Zašto imam otežano disanje noću?

Sadržaj

• Kada potražiti hitnu medicinsku pomoć
• Šta uzrokuje otežano disanje?
• Plućni uslovi
• Astma
• Plućne embolije
• Kronična opstruktivna bolest pluća (HOBP)
• Upala pluća
• Srčana oboljenja
• Zatajenje srca i srodna stanja
• Alergije
• Apneja za vrijeme spavanja
• Napadi anksioznosti i panike
• Kako se dijagnosticira otežano disanje noću?
• Koji je tretman?
• Zaključak

Postoji nekoliko razloga zašto vam noću može nedostajati zraka. Kratkoća daha, nazvana dispneja, može biti simptom mnogih stanja. Neki utječu na vaše srce i pluća, ali ne i na sve.

Možda imate i stanja poput apneje u snu, alergije ili anksioznosti. Morate razumjeti uzrok vaše noćne otežano disanje da biste je liječili.

Kada potražiti hitnu medicinsku pomoć

Iznenadna i jaka otežano disanje noću može biti znak ozbiljnog stanja. Potražite brzu pomoć ako:

• ne možete doći do daha kada ležite ravno
• doživite pogoršanje ili dugotrajnu otežano disanje koja ne prolazi ili se pogoršava

Također biste trebali potražiti hitnu medicinsku pomoć ako se vaša otežano disanje javlja kod:

• plave usne ili prste
• otok kod stopala
• simptomi slični gripi
• zviždanje
• visok zvuk pri disanju

Šta uzrokuje otežano disanje?

Mnoga stanja uzrokuju otežano disanje noću. Kronična otežano disanje javlja se kada simptom osjetite duže od mjesec dana. Prema članku američkog porodičnog liječnika, 85 posto stanja koja pokreću kroničnu otežano disanje odnosi se na vaša pluća, srce ili mentalno zdravlje.

Može doći do otežanog disanja ako vaše tijelo ne može adekvatno pumpati kisik u krv. Vaša pluća možda neće moći obraditi unos kisika ili vaše srce možda neće moći efikasno pumpati krv.

Kratkoća daha kada ležite naziva se ortopneja. Kada se simptom pojavi nakon nekoliko sati sna, naziva se paroksizmalna noćna dispneja.

Plućni uslovi

Različita stanja pluća mogu uzrokovati otežano disanje. Neki su kronični ili opasni po život, a drugi se mogu liječiti.

Astma

Astma se javlja zbog upale u plućima. To dovodi do poteškoća s disanjem. Možda ćete osjetiti noćnu otežanu disanje povezanu s vašom astmom jer:

• vaš položaj za spavanje vrši pritisak na vašu dijafragmu
• sluz se nakuplja u grlu zbog čega kašljete i borite se za dah
• vaši se hormoni mijenjaju noću
• vaše okruženje za spavanje pokreće vašu astmu

Astmu mogu pokrenuti i stanja poput gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB).

Plućne embolije

Plućna embolija nastaje ako se u vašim plućima stvori krvni ugrušak. Takođe možete osjetiti bol u prsima, kašalj i oticanje. Ovo se stanje može razviti ako ste neko vrijeme bili vezani za krevet. To vam može ograničiti protok krvi.

Ako mislite da imate plućnu emboliju, potražite hitnu medicinsku pomoć.

Kronična opstruktivna bolest pluća (HOBP)

HOBP uzrokuje začepljene ili sužene dišne ​​putove koji otežavaju disanje. Možete imati i simptome poput piskanja, kašlja, stvaranja sluzi i stezanja u prsima. Pušenje ili izlaganje štetnim hemikalijama može izazvati HOBP.

Upala pluća

Upala pluća može se razviti zbog virusa, bakterija ili gljivica. Stanje vam upali pluća. Takođe se mogu pojaviti simptomi slični gripi, bolovi u prsima, kašalj i umor.

Trebali biste potražiti liječenje upale pluća ako imate visoku temperaturu, uz otežano disanje i kašalj.

Srčana oboljenja

Stanja koja utječu na vaše srce mogu ometati njegovu sposobnost pumpanja krvi. To može dovesti do otežanog disanja kada ležite ili nakon nekoliko sati spavanja.

Zatajenje srca i srodna stanja

Možda ćete osjetiti otežano disanje jer vaše srce ne može pumpati krv na održivom nivou. Ovo je poznato kao zatajenje srca. Iz mnogih razloga možete razviti ovo stanje. Faktori rizika uključuju lošu prehranu, dijabetes, određene lijekove, pušenje i pretilost.

Jedno od stanja koje može dovesti do srčanog udara je bolest koronarnih arterija. Možda ćete osjetiti otežano disanje od srčanog udara, kao i bol i stezanje u prsima, znojenje, mučnina i umor. Trebali biste odmah potražiti medicinsku pomoć ako sumnjate da imate srčani udar.

Ostala stanja povezana sa zatajenjem srca uključuju visoki krvni pritisak ili ako vaše srce doživi traumu, upalu ili nepravilan rad srca.

Alergije

Alergije se mogu pogoršati noću i dovesti do otežanog disanja. Vaše okruženje za spavanje može sadržavati alergene poput prašine, plijesni i peruti kućnih ljubimaca koji pokreću vaše simptome alergije. Otvoreni prozori mogu uzrokovati ulazak alergena poput polena i u vašu sobu.

Apneja za vrijeme spavanja

Apneja u spavanju je stanje koje se javlja tijekom spavanja i uzrokuje sužavanje dišnih putova i nizak nivo kisika. Tijekom cijele noći budite se kako biste dublje udahnuli, sprečavajući vas da se dovoljno naspavate.

Možda ćete se osjećati kao da noću hvatate zrak ili se ujutro probudite osjećajući se umorno. Takođe možete imati glavobolje ili se osjećati razdražljivo.

Napadi anksioznosti i panike

Vaša mentalna dobrobit može biti u korelaciji sa kratkim dahom tokom noći. Osjećaj tjeskobe može pokrenuti reakciju borbe ili bijega u vašem tijelu i izazvati napad panike. Možete se mučiti da udahnete, onesvijestite se i postane vam mučno za vrijeme napada panike.

Kako se dijagnosticira otežano disanje noću?

Vaš liječnik će obaviti fizički pregled i pitati vas o vašem zdravlju i porodičnoj anamnezi prilikom utvrđivanja uzroka otežanog disanja. Vaš liječnik će često moći dijagnosticirati stanje samo na osnovu ovog početnog pregleda. Američki porodični lekar navodi da lekari mogu dijagnosticirati 66 posto slučajeva otežanog disanja samo na kliničkoj prezentaciji.

Možda ćete trebati proći još ispitivanja da biste dijagnosticirali uzrok. Vaš liječnik može naručiti sljedeće pretrage:

• pulsna oksimetrija
• radiografija grudnog koša
• elektrokardiografija
• spirometrija
• stres testiranje
• studija spavanja

Koji je tretman?

Tretman kratkog daha noću varirat će ovisno o stanju koje ga uzrokuje:

• Astma. Pridržavajte se plana liječenja, izbjegavajte okidače i spavajte oslonjeni jastucima kako bi dišni putevi bili otvoreniji.
• HOBP. Prestanite pušiti i izbjegavajte izlaganje drugim štetnim hemikalijama. Planovi liječenja mogu uključivati ​​inhalator, druge lijekove i terapiju kiseonikom.
• Upala pluća. Liječite antibioticima, lijekovima protiv kašlja, ublaživačima bolova, umanjivačima temperature i odmorom.
• Otkazivanje Srca. Slijedite plan liječenja vašeg liječnika, koji se može razlikovati ovisno o vašem stanju. Vaš liječnik može preporučiti određene lijekove, prilagodbe načina života i uređaje i drugu opremu kako bi vaše srce ispravno radilo.
• Apneja za vrijeme spavanja. Promjena načina života gubitkom kilograma i odvikavanjem od pušenja može vam pomoći. Možda će vam trebati pomoćni uređaj tokom spavanja kako biste osigurali da vam dišni putevi ostanu otvoreni.
• Alergije. Neka vaša spavaća soba bude bez alergena i redovno čistite. Tepisi, tretmani prozora, posteljine i stropni ventilatori mogu skupljati prašinu i pokretati simptome alergije. Možda biste trebali isprobati hipoalergijsku posteljinu ili pročiščivač zraka u svojoj spavaćoj sobi.
• Napadi anksioznosti i panike. Vježbe disanja, izbjegavanje okidača i razgovor sa stručnjakom za mentalno zdravlje mogu vam pomoći da ublažite osjećaj tjeskobe i izbjegnete napade panike.

Zaključak

Doživljavanje kratkog daha noću može se pojaviti iz više razloga. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o simptomu kako biste dijagnosticirali osnovni uzrok.

Potražite hitnu medicinsku pomoć ako sumnjate da je otežano disanje signal opasnog po život.