Recepti za dječju hranu za bebe od 4 do 6 mjeseci

Sadržaj

• 1. Slatka dječja hrana od jabuka ili krušaka
• 2. Slatka bananina dječja hrana
• 3. Slana kaša od krompira i tikvica
• 4. Slana dječja hrana od batata

Brazilsko društvo za pedijatriju preporučuje da i bebe koje isključivo doje i one koje koriste adaptiranu hranu za dojenčad počnu unositi novu hranu u prehranu od šestog mjeseca života.

Međutim, postoje posebni slučajevi u kojima pedijatar može savjetovati uvođenje hrane od 4. mjeseca. Idealno je uvijek razgovarati s pedijatrom kako biste saznali kada je potrebno započeti hranjenje.

Na početku biste trebali davati samo takozvanu slatku dječju hranu koja se pravi od lako probavljivog i ljuštenog voća, poput jabuka, krušaka i papaje. Zatim dolazi faza slane hrane za bebe, napravljene od povrća, a zatim obogaćene mesom, ribom i piletinom. Pogledajte kako treba biti hranjenje u svakoj fazi bebinog života.

1. Slatka dječja hrana od jabuka ili krušaka

Možete koristiti crvene ili zelene jabuke, kao i kruške, pod uvjetom da su dobro oprane i svježe. Da biste djetetu dali dijete, potrebno je samo podijeliti plod na pola ili na 4 dijela, ukloniti sjemenke i središnju stabljiku i žlicom strugati pulpu ploda.

Grebajte dok se ne približite koži, sjećajući se da pazite da u žlici ili komadićima kože ne ostavite velike komade voća.

2. Slatka bananina dječja hrana

Za ovu dječju hranu potrebno je samo viljuškom dobro umijesiti malu bananu dok ne postane vrlo kremasta i bez grudica.

Zelene banane zarobljavaju crijeva, dok dozrijevaju, omogućuju normalno stvaranje stolice. Osim toga, jabučna banana također ima tendenciju da izazove zatvor, što se može koristiti u slučajevima dijareje, dok patuljasta banana ubrzava crijevni tranzit.

3. Slana kaša od krompira i tikvica

Slanu kašu trebali biste započeti sa samo 1 ili 2 povrća, bez dodavanja mesa ili žitarica poput graha i graška. Tikvice su izvrsno povrće jer sadrže puno vode i lako se probavljaju, otkrijte sve njegove blagodati u 3 nevjerovatne blagodati tikvica.

Sastojci:

• 1 mali krompir
• ½ tikvice

Način pripreme:

Krompir i tikvice dobro operite, ogulite i narežite na kockice, kuhajući na umjerenoj vatri s filtriranom vodom. Vilicom provjerite je li povrće kuhano, maknite s vatre i stavite na tanjur, dobro mijesite vilicom da bude u obliku pirea prije davanja bebi.

Ako je to prvi slani obrok, kuhane sastojke možete propustiti i kroz sito isključivo za bebinu hranu, kako biste bili sigurni da nema grudica hrane koje mogu prouzrokovati gušenje.

4. Slana dječja hrana od batata

U drugoj sedmici prihrane, moguće je početi dodavati prirodne mesne čorbe u dječju dječju hranu.

Sastojci:

• 1 mali batat
• ½ repa
• Kuvana goveđa juha

Način pripreme:

Skuhajte oko 100 g nemasnog mesa, poput mišića ili mlitavosti, začinite sa samo malo svježeg bilja, poput bijelog luka, luka i zelenog mirisa, bez dodavanja soli. Batat operite i oljuštite, narežite na kockice i kuhajte dok ne omekšaju.

Zamijesite povrće vilicom ili prođite kroz blender bez miješanja, tako da se razdvoji na tanjuru i dijete nauči prepoznavati različite okuse. Dodajte tanjir goveđe juhe na tanjir.

Pogledajte još recepata za dječju hranu za bebe stare 7 mjeseci.