Polisomnografija

Sadržaj

• Zašto mi treba polisomnografija?
• Kako se pripremiti za polisomnografiju?
• Šta se događa tokom polisomnografije?
• Koji su rizici povezani s tim?
• Šta znače rezultati?
• Šta se događa nakon polisomnografije?

Polisomnografija (PSG) je studija ili test urađen dok ste potpuno zaspani. Liječnik će vas promatrati dok spavate, snimati podatke o vašim načinima spavanja i možda će prepoznati bilo kakve poremećaje spavanja.

Tijekom PSG-a, liječnik će izmjeriti sljedeće kako bi vam pomogao da zacrtate cikluse spavanja:

• moždani talasi
• aktivnost skeletnih mišića
• nivo kiseonika u krvi
• puls
• brzina disanja
• kretanje oka

Studija spavanja bilježi pomake vašeg tijela između faza spavanja, a to su spavanje s brzim kretanjem očiju (REM) i nebrzo kretanje oka (ne-REM). Ne-REM spavanje podijeljeno je na faze „laganog sna“ i „dubokog spavanja“.

Tokom REM spavanja, vaša moždana aktivnost je visoka, ali aktivne su samo vaše oči i mišići koji dišu. Ovo je faza u kojoj sanjate. Spavanje bez REM-a uključuje sporiju aktivnost mozga.

Osoba bez poremećaja spavanja prebacivat će se između ne-REM i REM spavanja, doživljavajući višestruke cikluse spavanja po noći.

Promatranje vaših ciklusa spavanja, zajedno s reakcijama vašeg tijela na promjene u tim ciklusima, može vam pomoći identificirati poremećaje u obrascima spavanja.

Zašto mi treba polisomnografija?

Liječnik može koristiti polisomnografiju za dijagnozu poremećaja spavanja.

Često procjenjuje simptome apneje u snu, poremećaja kod kojeg disanje konstantno prestaje i ponovno se pokreće za vrijeme spavanja. Simptomi apneje u spavanju uključuju:

• pospanost tokom dana, iako se odmarala
• neprekidno i glasno hrkanje
• razdoblja zadržavanja daha tokom spavanja, a nakon toga slijedi dahtanje zraka
• česte epizode buđenja tokom noći
• nemiran san

Polisomnografija takođe može pomoći vašem ljekaru da dijagnosticira sljedeće poremećaje spavanja:

• narkolepsija, koja uključuje ekstremnu pospanost i "napade spavanja" tokom dana
• poremećaji napadaja povezani sa spavanjem
• periodični poremećaj pokreta udova ili sindrom nemirnih nogu, koji uključuje nekontrolirano savijanje i istezanje nogu dok spava
• REM poremećaj ponašanja u snu, koji uključuje glumljenje snova dok spava
• hronična nesanica, koja uključuje poteškoće sa zaspanjem ili ostajanjem u snu

Upozorava da ako se poremećaji spavanja ne liječe, mogu povećati rizik od:

• srčana bolest
• visok krvni pritisak
• moždani udar
• depresija

Također postoji veza između poremećaja spavanja i povećanog rizika od ozljeda povezanih s padom i automobilskim nesrećama.

Kako se pripremiti za polisomnografiju?

Da biste se pripremili za PSG, trebali biste izbjegavati konzumiranje alkohola i kofeina tokom popodneva i večeri testa.

Alkohol i kofein mogu utjecati na obrasce spavanja i neke poremećaje spavanja. Imati ove hemikalije u tijelu moglo bi utjecati na vaše rezultate. Takođe treba izbjegavati uzimanje sedativa.

Ne zaboravite razgovarati sa liječnikom o svim lijekovima koje uzimate u slučaju da ih morate prestati uzimati prije testa.

Šta se događa tokom polisomnografije?

Polisomnografija se obično odvija u specijaliziranom centru za spavanje ili većoj bolnici. Vaš sastanak započet će navečer, otprilike 2 sata prije uobičajenog vremena za spavanje.

Prespavat ćete preko noći u centru za spavanje, gdje ćete boraviti u privatnoj sobi. Možete ponijeti sve što je potrebno za rutinu prije spavanja, kao i vlastitu pidžamu.

Tehničar će primijeniti polisomnografiju nadgledajući vas dok spavate. Tehničar može vidjeti i čuti u vašoj sobi. Moći ćete čuti i razgovarati s tehničarkom tokom noći.

Tokom polisomnografije, tehničar će izmjeriti vaše:

• moždani talasi
• pokreti oka
• aktivnost skeletnih mišića
• puls i ritam
• krvni pritisak
• nivo kiseonika u krvi
• obrasci disanja, uključujući odsustvo ili pauze
• položaj tijela
• pokret udova
• hrkanje i druge zvukove

Da bi zabilježio ove podatke, tehničar će postaviti male senzore nazvane „elektrode“ na vaše:

• vlasište
• hramovi
• prsa
• noge

Senzori imaju ljepljive zakrpe tako da će ostati na vašoj koži dok spavate.

Elastični pojasevi oko prsa i trbuha zabilježit će pokrete grudi i obrasce disanja. Mali kvačica na prstu nadgledat će razinu kisika u krvi.

Senzori se pričvršćuju na tanke, fleksibilne žice koje vaše podatke šalju na računar. U nekim centrima za spavanje tehničar će postaviti opremu za snimanje video zapisa.

To će omogućiti vama i vašem ljekaru da pregledate promjene u položaju vašeg tijela tokom noći.

Vjerojatno vam neće biti ugodno u centru za spavanje kao u vlastitom krevetu, pa možda nećete zaspati ili zaspati tako lako kao kod kuće.

Međutim, to obično ne mijenja podatke. Precizni rezultati polisomnografije obično ne zahtijevaju pun noćni san.

Kad se ujutro probudite, tehničar će ukloniti senzore. Možete napustiti centar za spavanje i sudjelovati u normalnim aktivnostima istog dana.

Koji su rizici povezani s tim?

Polisomnografija je bezbolna i neinvazivna, tako da je relativno bez rizika.

Može doći do lagane iritacije kože od ljepila koje pričvršćuje elektrode na vašu kožu.

Šta znače rezultati?

Može potrajati oko 3 sedmice dok se ne dobiju rezultati vašeg PSG-a. Tehničar će sastaviti podatke iz noći vašeg proučavanja sna kako bi prikazao vaše cikluse spavanja.

Liječnik centra za spavanje pregledaće ove podatke, vašu medicinsku istoriju i istoriju spavanja kako bi postavio dijagnozu.

Ako su rezultati polisomnografije nenormalni, to može ukazivati ​​na sljedeće bolesti povezane sa spavanjem:

• apneja u snu ili drugi poremećaji disanja
• poremećaji napadaja
• periodični poremećaj pokreta udova ili drugi poremećaji pokreta
• narkolepsija ili drugi izvori neobičnog dnevnog umora

Da bi identificirao apneju tokom spavanja, liječnik će pregledati rezultate polisomnografije kako bi potražio:

• učestalost epizoda apneje, koje se javljaju kada se disanje zaustavi na 10 sekundi ili duže
• učestalost epizoda hipopneje, koje se javljaju kada je disanje djelomično blokirano 10 sekundi ili duže

Pomoću ovih podataka vaš liječnik može mjeriti vaše rezultate indeksom apneje i hipopneje (AHI). Rezultat AHI niži od 5 je normalan.

Ovaj rezultat, zajedno s normalnim podacima o moždanom talasu i mišićnim pokretima, obično ukazuje na to da nemate apneju za vrijeme spavanja.

Rezultat AHI od 5 ili veći smatra se nenormalnim. Vaš liječnik će zabilježiti nenormalne rezultate kako bi pokazao stupanj apneje u snu:

• Rezultat AHI od 5 do 15 ukazuje na blagu apneju u snu.
• Rezultat AHI od 15 do 30 ukazuje na umjerenu apneju u spavanju.
• Rezultat AHI veći od 30 ukazuje na ozbiljnu apneju u spavanju.

Šta se događa nakon polisomnografije?

Ako primite dijagnozu apneje tijekom spavanja, liječnik vam može preporučiti upotrebu aparata za kontinuirani pozitivni pritisak u dišnim putevima (CPAP).

Ova mašina osigurava stalan dotok zraka u nos ili usta dok spavate. Praćenje polisomnografije može odrediti pravu postavku CPAP-a za vas.

Ako primite dijagnozu drugog poremećaja spavanja, liječnik će s vama razgovarati o vašim mogućnostima liječenja.