Sve što trebate znati o sindromu kontrole nakon rođenja

Sadržaj

• Šta je?
• O kojim metodama kontrole rađanja govorimo?
• Zašto nisam ranije čuo za to?
• Šta uzrokuje?
• Da li to doživljavaju svi koji se isključe iz kontrole rađanja?
• Koliko traje?
• Koji su simptomi?
• Da li je ovo nešto što možete sami liječiti?
• U kojem trenutku trebate posjetiti liječnika?
• Koji su klinički tretmani dostupni?
• Zaključak

Kad ljudi prestanu uzimati hormonsku kontrolu rađanja, nije rijetko da primijete promjene.

Iako su liječnici široko prepoznati ove učinke, postoji rasprava oko jednog pojma koji se koristi za njihovo opisivanje: sindrom kontrole nakon rođenja.

Područje koje nedostaje u istraživanju, sindrom kontrole rođenja upao je u domenu naturopatske medicine.

Neki liječnici vjeruju da sindrom ne postoji. Ali, kako kažu naturopati, to ne znači da to nije stvarno.

Od simptoma do potencijalnih tretmana, evo svega što trebate znati o tome.

Šta je?

Sindrom kontrole nakon rađanja "skup je simptoma koji se javljaju 4 do 6 mjeseci nakon ukidanja oralnih kontraceptiva", kaže dr. Jolene Brighten, ljekar naturopatski lijek funkcionalne medicine.

O kojim metodama kontrole rađanja govorimo?

Simptomi se obično mogu vidjeti kod ljudi koji su uzimali kontracepcijske pilule.

Ali isključivanje bilo koje hormonske kontracepcije - uključujući spiralu, implantat i prsten - može rezultirati promjenama koje karakterizira sindrom kontrole nakon rođenja.

Zašto nisam ranije čuo za to?

Jednostavan razlog: kada su u pitanju simptomi kontrole nakon rođenja, konvencionalna medicina nije ljubitelj izraza "sindrom".

Neki liječnici vjeruju da simptomi koji nastaju nakon prestanka hormonalne kontracepcije uopće nisu simptomi, već tijelo koje se vraća u svoje prirodno ja.

Na primjer, osobi je možda propisana tableta za pitanja vezana za period. Stoga ne bi iznenadilo da se ti problemi vrate čim se efekti tablete istroše.

Iako sindrom nije službeno medicinsko stanje, riječ "sindrom" koristi se više od deset godina kako bi opisala negativna iskustva nakon kontrole rađanja.

Doktorica Aviva Romm kaže da je u svom udžbeniku iz 2008. godine, "Botanička medicina za žensko zdravlje", skovala pojam "post-OC (oralna kontracepcija) sindrom".

Ali, čak ni sada, ne postoji nijedno istraživanje stanja u cjelini - samo studije koje se bave pojedinačnim simptomima i pričama ljudi koji su to iskusili.

"Otkako postoji tableta, zapravo je iznenađujuće da nemamo više dugoročnih studija o njenom učinku dok je na nju i nakon prestanka uzimanja", napominje Brighten.

Potrebno je više istraživanja, kako kaže, kako bi se shvatilo zašto toliko ljudi "širom svijeta ima slična iskustva i pritužbe kad prestanu s kontrolom rađanja".

Šta uzrokuje?

"Sindrom kontrole nakon rađanja rezultat je i efekata koji kontrola rađanja može imati na tijelo i povlačenja egzogenih sintetičkih hormona", navodi Brighten.

Da biste razumjeli uzrok takvih simptoma, prvo morate razumjeti kako djeluju hormonalne kontracepcije.

Tablete i druge metode hormonske kontracepcije potiskuju prirodne reproduktivne procese u tijelu.

Hormoni koje sadrže na više načina.

Većina zaustavlja ovulaciju. Neke također otežavaju spermijima da dođu do jajnih stanica i blokiraju oplođena jajašca od implantacije u maternici.

Čim prestanete uzimati kontrolu rađanja, vaše će se tijelo još jednom početi oslanjati na svoj prirodni nivo hormona.

Kao što Brighten objašnjava, ovo je "značajan hormonalni pomak za koji bismo očekivali da će se pojaviti neki problemi."

To može utjecati na sve, od kože do menstrualnog ciklusa.

A ako ste imali hormonsku neravnotežu prije nego što ste preuzeli kontrolu rađanja, ona bi se mogla ponovo razbuktati.

Da li to doživljavaju svi koji se isključe iz kontrole rađanja?

Ne, nisu svi. Neki ljudi neće osjetiti nikakve štetne simptome nakon prestanka hormonalne kontrole rađanja.

Ali drugi će osjetiti efekte dok se njihovo tijelo prilagođava novom stanju.

Onima koji su bili na tableti može proći nekoliko tjedana da se menstrualni ciklusi vrate u normalu.

Neki korisnici post-tableta, međutim, izvještavaju da čekaju 2 mjeseca na redovni ciklus.

Brighten kaže da izgleda da postoji veza između vjerojatnosti simptoma i dva čimbenika:

• koliko dugo je osoba uzimala hormonsku kontrolu rađanja
• godine u kojoj su bili kad su je prvi put započeli

No, osim anegdotalnih dokaza, malo je istraživanja koja podupiru teoriju da će mlađi prvi korisnici i dugoročni korisnici vjerojatnije doživjeti sindrom kontrole nakon rođenja.

Koliko traje?

Većina ljudi primijetit će simptome u roku od 4 do 6 mjeseci nakon prestanka uzimanja pilule ili drugog hormonskog kontraceptiva.

Brighten napominje da se kod nekih ovi simptomi mogu riješiti u roku od nekoliko mjeseci. Ostalima će možda trebati dugoročnija podrška.

Ali, uz pravu pomoć, simptomi se obično mogu liječiti.

Koji su simptomi?

Simptomi o kojima se najviše govori vrte se oko mjesečnica - bilo da se radi o mjesečnicama, rijetkim, teškim ili bolnim mjesečnicama.

(Postoji naziv za nedostatak menstruacije nakon uklanjanja oralne kontracepcije: amenoreja nakon tableta.)

Nepravilnosti menstrualnog ciklusa mogu biti uzrokovane prirodnom hormonskom neravnotežom koju je vaše tijelo imalo prije kontrole rađanja.

Ili su možda rezultat toga što vaše tijelo odvaja vrijeme za povratak u normalnu proizvodnju hormona potrebnih za menstruaciju.

Ali problemi s periodom nisu jedini simptomi.

"Budući da imate hormonske receptore u svakom sistemu vašeg tijela, simptomi se mogu pojaviti i u sistemima izvan reproduktivnog trakta", objašnjava Brighten.

Hormonske promjene mogu dovesti do problema s kožom poput akni, problema s plodnošću i gubitka kose.

Mogu nastati probavni problemi, od prekomjernih plinova i nadutosti do tradicionalnih tegoba.

Ljudi mogu doživjeti i napade migrene, debljanje i znakove poremećaja raspoloženja, poput anksioznosti ili depresije.

Ovaj posljednji izazvao je određenu zabrinutost - posebno nakon što je objavljena velika knjiga.

Otkrila je vezu između hormonske kontracepcije i dijagnoze depresije zajedno s upotrebom antidepresiva.

Da li je ovo nešto što možete sami liječiti?

„Mnogo je životnih i prehrambenih faktora koji mogu podržati vaše tijelo u oporavku“, kaže Brighten.

Aktivan, zdrav životni stil i uravnotežena prehrana dobro je mjesto za početak.

Obavezno unosite vlakana, proteine ​​i masti.

Postoje dokazi koji ukazuju na to da oralni kontraceptivi mogu smanjiti nivo određenih hranjivih sastojaka u tijelu.

Lista uključuje:

• folna kiselina
• magnezijum
• cink
• čitav niz vitamina, uključujući B-2, B-6, B-12, C i E

Dakle, uzimanje dodataka za povećanje nivoa gore navedenog može pomoći simptomima sindroma kontrole nakon rođenja.

Također možete pokušati regulirati cirkadijanski ritam svog tijela.

Cilj je da se dovoljno naspavate svake noći. Ograničite noćno izlaganje svjetlosti izbjegavajući uređaje poput televizora.

Danju osigurajte da i vi provodite dovoljno vremena na sunčevoj svjetlosti.

Bez obzira što pokušali, važno je zapamtiti da sindrom kontrole nakon rođenja može biti složen.

Da biste tačno znali što bi vašem tijelu moglo zatrebati, uvijek je najbolje posjetiti medicinskog stručnjaka. Oni vam mogu pomoći u određivanju vaših najboljih koraka.

U kojem trenutku trebate posjetiti liječnika?

Brighten savjetuje savjetovanje sa svojim liječnikom ako imate značajne simptome ili ste zabrinuti na bilo koji način.

Ako nemate menstruaciju u roku od 6 mjeseci od prestanka kontrole rađanja, također je pametno rezervirati pregled kod liječnika.

(Ljudi koji žele zatrudnjeti možda će htjeti posjetiti liječnika nakon 3 mjeseca bez menstruacije.)

U osnovi, sve što ima velik utjecaj na vaš život signalizira potrebu za profesionalnom pomoći.

Koji su klinički tretmani dostupni?

Hormonalni lijekovi su jedini klinički tretman koji će vjerojatno napraviti veliku razliku.

Ako ste odlučni da se ne želite vratiti kontroli rađanja, liječnik vam i dalje može pomoći u simptomima.

Obično će vam liječnik prvo testirati krv na hormonsku neravnotežu.

Jednom procijenjeni, savjetovat će vas na razne načine kako promijeniti način života.

To može uključivati ​​promjene aktivnosti i dopune preporuka, zajedno s upućivanjima drugim liječnicima, poput nutricionista.

Specifični simptomi mogu imati svoje specifične tretmane. Na primjer, akne se mogu liječiti lijekovima na recept.

Zaključak

Mogućnost sindroma kontrole nakon rođenja ne bi vas trebala uplašiti da se otarasite hormonalnih kontraceptiva. Ako ste zadovoljni svojom metodom, držite se nje.

Ono što je važno znati su potencijalni učinci prestanka kontrole rađanja i što se može učiniti kako bi se oni otklonili.

Tačno stanje zahtijeva puno više istraživanja, istina je. Ali svjesnost njegovog postojanja pomoći će vam da donosite utemeljene odluke koje odgovaraju vama i vašem načinu života.

Lauren Sharkey je novinarka i autorica specijalizirana za ženska pitanja. Kad ne pokušava otkriti način da odagna migrene, može se naći kako otkriva odgovore na vaša vrebajuća zdravstvena pitanja. Također je napisala knjigu profilirajući mlade ženske aktivistice širom svijeta i trenutno gradi zajednicu takvih otpora. Uhvatite je na Twitteru.