Domaći lijek za anemiju u trudnoći

Sadržaj

• Sok od jagode
• Sok od repe i mrkve
• Sok od koprive

Kućni lijekovi za anemiju u trudnoći imaju za cilj ublažavanje simptoma i pogodovanje djetetovom razvoju, uz to što trudnicu čine zdravijom.

Neke izvrsne opcije za borbu protiv anemije u trudnoći su sokovi od jagode, repe i mrkve i sokovi od koprive. Pogledajte i nekoliko savjeta za liječenje anemije.

Sok od jagode

Sok od jagode koristan je kućni lijek za anemiju u trudnoći, jer su jagode bogat izvor željeza, pomažući u povećanju stvaranja krvi i sprečavajući umor, što je jedan od simptoma anemije.

Sastojci

• 5 jagoda;
• 1/2 čaše vode.

Način pripreme

Stavite sastojke u blender i tucite dok smjesa ne postane homogena. Uzmite 1 čašu soka najmanje 3 puta nedeljno. Dobar savjet je jesti svježe voće nakon jela.

Sok od repe i mrkve

Sok od repe i mrkve kod anemije u trudnoći sjajan je način nadopunjavanja liječenja bolesti, jer je repa dobra za nadoknađivanje željeza, a mrkva sadrži vitamin A koji pomaže djetetovom razvoju.

Sastojci

• 1 repa;
• 1 šargarepa.

Način pripreme

Stavite repu i mrkvu da tuku centrifugu i uzmite 200 ml soka 15 minuta pre ručka. Može se dodati malo vode ako smjesa postane gusta.

Sok od koprive

Još jedan odličan domaći lijek za anemiju je sok od koprive, jer biljka ima puno željeza u lišću i vitamina C u korijenu, što olakšava apsorpciju željeza, uklanja slabost i povećava dobrobit.

Sastojci

• 20 g koprive;
• 1 litar vode.

Način pripreme

Istucite koprivu zajedno s vodom u blenderu i pijte do 3 šolje dnevno.