Razumijevanje modificirane skale utjecaja umora

Sadržaj

• Kako se provodi test?
• Koja su pitanja?
• Kako se boduju odgovori?
• Šta znače rezultati
• Zaključak

Šta je modifikovana skala udara od umora?

Modificirana skala utjecaja umora (MFIS) alat je kojim liječnici procjenjuju kako umor utječe na nečiji život.

Umor je čest i često frustrirajući simptom do 80 posto ljudi s multiplom sklerozom (MS). Nekim ljudima s MS-om je teško precizno opisati svoj umor povezan s MS-om svom liječniku. Drugi imaju poteškoća u prenošenju punog učinka koji umor ima na njihov svakodnevni život.

MFIS uključuje odgovaranje ili procjenu niza pitanja ili izjava o vašem fizičkom, kognitivnom i psihosocijalnom zdravlju. To je brz proces koji može uvelike pomoći vašem liječniku da u potpunosti shvati kako umor utječe na vas. To olakšava izradu efikasnog plana upravljanja.

Pročitajte kako biste saznali više o MFIS-u, uključujući pitanja koja pokriva i kako se boduje.

Kako se provodi test?

MFIS je obično predstavljen kao upitnik s 21 stavkom, ali postoji i verzija sa 5 pitanja. Većina ljudi to samostalno popunjava u liječničkoj ordinaciji. Očekujte da ćete potrošiti pet do deset minuta kružeći oko svojih odgovora.

Ako imate problema sa vidom ili probleme s pisanjem, zamolite da usmeno prođete kroz upitnik. Vaš liječnik ili neko drugi u ordinaciji može pročitati pitanja i zabilježiti vaše odgovore. Ne ustručavajte se zatražiti pojašnjenje ako ne razumijete potpuno nijedno pitanje.

Koja su pitanja?

Jednostavno govoreći da ste umorni, obično ne prenosi stvarnost vašeg osjećaja. Zbog toga se upitnik MFIS bavi nekoliko aspekata vašeg svakodnevnog života kako bi se stvorila potpunija slika.

Neke se izjave fokusiraju na fizičke sposobnosti:

• Bio sam nespretan i nekoordiniran.
• Moram se baviti fizičkim aktivnostima.
• Imam problema sa dugotrajnim fizičkim naporima.
• Moji mišići se osjećaju slabo.

Neke se izjave bave kognitivnim pitanjima, poput pamćenja, koncentracije i odlučivanja:

• Bila sam zaboravna.
• Imam problema sa koncentracijom.
• Imam poteškoća s donošenjem odluka.
• Imam problema sa završetkom zadataka koji zahtijevaju razmišljanje.

Ostale izjave odražavaju psihosocijalne aspekte vašeg zdravlja, što se odnosi na vaše raspoloženje, osjećaje, veze i strategije suočavanja. Primjeri uključuju:

• Manje sam motiviran da učestvujem u društvenim aktivnostima.
• Ograničena sam u mogućnostima da radim stvari van kuće.

Možete pronaći potpunu listu pitanja.

Od vas će se tražiti da opišete koliko snažno svaka izjava odražava vaša iskustva u posljednja četiri tjedna. Sve što trebate je zaokružiti jednu od ovih opcija na skali od 0 do 4:

• 0: nikad
• 1: rijetko
• 2: ponekad
• 3: često
• 4: uvijek

Ako niste sigurni kako odgovoriti, odaberite ono što vam se čini najbliže onome kako se osjećate. Nema pogrešnih ili tačnih odgovora.

Kako se boduju odgovori?

Svaki odgovor dobiva ocjenu od 0 do 4. Ukupni MFIS rezultat ima raspon od 0 do 84, s tri podskale, kako slijedi:

Zbir svih odgovora vaš je ukupni MFIS rezultat.

Šta znače rezultati

Viši rezultat znači da umor značajnije utječe na vaš život. Na primjer, nekoga tko ima 70 bodova umor više pogađa nego nekoga 30. Tri podskale pružaju dodatni uvid u to kako umor utječe na vaše svakodnevne aktivnosti.

Zajedno, ovi rezultati mogu pomoći vama i vašem liječniku da naprave plan upravljanja umorom koji rješava vaše probleme. Na primjer, ako postignete visoku ocjenu na psihosocijalnom podskale, vaš liječnik može preporučiti psihoterapiju, poput kognitivne bihevioralne terapije. Ako postignete visoku ocjenu na fizičkom opsegu podskale, oni će se umjesto toga usredotočiti na prilagođavanje bilo kojeg lijeka koji uzimate.

Zaključak

Umor zbog MS ili bilo kojeg drugog stanja može ometati mnoge aspekte vašeg života. MFIS je alat koji liječnici koriste da bi stekli bolju predstavu o tome kako umor utječe na nečiji kvalitet života. Ako imate zamor povezan s MS-om i smatrate da se na njega ne rješava pravilno, razmislite o tome da pitate svog liječnika o MFIS upitniku.