10 glavnih uzroka bubuljica i kako liječiti

Sadržaj

• 1. Adolescencija
• 2. Nepravilno čišćenje kože
• 3. Ne uklanjajte šminku
• 4. Koristite vrlo masne proizvode
• 5. Konzumacija neke hrane
• 6. Imati hormonalnu bolest
• 7. Reakcija na lijekove
• 8. Pretjerano sunce
• 9. Genetska predispozicija
• 10. Trudnoća
• Kako izbjeći prištiće
• Kako se vrši tretman

Akne su bolest koja uzrokuje začepljenje masnih žlijezda kože, stvarajući upale i osipe, koji su prištići. Uzrokovana je kombinacijom nekoliko faktora, koji uključuju prekomjernu proizvodnju ulja kožom, nakupljanje bakterija, sklonost upalama, hormonalnu disregulaciju i tendenciju nakupljanja mrtvih ćelija i tkiva.

Da biste izbjegli pojavu prištića, važno je održavati kožu čistom, koristite proizvode koji uklanjaju suvišno ulje i mrtve ćelije, uz zdravu prehranu koja smanjuje upalu kože, na bazi cjelovitih žitarica i hrane bogate omega-3, poput losos i sardine.

Promjene na koži koje olakšavaju pojavu prištića pokreću faktori kao što su:

1. Adolescencija

Tokom adolescencije, posebno između 12. i 18. godine života, češće je stvaranje bubuljica, jer u tom periodu dolazi do povećanja proizvodnje androgenih hormona u tijelu, poput testosterona, koji stimuliraju proizvodnju uljnost.

Međutim, prištići se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi, a nerijetko se pojave i kod žena nakon 30. godine, zvane kasne akne, koje mogu biti uzrokovane promjenama u količini sebuma ili keratina koji se stvaraju u koži ili većim nakupljanjem bakterija, na primjer.

Kako liječiti: potrebno je konzultirati se s dermatologom kako bi se procijenio tip kože i propisali lijekovi poput losiona ili krema koji mogu poboljšati zdravlje kože i smanjiti stvaranje bubuljica.

2. Nepravilno čišćenje kože

Koža koja nije dobro očišćena može imati nakupine ulja koje začepljuju pore i olakšavaju stvaranje mitesera i razvoj bubuljica.

Kako liječiti: lice treba prati najmanje 2 puta dnevno, prilikom ustajanja, a posebno tokom spavanja, kako biste uklonili višak nečistoće s kože tokom dana. Vrlo masnu kožu možete prati do 3 do 4 puta dnevno. Poželjno je da se koriste specifični proizvodi za tip kože, orijentirani nakon procjene od strane dermatologa.

3. Ne uklanjajte šminku

Šminku treba ukloniti što je prije moguće, jer nakupine na koži također uzrokuju začepljenje pora i olakšavaju stvaranje mitesera i prištića, posebno proizvoda niske kvalitete koji se proizvode na bazi ulja.

Kako liječiti: za one koji su skloni aknama preporučuje se korištenje specifičnog make-upa za masnu kožu na vodenoj bazi, međutim idealno je pokušati ostaviti kožu što prirodnijom, uz to što uvijek uklanjate svu šminku sredstvom za uklanjanje šminke kad dođete kući.

4. Koristite vrlo masne proizvode

Korištenje krema za sunčanje ili vrlo masnih ili masnih hidratantnih krema, koje nisu idealne za svaki tip kože, povećava stvaranje mitesera i prištića.

Kako liječiti: uvijek treba pokušati odabrati proizvode specifične za tip kože, koji se nazivaju "nekomedogeni", jer oni uzrokuju najmanje začepljenje pore kože.

5. Konzumacija neke hrane

Konzumacija upalne hrane za kožu, poput mlijeka, slatkiša, ugljikohidrata i pržene hrane, može povećati šanse za pojavu akni, jer one mijenjaju hormonsku proizvodnju i stimuliraju upalu kože i pojavu mitesera i prištića.

Kako liječiti: izbjegavajte prehranu bogatu ugljikohidratima, mastima i radije se usredotočite na prehranu bogatu voćem, povrćem, omega-3 i vodom, jer imaju antioksidativno i protuupalno djelovanje.

6. Imati hormonalnu bolest

Sindrom policističnih jajnika je bolest koja povećava proizvodnju androgena, koji su muški hormoni koji djeluju povećavajući proizvodnju ulja u koži i čineći je sklonijom stvaranju akni.

Kako liječiti: liječenje ovog sindroma može se obaviti upotrebom kontraceptiva ili drugih sredstava koja mogu regulirati hormone. Saznajte više o tome kako prepoznati i liječiti sindrom policističnih jajnika.

7. Reakcija na lijekove

Pojedini lijekovi mogu izazvati reakcije upale kože uz stvaranje akni kao nuspojava, a čest primjer je upotreba kortikosteroida i protuupalnih sredstava.

Kako liječiti: kada je moguće, razgovarajte s liječnikom o mogućnosti promjene lijeka, međutim, moguće je usvojiti mjere za smanjenje akni tijekom upotrebe lijekova, poput upotrebe losiona za čišćenje ili krema koje smanjuju stvaranje akni, poput retinoične kiseline , na primjer.

8. Pretjerano sunce

Izlaganje prekomjernom suncu može stvoriti prištiće, jer UV zračenje može ubrzati upale i stvaranje ulja na koži, što olakšava stvaranje akni.

Kako liječiti: izbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu, više volite vrijeme s manje UV zračenja, poput prije 10:00 ili poslije 16:00. Pored toga što se uvijek zaštitite odgovarajućom kremom za sunčanje.

9. Genetska predispozicija

Imati povoljnu genetiku jedan je od glavnih čimbenika za stvaranje akni, posebno kod onih koji imaju suvišne ili vrlo velike prištiće, jer ove osobe imaju veću sklonost imunološkim reakcijama i stvaraju upalne lezije na koži.

Kako liječiti: liječenje se vrši lokalnim proizvodima koje je propisao dermatolog, au najtežim slučajevima, na primjer kod akni II ili IV stupnja, možda će biti potrebno koristiti lijekove u tabletama, na primjer antibiotike ili izotretinoin .

10. Trudnoća

Trudnoća može prouzrokovati stvaranje prištića, što se događa samo kod nekih žena, zbog povećanja progesterona, koji povećava masnost.

Kako liječiti: savjetuje se da kožu operete blagim ili blagim sapunom dva puta dnevno i uvijek nanosite tonik losion nakon pranja i sušenja lica. U tom periodu treba izbjegavati liječenje tabletama, kiselinama ili estetske zahvate. Saznajte više šta raditi u slučaju bubuljica u trudnoći.

Kičma može biti i vanjska i unutarnja, a to se događa jer začepljenje lojne žlijezde nije pronašlo izlaz iz kože, zarobivši se u cistu, što može biti vrlo bolno, međutim, tretman je isti. Bolje razumjeti različite vrste akni i šta raditi.

Obično akne ne uzrokuju rizik po zdravlje, osim ako imate pretjeranu upalu i ako ne razvijete ozbiljnu infekciju.Međutim, ako se višak prištića ne liječi, to može prouzrokovati ožiljke i mrlje na licu i tijelu koji mogu negativno utjecati na emocionalnost osobe, što čak predstavlja i rizik od depresije.

Kako izbjeći prištiće

Da bi se izbjegla pojava prištića, moraju se paziti, kao što su:

• Izbjegavajte slatkiše i prženu hranu, osim alkoholnih i gaziranih pića, jer ometaju probavu i oštećuju kožu;
• Imajte prehranu bogatu omega 3, cinkom i antioksidantima, poput lososa, sjemenki suncokreta, voća i povrća, jer su bogate važnim tvarima koje pomažu u smanjenju upala kože;
• Očistite kožu kozmetičkim proizvodima pogodnim za masnu kožu dva puta dnevno, ujutro i noću, a sapuni sa acetil salicilnom kiselinom dobra su opcija;
• Glačajte kremu za sunčanje bez ulja za lice prije nanošenja šminke, čak i ako već ima neki zaštitni faktor, radi zaštite kože od štetnih utjecaja sunca;
• Radite lagani piling jednom sedmično kako biste uklonili mrtve ćelije.

Pogledajte još savjeta nutricionista za dijetu koja izbjegava ovaj problem:

Kako se vrši tretman

Kada se akne ne mogu izbjeći, liječenje bi trebalo po mogućnosti vršiti lokalnim proizvodima, poput losiona za čišćenje kože ili krema koje sprečavaju stvaranje lezija, poput retinoične kiseline, salicilne kiseline, adapalena ili benzoil peroksida., Na primjer, propisano Dermatolog, a mogu se kupiti ili pripremiti u ljekarnama.

Ostale mogućnosti, koje se više koriste kod rezistentnih ili ozbiljnijih akni, su upotreba antibiotika, poput tetraciklina ili eritromicina, ili, u posljednjem slučaju, upotreba izotretinoina, poznatog kao Roacutan, jer imaju snažniji učinak u kontroli stvaranje bubuljica. Važno je da se ovi lijekovi koriste samo pod vodstvom dermatologa, zbog rizika od neželjenih efekata.

Da bi se izbjegla upotreba lijekova, postoje i radiofrekvencijske tehnike, fototerapija posebnim svjetlima, lasersko i pulsirajuće svjetlo koje su vrlo korisne za smanjenje i ispuštanje regije akni. Saznajte više detalja o mogućnostima liječenja prištića.