8 pasta za zube bez fluorida koje zapravo djeluju

Sadržaj

• 1. Hello Antiplaque + izbjeljivačka pasta za zube koja ne sadrži fluor
• Prednosti
  
• 2. Pasta za zube javne robe
• Prednosti
  
• 3. Pasta za zube Wildist Brillimint
• Prednosti
  
• 4. Bite dijelovi paste za zube
• Prednosti
  
• 5. Davids Premium prirodna pasta za zube
• Prednosti
  
• 6. Organska pasta za metvu dr. Bronnera
• Prednosti
  
• 7. Ela Mint pasta za zube
• Prednosti
  
• 8. Mineralna pasta za zube RiseWell
• Prednosti
  
• Održavanje oralne higijene

Što se tiče postavljanja vašeg najboljeg lica naprijed, postoji jedan aspekt vaše beauty rutine koji nikada ne smijete zanemariti: pranje zuba. I dok prirodnih i zelenih proizvoda za vaš ruž za usne ili frizuru može biti na pretek, opcije za postizanje najljepšeg osmijeha mogu biti izazov.

Nisu sve paste stvorene jednako, čak i ako se opisuju kao prirodne. Vaša pasta za zube uvijek bi trebala biti učinkovita u potpunom čišćenju zuba.

Prema dr. Tyroneu Rodriguezu, glasnogovorniku Američkog stomatološkog udruženja, sve paste za zube trebale bi biti u stanju „očistiti površinu zuba“. Preporučuje traženje paste za zube koja ima zrno i koja se pjeni kad se nanese. Iako ćete možda uživati ​​u prirodnoj pasti za zube, također ćete se htjeti posavjetovati sa svojim liječnikom ili stomatologom da biste vidjeli hoće li proizvod zaista pomoći vašim zubima.

Na primjer, paste za zube koje sadrže sodu bikarbonu mogu sadržavati dodanu sol i mogu biti štetne za one koji imaju određena srčana oboljenja ili visoki krvni pritisak, napominje Rodriguez. Također sugerira uklanjanje limunskih elemenata, jer su ovi sastojci kiseli i mogu istrošiti zube ili pogoršati simptome refluksa kiseline.

Želite li razveseliti rutinu čišćenja zuba i isprobati novu pastu za zube? Evo osam prirodnih pasta za zube koje treba uzeti u obzir.

Da li biste trebali izbjegavati fluor? Ukratko, ne. "Od vitalne je važnosti da svi koriste zubnu pastu sa fluorom", kaže dr. Rodriguez. „Fluor je prirodni borac za šupljinu koji pomaže u jačanju zubne cakline i borbi protiv karijesa. U stvari, odgovoran je za značajan pad šupljina od 1960. Zbog toga sve paste za zube sa ADA pečatom prihvatljivosti sadrže fluor. "
Američko zubarsko udruženje (ADA) objavilo je članak 2018. godine navodeći da ne postoji veza između fluorida i štetnih učinaka na zdravlje. Ova otkrića potvrđuju američki i evropski istraživači. Iako studija iz 2016. godine izvještava da se toksičnost javlja samo u vrlo visokim koncentracijama. Izbjegavajte lokalnu primjenu fluorida jer može isušiti i nadražiti kožu.

1. Hello Antiplaque + izbjeljivačka pasta za zube koja ne sadrži fluor

Mrežni recenzenti pozdravili su zdravo što su stvorili proizvod za koji kažu da je prikladan za „cijelu porodicu“. Napravljena od veganskih proizvoda bez boja, umjetnih zaslađivača i umjetnih aroma, pasta za zube Hello fluorid oslanja se na hidratizirani silicijev dioksid, kalcijum karbonat, pepermint, ulje čajevca i kokosovo ulje kako bi vaši biseri bili čisti.

Pored toga, poznati su sastojci poput cink citrata, natrijum kokoila i eritritola koji pomažu u uklanjanju naslaga i stvaranju čistog oralnog okruženja.

Prednosti

• hidrirani silicijum dioksid i kalcijum karbonat (navedeni 3. i 5.) za čišćenje cakline
• cink citrat (na listi 12.) za sprečavanje zubnih šupljina i naslaga
• kokosovo ulje (navedeno 11.) za vlaženje
• bez okrutnosti i vegan

Trošak: $4.99

Dostupno: zdravo

2. Pasta za zube javne robe

Napravljena od svježe paprene metvice, pasta za zube javnih dobara ne uključuje fluor, parabene, ftalate ili bilo šta od formaldehida. Za ljude koji su oprezni prema tim sastojcima, Javna dobra se oslanjaju na zrnast i kokosov orah kao alternativu zadržavanju plaka i mrlja.

Dostupna u velikim verzijama i verzijama za putovanja, Public Goods je zaradio vrhunske ocjene od recenzenata na mreži jer je stvorio minty formulu koja je usta ostavljala osjećajima „čistoće“.

Prednosti

• kalcijum karbonat i silicijum dioksid (navedeni 2. i 3.) za čišćenje cakline
• ulje peperminta (na listi 11.) za svjež dah
• bez okrutnosti, vegansko i bez glutena

Trošak: $5.50

Dostupno: Javna dobra

3. Pasta za zube Wildist Brillimint

Za one s izuzetno osjetljivim osmijehom, Wildist Brillimint može biti savršena opcija. Internet recenzenti često primjećuju da potpuno prirodna pasta za zube ne iritira njihove zube ili desni.

Napravljena od ulja metvice i metvice, Brillimint pasta za zube ostavlja vaša usta svježima i dolazi u glatkoj formuli nalik pjeni.

Prednosti

1. soda bikarbona (navedena na 7. mjestu) za pomoć kod plaka i mrlja
2. ekstrakt bijelog čaja (naveden 13.) do
3. bez okrutnosti i vegan

Trošak: $8

Dostupno: Wildist

4. Bite dijelovi paste za zube

Oslobodite malo prostora na šanku u svojoj kupaonici i oprostite se od ostataka paste za zube sa Bite dijelovima paste za zube. Proizvod bez otpada dolazi u obliku kapsula, koje prvo stavite u usta, a zatim ih četkate mokrom četkicom za zube.

Iako se sastojci razlikuju ovisno o vrsti koju ste odabrali, ti se dijelovi i dalje mogu koristiti dva puta dnevno. Internetske recenzije upozoravaju na prilagođavanje ukusu dijelova, ali mnogi napominju da djeluju kao i pasta za zube.

Prednosti

• soda bikarbona (navedena na 7. mjestu) za pomoć kod plaka i mrlja
• kaolin (na listi 3.) za čiste zube
• eritritol (naveden 6.) za
• veganska i bez okrutnosti
• pakovanje uključuje staklene boce za lako recikliranje

Trošak: $12

Dostupno: Ugrizi

5. Davids Premium prirodna pasta za zube

Bez fluorida i sulfata, Davids Premium prirodna pasta za zube dolazi u savršenom ukusu peperminta za borbu protiv naslaga. Izrađena od metalne cijevi koja se može reciklirati, pasta za zube koristi vrhunske prirodne sastojke, što znači da bez umjetnih boja, aroma i zaslađivača.

Uz to, zahvaljujući svojoj listi prirodnih sastojaka, ovu zubnu pastu potvrđuje Radna grupa za zaštitu okoliša, neprofitna organizacija specijalizirana za istraživanje i informiranje javnosti o ukrštanju ljudskog zdravlja i zagađivača u svakodnevnim proizvodima.

Prednosti

• bez umjetnih aroma, zaslađivača ili boja
• kalcijum-karbonat (na listi 1.) i hidratizirani silicijev dioksid (5.) za čišćenje cakline
• soda bikarbona (navedena na 3. mjestu) za pomoć kod plaka i mrlja
• bez okrutnosti
• pakirano u metalnu cijev koja se može reciklirati

Trošak: $10

Dostupno: Davids

6. Organska pasta za metvu dr. Bronnera

Dr. Bronner’s možda već zauzima mjesto pod vašim tušem ili kadom, jer je marka poznata po svojoj prirodnoj liniji sapuna. Tako bi, naravno, marka imala svoju vlastitu organsku pastu za zube. Dostupna u tri okusa i napravljena od 70 posto organskih sastojaka, pasta za zube donosi najbolje ocjene od recenzenata na mreži zbog svog „nevjerovatnog“ ukusa i sposobnosti da neka usta ostanu svježa.

Prednosti

• aloe vera extra (navedena na drugom mjestu), koja
• hidrirani silicijum dioksid i kalcijum karbonat (navedeni 3. i 4.) za čišćenje cakline
• bez vegana i bez okrutnosti
• izrađena u kutiji i cijevi koja se može reciklirati

Trošak: $6.50

Dostupno: Dr. Bronner's

7. Ela Mint pasta za zube

Ova pasta za zube, okusa nane i zelenog čaja, ponosi se izbacivanjem fluorida u korist nano-hidroksiapatita (n-Ha). Rana istraživanja to pokazuju. Takođe, n-Ha vam zuba.

Recenzenti vole svježi okus paste za zube, a neki su izvijestili da su im zubi bili manje osjetljivi nakon upotrebe.

Prednosti

• n-Ha (navedeni 4.) može pomoći u smanjenju osjetljivosti zuba
• aromatizirano antibakterijskim uljem peperminta, zimzelenim uljem i uljem zvjezdanog anisa
• bez umjetnih aroma

Trošak: $10

Dostupno: Boka

8. Mineralna pasta za zube RiseWell

Kao i Ela Mint, i RiseWell je napravljen od hidroksiapatita. Aromatiziran esencijalnim uljima, uključujući pepermint i metvicu, proizvod je zaradio zahvalnost svojih korisnika jer se zubi osjećaju osvježeno i izuzetno čisto. Drugi su pohvalili proizvod zbog toga što ga je lako četkati i ispirati bez ostavljanja ljepljivih ostataka.

Prednosti

• silicijev dioksid (na listi 1.) za čišćenje cakline
• ksilitol (na listi 3.) sprečava rast bakterija koje uzrokuju šupljinu
• hidroksiapatit (na popisu 5.) za pomoć u obnavljanju zubne cakline
• veganska i bez okrutnosti

Trošak: $12

Dostupno: RiseWell

Održavanje oralne higijene

Baš kao i vaša omiljena marka šampona ili šminke, odabir vaše savršene paste za zube na kraju ostaje na vama. Bez obzira jeste li odabrali potpuno prirodnu formulu ili ne, ne zaboravite održavati pravilnu oralnu higijenu:

• Perite zube najmanje dva puta dnevno, uključujući i jezik.
• Končić svaki dan za zdravlje desni.
• Koristite vodicu za ispiranje usta kako biste spriječili gingivitis.
• Zakažite redovne sastanke za čišćenje kod svog zubara.

"Pranje zuba samo je jedan dio oralne higijene", kaže Rodriguez. „Puno puta ljudi previde kako ulaze među zube. Zubnim koncem je sjajno ući između tih područja. " (Zubni konac bez obzira na sklonosti paste za zube!) Također je naglasio važnost četkanja jezika.

Osjetljivi zubi? Većina ovih proizvoda sadrži hidratirani silicijum dioksid i kalcijum karbonat koji pomažu u čišćenju vaše gleđi. Iako se zrno u vašoj prirodnoj pasti za zube može činiti kao da radite ozbiljan posao, istraživanja to sugeriraju. Značenje: Zubna abrazija može dodatno oštetiti vašu gleđ i povećati osjetljivost. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije prelaska na prirodnu pastu za zube.

"Živimo u danu i dobi kada informacije koje su vani nisu uvijek tačne", ističe Rodriguez, napominjući raznolikost internetskih izvora. "Ljudi bi trebali shvatiti da je cilj njihovog stomatologa ili doktora održavanje pacijenata zdravim, pa nećemo preporučiti ništa što sami ne bismo koristili."

I opet, posebno za ljude s osjetljivim zubima, pitajte svog stomatologa prije nego što promijenite navike oralne higijene. Stomatološki proizvodi koji su odobreni kao sigurni i efikasni imat će ADA pečat.

Lauren Rearick je slobodna spisateljica i obožavateljica kafe. Njeno tweetanje možete pronaći na @laurenelizrrr ili na njenoj web stranici.