Autor: Charles Brown
Datum Stvaranja: 4 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 18 Maja 2025
Anonim
Bolovi u zglobovima i kostima nestaju za 7 dana! (RECEPT)
Video: Bolovi u zglobovima i kostima nestaju za 7 dana! (RECEPT)

Sadržaj

Postoje ljekovite biljke, poput kamilice, hmelja, komorača ili peperminta, koje imaju spazmolitična i umirujuća svojstva koja su vrlo učinkovita u smanjenju crijevnih kolika. Pored toga, neki od njih pomažu i u uklanjanju plinova:

1. Čaj od zaljeva, kamilice i komorača

Odličan kućni lijek za crijevne kolike je čaj od lovora s kamilicom i komoračem jer ima antispazmodična svojstva, koja također pomažu u smanjenju nelagode uzrokovane plinovima.

Sastojci

  • 1 šolja vode;
  • 4 lista lovora;
  • 1 kašičica kamilice;
  • 1 kašika komorača;
  • 1 čaša vode.

Način pripreme

Da biste pripremili ovaj čaj, samo kuhajte lovorove lišće s kamilicom i komoračem otopljenim u 1 šalici vode 5 minuta. Tada biste se trebali procijediti i piti šalicu ovog čaja svaka 2 sata.


2. Čaj od kamilice, hmelja i komorača

Ova mješavina pomaže u uklanjanju crijevnih grčeva i viška plinova, kao i promicanju zdravih probavnih sekreta.

Sastojci

  • 30 ml ekstrakta kamilice;
  • 30 ml ekstrakta hmelja;
  • 30 ml ekstrakta komorača.

Način pripreme

Pomiješajte sve ekstrakte i čuvajte u boci od tamnog stakla. Trebali biste uzimati pola kašičice ove smjese, 3 puta dnevno, oko 15 minuta prije jela, maksimalno 2 mjeseca.

3. Čaj od mente

Pepermint sadrži snažna esencijalna ulja antispazmodičnih svojstava koja pomažu u ublažavanju crijevnih kolika i smanjenju plinova.


Sastojci

  • 250 ml kipuće vode;
  • 1 kašičica suhe paprene metvice.

Način pripreme

Mentu nalijte kipućom vodom u čajniku, a zatim poklopite, ostavite da se ulije 10 minuta i procijedite. Tokom dana možete popiti tri šalice ovog čaja.

Također je važno imati na umu da pijenje puno vode također pomaže u liječenju crijevnih kolika.

Pogledajte ostale savjete koji mogu pomoći u uklanjanju crijevnih plinova.

Obavezno Pogledajte

Trebate li raditi kardio na pošćenje?

Trebate li raditi kardio na pošćenje?

Ako te išta poput na , vaš IG feed ima veliku količinu fiti a u obliku trbuha, zdjela za moothie i (nedavno) pono nih lika dlaka na tijelu. Ali po toji još jedna tvar o kojoj ljudi vole da pričaju (ne...
Lice današnjeg modernog sportaša se mijenja

Lice današnjeg modernog sportaša se mijenja

obzirom na to da u Ljetne olimpij ke igre 2016. u punom zamahu, puno e priča o načinu na koji e u vije tima govori o konkurentima i o tome kako olimpij ko medij ko pokrivanje potkopava portašice. No,...