Pravi rizik od srčanog udara za vrijeme vježbe izdržljivosti

Sadržaj

• Recenzija za

Za onoliko priča koliko se govori o prednostima trčanja, povremeno nailazimo na jednu koja govori suprotno, poput nedavnih vijesti o tome kako su dva naizgled prikladna trkača od 30-ak muškaraca preminula tokom polumaratona Rock 'n' Roll-a u Raleigh, NC, prošli vikend.

Zvaničnici rase nisu objavili službeni uzrok smrti, ali Umesh Gidwani, MD, šef odeljenja za kritičnu njegu u bolnici Mount Sinai u New Yorku, nagađa da je srčani zastoj doveo do njihove iznenadne smrti. Učestalost ovog pojavljivanja veća je kod muškaraca nego kod žena, ali je ipak vrlo mala-oko 1 na 100.000. "Vjerovatnoća da ćete umrijeti dok trčite maraton je otprilike ista kao i nesreća sa smrtonosnim motociklom", kaže Gidwani, koji bi ovo nazvao "nakaznom nesrećom".

Dva su glavna stanja mogla dovesti do ovih neočekivanih događaja, objašnjava on. Jedna se naziva hipertrofična kardiomiopatija, koja nastaje kada srčani mišići postanu debeli i ometaju protok krvi do ostatka tijela. Druga je ishemijska (ili ishemijska) bolest srca, koja je uzrokovana smanjenjem protoka krvi u arteriji koja opskrbljuje srce. To se općenito javlja kod starijih ljudi ili onih koji u porodici imaju srčanu bolest. Loše životne navike, poput pušenja ili problema s kolesterolom, također mogu povećati rizik od potonjeg.

Nažalost, nema uvijek simptoma na koje treba paziti. "Bol u grudima ili nelagoda, neobično znojenje i osjećaj abnormalnog lupanja srca tipični su znakovi upozorenja, ali oni se ne javljaju uvijek prije iznenadne srčane smrti", upozorava Gidwani. Iako ne postoje znakovi na koje treba obratiti pažnju prilikom trčanja, možete unaprijed zatražiti preventivni pregled od svog liječnika, ako imate pravi razlog za zabrinutost.

"EKG bi se mogao pokupiti ako nešto nije u redu s vašim srcem", kaže Gidwani. Čak i ako ništa strukturalno nije u redu s vašim tickerom, postoje specijalizovaniji testovi za dalje istraživanje. Ali izgledi da ste kandidat za ove vrste testova su mali. "Učestalost iznenadne srčane smrti toliko je niska kod mladih ljudi da ne pomaže širokom pregledu", kaže Gidwani, dodajući da se ovi testovi preporučuju ako imate porodičnu istoriju, ako ste u prošlosti imali bolove u grudima. pušač ili imate druge simptome.

Obično se smatra da su trkači dobrog zdravlja. Ako pravilno trenirate i imate sve od svog liječnika primarne zdravstvene zaštite ili kardiologa, trebali biste ići daleko.

Recenzija za