Lijekovi za plinove u trudnoći: prirodni i farmaceutski

Sadržaj

• Domaći lijekovi za plinove u trudnoći
• 1. Suva šljiva
• 2. Jogurt vitamin
• 3. Čaj od mente

Plinovi u trudnoći su česti zbog smanjenog pražnjenja, uzrokovanog visokim hormonalnim nivoom, što također može uzrokovati zatvor, što rezultira velikom nelagodom za trudnicu.

Neki lijekovi koji mogu pomoći u smanjenju plinova u trudnoći su:

• Dimetikonili Simetikon (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Aktivni ugljen (Carverol).

Bilo koji tip plinskih lijekova treba koristiti samo pod vodstvom akušera, kako ne bi naštetio bebi.

Osim toga, kako bi se izbjeglo stvaranje plinova tijekom trudnoće, preporučuje se polako jesti, piti 3 litre vode dnevno, jesti više povrća, voća i hrane bogate vlaknima kao što su hljeb od cjelovitih žitarica ili žitarice i izbjegavati masnu hranu, mekanu pića ili hrana visoke fermentacije, poput kupusa, kukuruza i pasulja, na primjer. Pored toga, vrlo je važno održavati redovite fizičke vježbe.

U slučaju da plinovi uzrokuju veliku nelagodu, trudnica bi se trebala obratiti opstetričaru kako bi on mogao procijeniti slučaj i voditi najbolju vrstu liječenja. Pogledajte šta učiniti za borbu protiv plinova u trudnoći.

Domaći lijekovi za plinove u trudnoći

1. Suva šljiva

Suva šljiva je voće bogato vlaknima, koje se može koristiti tokom trudnoće za smanjenje nadimanja i liječenje zatvora.

Da biste to učinili, samo unesite 1 suvu šljivu oko 30 minuta prije 3 glavna obroka ili stavite 3 suve šljive da se maceriraju u čaši vode oko 12 sati, a zatim mješavinu pijte na prazan želudac.

2. Jogurt vitamin

Sjajno domaće rješenje koje također pomaže u smanjenju plinova i borbi protiv zatvora je sljedeći voćni vitamin:

Sastojci

• 1 paketić običnog jogurta;
• 1/2 nasjeckanog avokada;
• 1/2 papaje bez sjemenki;
• 1/2 nasjeckane mrkve;
• 1 kašika lanenog sjemena.

Način pripreme

Istucite sve sastojke u blenderu, a zatim pijte. Ovaj vitamin se može unositi 2 puta dnevno, ujutro i popodne, kako bi se zaustavili plinovi i njihove smetnje.

3. Čaj od mente

Odličan jednostavan i prirodan lijek za pojavu plinova u trudnoći je čaj od nane, jer ima antispazmodična svojstva koja pomažu u ublažavanju bolova i malaksalosti.

Sastojci

• 2 do 4 g svježeg lišća nane;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Stavite lišće u kipuću vodu i ostavite oko 10 minuta. Zatim obojite i pijte 2 do 3 šalice čaja dnevno nakon jela.

Pored toga, važno je održavati prehranu koja pomaže u smanjenju stvaranja plinova. U sljedećem videu pogledajte kako hrana treba biti za smanjenje plinova: