Šta je tačno Mortonov prst na nozi?

Sadržaj

• O Mortonovom nožnom prstu
• To nisu vaši nožni prsti
• Bol s Mortonovim nožnim prstom
• Tamo gdje je bol
• Liječenje bolova od Mortonovog prsta
• Briga o nogama
• Mortonov palac i Mortonov neurom
• Mortonov nožni prst i druga stanja stopala
• Jedna od mnogih vrsta nožnih prstiju
• Mortonov prst u istoriji
• Koliko je čest Mortonov nožni prst?
• Poreklo imena
• Za poneti

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Mortonov nožni palac ili Mortonovo stopalo opisuje stanje u kojem vaš drugi nožni prst izgleda duže od nožnog palca. To je vrlo često: neki ljudi to jednostavno imaju, a drugi nemaju.

Kod nekih ljudi Mortonov prst na nozi može povećati šanse za stvaranje žuljeva na tabanu i neke druge bolove u stopalima. Pogledajmo što je Mortonov nožni prst. Napomena: nije isto što i Mortonova neuroma.

O Mortonovom nožnom prstu

Možete znati imate li Mortonov nožni prst samo pogledom u svoje stopalo. Ako vam se drugi nožni prst udalji dalje od palca, to ste shvatili.

To je takođe vrlo često. Studija američkih studenata otkrila je da je 42,2 posto imalo duže nožne prste (45,7 posto muškaraca i 40,3 posto žena).

Mortonov nožni prst je nasljedan, kao i većina karakteristika vaše koštane strukture.

Istraživanja sugeriraju da je Mortonov nožni palac možda čak i prednost u atletici. upoređivanjem profesionalnih sportista sa nesportskim sportistima utvrđeno je da su profesionalni sportaši češće imali Mortonov nožni prst nego nesportski sportisti.

To nisu vaši nožni prsti

Ilustracija Diego Sabogal

Vaše metatarzale su duge kosti koje spajaju vaše prste na stražnjem dijelu stopala. Krivudaju prema gore čineći luk vašeg stopala. Vaša prva metatarzalna je najdeblja.

U ljudi s Mortonovim prstom, prva metatarzalna je kraća u odnosu na drugu metatarzalnu. To je ono zbog čega vaš drugi nožni prst izgleda duže od prvog.

Ako je kraća prva metatarzalna, to može dovesti do veće težine na tanjoj drugoj metatarzalnoj kosti.

Bol s Mortonovim nožnim prstom

Budući da je Mortonov nožni prst povezan sa strukturom stopala, neki ljudi koji imaju Mortonov prst na kraju dobiju bolove u stopalu. Povezan je s tim kako se težina raspoređuje po stopalu, posebno na prvoj i drugoj metatarzalnoj kosti.

Tamo gdje je bol

Možete osjetiti bol i osjetljivost na dnu prve dvije metatarzalne kosti blizu vašeg luka i na glavi druge metatarzalne kosti blizu vašeg drugog prsta.

Liječenje bolova od Mortonovog prsta

Vaš liječnik će prvo pokušati staviti fleksibilni jastučić ispod nožnog palca i prve metatarzalne kosti. Svrha ovoga je povećati težinu na nožnom palcu i na mjestu na kojem se spaja s prvom metatarzalnom kosti.

Ostali konzervativni tretmani uključuju:

• Vježbe. Fizikalna terapija može ojačati i istezati mišiće stopala.
• Lijekovi. NSAIL koji se prodaju bez recepta, kao što su ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve) mogu pomoći u smanjenju bolova i otoka. Vaš liječnik također može savjetovati antiinflamatorne lijekove na recept.
• Pribor za cipele po mjeri. Prilagođeni ortopedi koje je pripremio specijalista mogu vam pomoći da poravnate stopalo i ublažite bol.

Ako bol potraje, liječnik može preporučiti operaciju. Postoje dvije uobičajene vrste hirurških zahvata:

• Resekcija zgloba. Uklanja se mali dio jednog zgloba prsta. Tehnički izraz za ovo je interfalangealna artroplastika zglobova.
• Artrodeza. Uklanja se čitav zglob nožnog prsta i kostima se dopušta da zarastu i ponovo se spoje. Tehnički izraz za ovo je interfalangealna artrodeza zglobova.

Briga o nogama

Neke jednostavne stvari koje možete učiniti da biste se brinuli o stopalima i spriječili bol uključuju:

• Nosite udobne dobro prikladne cipele sa dobrom potporom.
• Kupite cipele sa širokom prostranom kutijom na prstima. Izbjegavajte cipele sa šiljastim vrhovima.
• Na cipele dodajte uložak s lučnim nosačem.
• Razmislite o dodavanju "vrućih tačaka" na mjestima na cipelama gdje se trlja, stvara bol ili nije dovoljno podstavljen.
• Redovito pazite na sve žuljeve na prstima. Iako žuljevi nisu nužno loši jer nastaju kako bi zaštitili naša stopala od opetovanog pritiska, važno je zadržati žuljev da ne postane pregust ili suh.

Kupite putem interneta uloške i obloge dizajnirane za cipele.

Mortonov palac i Mortonov neurom

Mortonov nožni prst nije isto što i Mortonov neurom (aka Mortonova metatarsalgija). U stvari, ta dva uslova su dobila imena po dva različita Mortona!

Mortonov neurom nazvan je po američkom liječniku Thomasu Georgeu Mortonu, dok je Mortonov nožni prst nazvan po Dudley Joy Morton.

Mortonov neurom je bolno stanje koje pogađa kuglu stopala. Najčešće se javlja između trećeg i četvrtog prsta, ali može doći i između drugog i trećeg prsta. Bol dolazi zbog zadebljanja tkiva oko živca.

Mortonov nožni prst i druga stanja stopala

Drugi bolovi u stopalima ponekad su povezani s Mortonovim prstom:

• Ako se dugački drugi prst trlja o prednji dio cipela, to može dovesti do stvaranja kukuruza ili žuljeva na vrhu prsta.
• Trljanje uske cipele također može uzrokovati da Mortonov nožni prst napreduje u prst čekića, a to je kada se vaš nožni palac uvije prema unutra i postane efektivno kraći. Kako se vrh nožnog prsta gura prema cipeli, vaš mišić na nožnom prstu može se skupiti i stvoriti prst na čekiću.
• Mortonova struktura stopala može povećati vjerovatnoću da vam nožni prsti postanu crveni, topli ili natečeni dok ih stisne cipela.
• Bunion na prvom nožnom palcu može pomaknuti palac, čineći da izgleda kao da imate duži drugi nožni prst.

Jedna od mnogih vrsta nožnih prstiju

Razlike u dužinama i oblicima stopala uočene su već duže vrijeme. Dokazi o različitim oblicima stopala nalaze se u drevnoj skulpturi i fosiliziranim otiscima stopala. Mortonov prst je samo jedna vrsta oblika stopala.

Mortonov prst u istoriji

U grčkoj skulpturi i umjetnosti, idealizirano stopalo pokazalo je Mortonov prst. Iz tog razloga Mortonov palac se ponekad naziva grčkim prstom.

Da li ste znali? Kip slobode ima Mortonov prst.

Koliko je čest Mortonov nožni prst?

Incidencija Mortonovog prsta uvelike varira među različitim populacijskim skupinama. Među ljudima Ainu iz daleke istočne Rusije i Japana, 90 posto pokazuje Mortonov nožni prst.

U grčkoj studiji 62 posto muškaraca i 32 posto žena imalo je Mortonov prst na nozi.

Britanski podijatar koji je postao arheolog amater otkrio je da je vjerovatno da su kosturi Kelta imali Mortonov nožni prst, dok su oni anglosaksonskog porijekla češće imali drugi nožni prst nešto kraći od prvog.

Poreklo imena

Pojam dolazi od američkog ortopeda Dudley Joy Morton (1884–1960).

U knjizi iz 1935. godine Morton je opisao stanje zvano Mortonova trijada ili Mortonov sindrom stopala koje je pogađalo ljude s kraćim palcem i dužim drugim prstom.

Smatrao je da je ovo uzrokovalo prekomjernu težinu drugog prsta na nozi koji bi inače podržavao palac. To bi moglo dovesti do žuljeva na drugom i trećem nožnom prstu.

Za poneti

Mortonov nožni prst nije bolest već normalan oblik stopala gdje drugi nožni prst izgleda duže od prvog.

Nekim ljudima može nanijeti bol. U vrlo teškim slučajevima može se preporučiti operacija skraćivanja nožnog prsta.

Konzervativni tretmani obično mogu riješiti bol. Ponekad je liječenje jednostavno kao nabaviti udobniji par cipela. Ako ne, doktori stopala imaju široku paletu specijaliziranih mogućnosti liječenja.