Možete li zatrudnjeti od nezaštićenog seksa otprilike tokom vašeg perioda?

Sadržaj

• Kako funkcioniraju ovulacija i trudnoća?
• Praćenje vašeg plodnog prozora
• Kako pratiti vaš plodni prozor
• Kako koristiti svoj plodni prozor kao kontrolu rađanja
• Alati za praćenje vašeg ciklusa
• Da li je plodna metoda efikasna?
• Ostale metode osvještavanja plodnosti
• Bazalna tjelesna temperatura
• Cervikalna sluz
• Kompleti za predviđanje ovulacije
• Ostali oblici kontracepcije
• Oduzmi

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Koliko brzo nakon menstruacije možete zatrudnjeti?

Sperma može živjeti u vašoj maternici do pet dana nakon spolnog odnosa, a trudnoća se može dogoditi samo ako u vašoj maternici ili jajovodima postoji spermatozoid kada ovulirate.

Za mnoge žene ovulacija se događa oko 14. dana vašeg ciklusa. Međutim, nezaštićeni seks tijekom menstruacije ili izvan očekivanog plodnog prozora nije garancija da nećete zatrudnjeti.

Za žene s kraćim ciklusom - prosjek je od 28 do 30 dana - još uvijek postoji mogućnost da trudnoća dođe ako imate spolni odnos tijekom menstruacije. Na primjer, ako imate seks pred kraj menstruacije i ako ovulirate rano, možete zatrudnjeti. Upotreba kontracepcije, kondoma ili drugog načina zaštite uvijek je najsigurniji način za sprečavanje trudnoće.

Pročitajte kako biste saznali više o tempiranju seksa i drugim načinima za sprečavanje trudnoće.

Kako funkcioniraju ovulacija i trudnoća?

Do ovulacije dolazi kada se zrela jajna stanica oslobodi iz jajnika. Otprilike jednom mjesečno, jaje sazrijeva i pušta se u jajovod. Zatim se kreće prema čekajućoj spermi u jajovodima i maternici.

Jaje je sposobno za život između 12 i 24 sata nakon što napusti jajnik. Sperma može ostati živa i pet dana nakon seksa. Implantacija jajne stanice, koja se događa nakon oplodnje, obično se odvija 6 do 12 dana nakon ovulacije.

Možete zatrudnjeti odmah nakon menstruacije. To se može dogoditi ako imate seks pred kraj ciklusa i približite li se svom plodnom prozoru. S druge strane, vjerovatnoća da zatrudnite neposredno prije mjesečnice je mala.

Ako pratite ovulaciju i čekate 36 do 48 sati nakon ovulacije, šansa za začeće je mala. Vjerovatnoća za trudnoću smanjuje se u mjesecu u kojem ste od ovulacije.

Ako se trudnoća ne dogodi, sluznica maternice će se odlijepiti i počet će menstruacija.

Praćenje vašeg plodnog prozora

Praćenje vašeg plodnog prozora je način da odredite svoje „optimalno“ vrijeme za trudnoću. Također može pomoći u prevenciji trudnoće ako ne pokušavate zatrudnjeti. Kao metoda pouzdane kontrole rađanja, može potrajati nekoliko mjeseci bilježenja vašeg mjesečnog ciklusa da biste shvatili svoj plodni prozor.

Kako pratiti vaš plodni prozor

Sljedeća metoda pomoći će vam da otkrijete svoj plodni prozor.

1. 8 do 12 mjeseci bilježite dan kada započinjete menstruaciju i računajte ukupan broj dana u tom ciklusu.Imajte na umu da je prvi dan punog protoka menstruacije prvi dan.
2. Zatim zapišite najduži i najkraći broj dana iz svog mjesečnog praćenja.
3. Doznajte prvi dan svog plodnog prozora oduzimajući 18 dana od dužine vašeg najkraćeg ciklusa. Na primjer, ako je vaš najkraći ciklus bio 27 dana, oduzmite 18 od 27 i zapišite 9. dan.
4. Saznajte zadnji dan vašeg plodnog prozora oduzimajući 11 od dužine najduljeg ciklusa. Na primjer, ako je bilo 30 dana, dobili biste 19. dan.
5. Vrijeme između najkraćeg i najdužeg dana je vaš plodan prozor. U gornjem primjeru to bi bilo između 9. i 19. dana. Ako pokušavate izbjeći trudnoću, željeli biste izbjeći seks bez zaštite tijekom tih dana.

Kako koristiti svoj plodni prozor kao kontrolu rađanja

Ovulacija će se dogoditi jednog dana tijekom vašeg plodnog prozora. Oslobođeno jaje održivo je 12 do 24 sata. To ne znači da tijekom ovog prozora možete svaki dan zatrudnjeti. Ali ako pokušavate spriječiti trudnoću, trebali biste se suzdržavati od nezaštićenog seksa tijekom cijelog plodnog prozora.

Alati za praćenje vašeg ciklusa

Da biste pratili svoj ciklus, označite prvi dan menstrualnog ciklusa na kalendaru ili u dnevnom planeru. Učinite to tokom nekoliko mjeseci. Možete koristiti i aplikaciju za plodnost, poput Ovulacije sjaja ili Tragača razdoblja tragova, kako biste lakše pratili.

Da li je plodna metoda efikasna?

Ako imate vrlo dosljedne cikluse, poznavanje vašeg plodnog prozora može vam pomoći u sprečavanju trudnoće. Ali imajte na umu, dani ciklusa se i dalje mogu mijenjati svakog mjeseca. Čimbenici poput stresa, prehrane ili jakog vježbanja mogu utjecati na broj dana u vašem ciklusu. Dan ovulacije takođe se može mijenjati svakog mjeseca.

Praćenje ovulacije učinkovitiji je način da zatrudnite. Ako pokušavate izbjeći trudnoću, razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljoj kontroli rađanja za vas.

Ostale metode osvještavanja plodnosti

Praćenje ovulacije je još jedna efikasna metoda za osvještavanje plodnosti. Uobičajeni načini praćenja ovulacije uključuju:

• praćenje bazalne tjelesne temperature
• provjera cervikalne sluzi
• pomoću setova za predviđanje ovulacije

Bazalna tjelesna temperatura

Vaša bazalna tjelesna temperatura je vaša temperatura kada se potpuno odmarate. Lagano raste nakon ovulacije. Da biste pratili bazalnu temperaturu, trebat će vam poseban termometar bazalne temperature.

Pomoću termometra izmjerite i zabilježite temperaturu kad se prvi put ujutro probudite prije ustajanja iz kreveta. Možete ga zacrtati na papiru ili u aplikaciji. Vaša temperatura će lagano porasti, oko 0,3 ° C, za vrijeme ovulacije.

Budući da vam ova metoda pomaže da razumijete kada je došlo do ovulacije, djeluje bolje za sprečavanje trudnoće čekanjem na nezaštićeni seks do nekoliko dana nakon skoka temperature.

Cervikalna sluz

Neke žene primjećuju porast cervikalne sluzi blizu ovulacije. To je zato što u to vrijeme nivo estrogena raste, zbog čega vaš vrat maternice stvara više sluzi.

Ova sluz će biti bistra i rastezljiva. Konzistencija će biti slična bjelanjcima. Vaše tijelo može biti najplodnije u dane kada primijetite porast cervikalne sluzi.

Kompleti za predviđanje ovulacije

Ako pokušavate zatrudnjeti, možda ćete htjeti kupiti komplet za predviđanje ovulacije. Testiraju vaš urin na val luteinizirajućeg hormona (LH).

LH poraste 24 do 48 sati prije ovulacije. Izbjegavajte seks bez zaštite u ovom trenutku ako pokušavate spriječiti trudnoću. Budući da spermatozoidi mogu preživjeti u maternici i do pet dana, ipak biste htjeli izbjeći nezaštićeni seks pet dana prije ovog naleta, što je teže predvidjeti prije vremena.

Ostali oblici kontracepcije

Postoji nekoliko mogućnosti za efikasne oblike kontracepcije. Popularni izbori uključuju:

• kontracepcijske tablete
• intrauterini uređaji
• injekcije kontracepcije poput Depo-Provere

Ako pažljivo slijedite upute, ove opcije imaju više od 99 posto učinkovitosti u trudnoći.

Prezervativi su još jedan efikasan oblik kontrole rađanja, a takođe štite od polno prenosivih infekcija.

Oduzmi

Nezaštićeni seks tokom menstruacije smanjuje vjerovatnoću trudnoće. Ali to nije garancija.

Praćenje ovulacije i određivanje vašeg plodnog prozora mogu smanjiti šanse da zatrudnite svakog mjeseca. Prirodno planiranje porodice ima otprilike stopu neuspjeha. Ako želite spriječiti trudnoću, najbolja opcija je razgovarati sa svojim liječnikom o pouzdanijem obliku kontrole rađanja.