunska kiselina je kelator, što znači da uklanja iritantne nečistoće (iz zraka, vode i teških metala) na koži. "Limunska kiselina grabi ove nečistoće tako da ne mogu ući u vašu kožu", kaže dr. Gross. "Volim to smatrati kožnim Pac-Man-om." (P.S. trebalo bi da pročitate i mikrobiom vaše kože.)

Najbolje mješavine

Isprobajte ove proizvode koji sadrže kiseline za povećanje sjaja.

• Dr. Dennis Gross Alpha Beta hidratantna krema za piling (68 dolara; sephora.com) ima sedam kiselina.
• Pijani slon T.L.C. Framboos glikolni noćni serum (90 USD; sephora.com) ponovo se pojavljuje dok spavate.
• Suspenzija obične azelaične kiseline 10% (8 USD; izvanredan.com) izjednačava ton.
• BeautyRx by Dr. Schultz Advanced 10% piling jastučići (70 USD; amazon.com) zaglađuje, posvjetljuje i učvršćuje.
• Dr. Brandt Radiance Resurfacing Foam (72 USD; sephora.com) daje koži nedeljnu dozu od pet kiselina.

Recenzija za