Može li službeni pas pomoći kod vaše anksioznosti?

Sadržaj

• Šta su psihijatrijski službeni psi?
• Kako dobiti službenog psa
• Koji su drugi načini za suočavanje sa anksioznošću?
• Šta možete sada

Šta su službeni psi?

Službeni psi djeluju kao pratitelji i pomagači osobama s invaliditetom. Tradicionalno, ovo uključuje ljude sa oštećenjima vida, oštećenjem sluha ili pokretljivosti. Mnogi ljudi su upoznati s ovom vrstom uslužnih životinja.

Ovi psi također mogu pomoći ljudima koji imaju stanje koje se ne vidi, poput dijabetesa. To se odnosi i na stanja mentalnog zdravlja, poput posttraumatskog stresnog poremećaja, depresije i anksioznosti.

Službeni psi se razlikuju od uobičajenih kućnih ljubimaca. Da bi bili legalno priznati kao uslužne životinje, ovi psi su obučeni za obavljanje zadataka koji mogu pomoći nekome sa invaliditetom. Ovisno o potrebama osobe, to može značiti bilo šta, od donošenja osobe lijekova u vrijeme krize do pronalaska pomoći tijekom hitne medicinske pomoći.

Šta su psihijatrijski službeni psi?

Baš kao i “standardni” službeni psi, psi psihijatrijski psi su obučeni da pomažu osobi da izvrši potrebne zadatke i štite je od štete. Psi psihijatrijski službenici obično pomažu ljudima koji imaju mentalna zdravstvena stanja koja ometaju njihov svakodnevni život.

Psihijatrijski službeni pas može nekome s anksioznošću pomoći tako što:

• donošenje lijekova ili vode za pomoć u gutanju lijekova tokom napada tjeskobe
• donošenje telefona tokom napada anksioznosti, pomoću kojeg možete nazvati svog terapeuta ili drugi sistem podrške
• dovesti nekoga do vas ako ste u krizi
• pružanje taktilne stimulacije, poput lizanja lica, da bi se pomoglo u ometanju emocionalnog preopterećenja
• pružajući pritisak na grudi ili trbuh kako biste stvorili umirujući efekat u trenucima nevolje

Ponekad ljudi pogrešne pse za emocionalnu podršku zamjenjuju za pse psihijatrijske službe. Životinja za emocionalnu podršku jednostavno pruža vlasniku terapijsko prisustvo. Ove životinje nisu dresirane za obavljanje bilo kakvih zadataka. To je zato što je njihovo prisustvo namijenjeno ublažavanju bilo kakvih psiholoških ili emocionalnih simptoma koje možda imate.

Kako dobiti službenog psa

Morate ispuniti nekoliko kriterija da biste ispunili uvjete za službenog psa. To može uključivati:

• imate fizički invaliditet ili iscrpljujuću bolest ili poremećaj
• mogućnost sudjelovanja u procesu obuke psa
• mogućnost samostalnog upravljanja i brige o službenom psu
• imaju stabilno kućno okruženje

Službeni psi su dresirani da zadovolje potrebe osobe prije nego što budu smješteni u nečiji dom. Pas koji je već služio kao kućni ljubimac obično se kasnije ne može dresirati kao službenog psa.

Da biste se prijavili za psihijatrijskog psa, trebat će vam preporuka liječnika ili ovlaštenog stručnjaka za mentalno zdravlje.

Oko 18 posto odraslih Amerikanaca ima neki oblik poremećaja mentalnog zdravlja. Sveukupno, oko 4 posto odraslih Amerikanaca ima ozbiljan ili oslabljujući poremećaj mentalnog zdravlja. To znači da je samo mali broj ljudi koji imaju poremećaj mentalnog zdravlja kvalificiran za psihijatrijskog službenog psa.

Ljudi koji imaju anksioznost koja nije toliko oslabljujuća mogu imati koristi od životinje s emocionalnom potporom. Ove domaće životinje nisu ograničene na očnjake. Namjenjeni su pružanju utješnog druženja.

Životinje koje pružaju emocionalnu podršku i dalje se u većini situacija smatraju kućnim ljubimcima. To znači da nemaju istu zakonsku zaštitu kao uslužne životinje u javnim i privatnim prostorima. Ove životinje ipak imaju nekoliko istih odredbi. Osoba sa životinjom s emocionalnom potporom i dalje je kvalificirana za smještaj kućnih ljubimaca i može letjeti sa životinjom bez plaćanja dodatne naknade.

Ljudima koji vjeruju da će koristiti životinju za emocionalnu potporu potrebno je i pismo na recept od stručnjaka za mentalno zdravlje.

Koji su drugi načini za suočavanje sa anksioznošću?

Suočavanje s anksioznošću razlikuje se od osobe do osobe, pa je važno pronaći ono što vam odgovara. Što će vam trebati ovisi o tome kako se osjećate i što pokreće vašu anksioznost.

Neki opći savjeti uključuju:

• ide u šetnju
• vežbanje pažljivosti
• izvođenje vježbi disanja
• naspavanje cijelu noć
• redovno vježbanje

Ako vam je potrebna pomoć, obratite se svom terapeutu ili stručnjaku za mentalno zdravlje. Ako ga nemate, Nacionalni savez za mentalne bolesti nudi savjete kako pronaći pravog terapeuta ili liječnika za sebe. Organizacija takođe nudi pomoć u pronalaženju nekoga u vašem području. To se može učiniti putem interneta ili pozivom 800-950-NAMI.

Ako vam je potrebna hitna medicinska pomoć, nazovite lokalne hitne službe.

Šta možete sada

Ako mislite da bi vam dobro došao službeni pas ili životinja za emocionalnu potporu, obratite se terapeutu ili drugom profesionalcu za mentalno zdravlje. Oni mogu raditi s vama kako bi utvrdili da li vam najbolje odgovara službeni pas ili životinja za emocionalnu podršku.