Simptomi nervnog gastritisa

Sadržaj

• Kako potvrditi dijagnozu
• Kako ublažiti nervni gastritis
• 1. Lagana dijeta
• 2. Redovna fizička aktivnost
• 3. Odlučite se za prirodne lijekove

Simptomi nervnog gastritisa obično se pojavljuju nakon situacije velikog stresa ili kada proživljavate period velike anksioznosti, kao što je, na primjer, priprema za ispit ili pritisak na poslu.

Ovi se simptomi mogu prilično često ponavljati kod nekih ljudi, posebno onih koji često pate od anksioznosti. Stoga je u tim slučajevima poželjno konzultirati gastroenterologa kako bi procijenio potrebu uzimanja želučanog zaštitnika, poput omeprazola, u periodima većeg stresa, kako bi se zaštitila sluznica želuca i spriječio nastanak gastritisa.

Dva najčešća simptoma su prisustvo podrigivanja i osjećaj stalne mučnine, međutim, mogu biti prisutni i drugi znakovi. U nastavku provjerite simptome koje imate:

1. 1. Stalni bolovi u trbuhu u obliku pika
2. 2. Mučnina ili puni želudac
3. 3. Otečeni i bolni trbuh
4. 4. Spora probava i često podrigivanje
5. 5. Glavobolja i opšta malaksalost
6. 6. Gubitak apetita, povraćanje ili povraćanje

Iako nisu uvijek prisutni istovremeno, simptomi nervnog gastritisa se pogoršavaju za vrijeme obroka tokom perioda krize.

Kako potvrditi dijagnozu

Dijagnoza nervnog gastritisa nije uobičajena i obično se postavlja kada simptomi gastritisa postanu jači u razdobljima većeg stresa, koji na kraju pokreću krize. Međutim, prvo je potrebno eliminirati druge moguće uzroke, poput H. Pylori infekcije želuca, na primjer. Bolje razumjeti šta je H. Pylori i kako se liječi.

Stoga, ako se simptomi često javljaju, važno je konzultirati se sa gastroenterologom kako bi procijenio cjelokupnu povijest bolesti i pokušao pronaći vjerovatni uzrok gastritisa.

Kako ublažiti nervni gastritis

Prvi korak u ublažavanju simptoma nervnog gastritisa je korištenje strategija za smanjenje stresa i anksioznosti, kao što je pohađanje satova joge kako biste naučili kontrolirati um i disanje, istezanje usred dana za opuštanje tijela i, ako je potrebno , obaviti praksu kod psihoterapeuta. Pogledajte 7 drugih savjeta za kontrolu anksioznosti.

Pored toga, tretman bi takođe trebao uključivati:

1. Lagana dijeta

Zdrava prehrana pomaže u smanjenju stvaranja kiselosti u želucu, ublažavajući simptome bola i pečenja. Zbog toga treba izbjegavati konzumaciju hrane bogate mastima, poput kobasica, kobasica, slanine, punomasnog mlijeka, brza hrana, smrznuta gotova hrana i punjeni kolačići.

Da bi se smanjila proizvodnja plina, važno je izbjegavati konzumiranje hrane poput gaziranih pića, graha, kupusa, kukuruza, graška, brokule, karfiola i jaja. Evo kako pripremiti pravilnu prehranu za gastritis.

2. Redovna fizička aktivnost

Redovno bavljenje fizičkom aktivnošću važno je za poboljšanje probave, smanjenje stresa i anksioznosti i povećanje proizvodnje hormona koji daju osjećaj zadovoljstva i blagostanja, pomažući u ublažavanju simptoma bolesti.

3. Odlučite se za prirodne lijekove

Neke ljekovite biljke mogu se koristiti kao prirodni tretman nervnog gastritisa, pomažući u ublažavanju simptoma bolesti. Za to možete koristiti čajeve od:

• Nana paprika;
• Đumbir;
• Kamilica;
• Limunska trava.

Ovi čajevi su izvrsni za ublažavanje mučnine, želudca i povraćanja.

Pogledajte druge prirodne lijekove i ljekarničke lijekove za liječenje živčanog gastritisa.