Šta jesti kada imate proliv

Sadržaj

• Izbornik onoga što jesti kod dijareje
• Kućni lijekovi koji se bore protiv dijareje
• Kada trebate uzeti lijek iz ljekarne
• Vrste dijareje
• Akutni proljev
• Hronični proljev
• Infektivna dijareja
• Kada ići liječniku

Kada imate proljev, obroci bi trebali biti lagani, lako probavljivi i u malim količinama, na primjer, koristeći hranu poput supe, povrća, kaše od kukuruza i kuhanog voća.

Nadalje, tijekom liječenja proljeva bitno je piti vodu, čaj, procijeđene voćne sokove i kokosovu vodu u istom udjelu vode koja se gubi u stolici, kako bi se izbjegla dehidracija, što može uzrokovati komplikacije poput smanjenog pritiska i nesvjestice, na primjer primjer. Pogledajte listu namirnica u Kako brže zaustaviti proljev.

U sljedećem videu naš nutricionist daje brze i jednostavne savjete o obrocima koje treba konzumirati tijekom proljeva.

Izbornik onoga što jesti kod dijareje

Primjer jelovnika za dijareju može biti:

Važno je zapamtiti da ako imate krv u stolici, povišenu temperaturu ili ako dijareja i dalje traje kod starijih osoba i djece, trebali biste posjetiti svog liječnika kako biste utvrdili uzrok problema i započeli odgovarajuće liječenje.

Kućni lijekovi koji se bore protiv dijareje

Neki kućni lijekovi mogu se koristiti zajedno s brigom o prehrani za borbu protiv proljeva, kao što su:

• Čaj od kamilice;
• Jabučni sirup;
• Guava čaj;
• Sok od jabuke;
• Pirinčana voda.

Ovi prirodni lijekovi smiruju crijeva i pomažu u zadržavanju izmeta, kontrolirajući bol i proljev. Pogledajte kako pripremiti svaku klikom ovdje.

Kada trebate uzeti lijek iz ljekarne

Ako je dijareja teška i traje duže od jedne sedmice, ako u stolici ima vrućice ili krvi ili ako je dijareja kod djece ili starijih osoba, treba se obratiti liječniku koji će procijeniti uzrok problema i izbjeći moguće komplikacije poput dehidracije i nesvjestice.

U tim slučajevima liječnik može propisati lijekove kao što su Imosec, Diasec, Avid i antibiotici. Pored toga, možda će biti potrebno uzimati i probiotičke lijekove za nadopunu crijevne flore, kao što su Floratil i Simcaps.

Vrste dijareje

Proljev karakterizira povećanje učestalosti svakodnevnog pražnjenja crijeva, što se događa kod vrlo mekane ili tekuće stolice, koja često uzrokuje hitnost odlaska u kupaonicu i bolove u trbuhu. Pored toga, razne vrste dijareje, posebno zarazne, mogu uzrokovati povišenu temperaturu.

Međutim, prema učestalosti stolice i uzroku, proljev se može klasificirati na:

Akutni proljev

Javlja se kratko vrijeme, obično od 2 do 14 dana, a liječenje se vrši uklanjanjem hrane ili lijekova koji uzrokuju dijareju iz prehrane. Obično je uzrokovana malapsorpcijom nekih hranjivih sastojaka, poput laktoze i fruktoze, ali uzrok može biti i upotreba lijekova kao što su antacidi, laksativi i dodaci prehrani.

Jaka dijareja može prouzrokovati druge probleme poput analnih pukotina, koje se moraju liječiti ljekovitim mastima. Saznajte više o liječenju na Naučite kako liječiti analne pukotine.

Hronični proljev

Hronični proljev nastaje kada tečnost i konstantno pražnjenje traju duže od 2 tjedna. U tim slučajevima uobičajeno je da liječnik naruči pretrage krvi, stolice ili kolonoskopije kako bi istražio uzrok problema.

Ova vrsta dijareje može imati nekoliko uzroka, poput infekcije virusima, bakterijama ili protozoama, upalnoj bolesti crijeva, ulceroznom kolitisu, kroničnom pankreatitisu, Crohnovoj bolesti, sindromu iritabilnog crijeva, tumoru crijeva, celijakiji i drugima. Liječenje kronične dijareje temelji se na tačnoj dijagnozi uzroka problema.

Infektivna dijareja

Infektivna dijareja je vrsta akutne dijareje, ali je uzrokovana mikroorganizmima poput virusa, bakterija, gljivica ili protozoa. Za razliku od infekcije hranom, kod zaraznog proljeva promjene u prehrani ne poboljšavaju bolest.

U ovim slučajevima groznica je česta i potrebno je otići liječniku da uradi pretrage krvi i stolice kako bi se utvrdio uzrok problema i uzeli odgovarajući lijekovi.

Kada ići liječniku

Važno je biti svjestan simptoma i potražiti medicinsku pomoć ako se javi jedan ili više sljedećih čimbenika:

• Ako dijareja traje više od tjedan dana;
• Ako pacijent pokazuje znakove dehidracije, kao što su suha usta i koža, malo mokraće, slabost i slabost. Pogledajte više simptoma ovdje;
• Jaki i trajni bolovi u trbuhu;
• Tamne ili krvave stolice;
• Visoka temperatura.

Važno je imati na umu da je dijareja teža kod djece i starijih osoba, pa stoga u tim slučajevima treba biti posebno oprezan, tražeći medicinsku pomoć ako dijareja traje duže od 3 dana, čak i uz promjenu prehrane.