Holivudski modeli zdrave uloge

Sadržaj

• Recenzija za

U Holivudu je ovih dana teško pronaći mnogo tjelesne masti, ali postoji velika razlika između izgleda u formi i u formi.

Zato sam bio nadahnut da odam počast trojici slavnih koji nisu samo lijepo lice i mršavo tijelo. Ove ljupke dame su prava inspiracija za svoju posvećenost, naporan rad i posvećenost zdravom načinu života. Čitajte dalje za više!

Jennifer Hudson:

Talentirana glumica i pjevačica rekla je da je ponosnija na gubitak kilograma od svog Oscara - i trebala bi biti! Držeći se strogog režima kontrole obroka i vježbanja, Hudson je smršao više od 80 kilograma i sa veličine 16 prešao na 6.

Nadahnjujući ljude širom svijeta svojim gubitkom kilograma, Hudson nastavlja pokazivati ​​svoju predanost zdravom načinu života. Nedavno je otvorila "The Weight Watchers Jennifer Hudson Center" u svom rodnom gradu Chicagu. Davanje inspiracije i vraćanje je ono što ova zvijezda najbolje radi. Dio prihoda centra ići će u fondaciju za porodice žrtava ubistva koje je Hudson suosnivala u čast svog pokojnog nećaka, Juliana Kinga.

Glasnogovornica Weight Watchers -a napisala je i inspirativne memoare za mršavljenje (koji će biti objavljeni početkom januara) pod naslovom Dobio sam ovo: Kako sam promijenio način i izgubio ono što me je opterećivalo, dostupno za predbilježbu na Amazonu i Barnes & Nobleu.

Jillian Michaels:

Najteži TV trener se vratio i bolji je nego ikad. Michaels je nedavno proširila svoje televizijsko prisustvo na dan kao suvoditeljica nagrađene Emmy serije The Doctors, kao i specijalni saradnik dr Phila.

Ali prije nego što je postigla veliki TV uspjeh, Jillian se borila s vlastitom težinom. Sa 12 godina pregnula je vagu na 175 funti i bila je umorna od toga da bude "bucmasto ružno pače koje je svakodnevno jelo samo ručak".

Motivirana vlastitom potrebom za ličnom transformacijom, talentirana trenerica razvila je alate za drastično mijenjanje drugih života.

Nedavno je lansirana Killer Buns & Buts septembra, i njen najnoviji DVD projekat Extreme Shed & Shred stići će na Amazon ovog decembra.

Uz mnoštvo najprodavanijih knjiga, DVD-a s vježbama i liniju dodataka za mršavljenje, ono što mi se najviše sviđa kod Michaels je to što izgleda da joj je zaista stalo do uspjeha ljudi kojima pomaže.

Jane Fonda:

Ovog vikenda pratio sam gala proslavu "Desetljeća razlika" za Clinton Foundation gdje sam na crvenom tepihu ugledao Jane Fonda. Nikada do sada nisam lično vidio 73-godišnjaka i sve što mogu reći je wow! Izgledala je apsolutno nevjerovatno u paru metalik skinny farmerki i svjetlucavoj jakni sa šljokicama.

Veteranska glumica, aktivistica i fitnes fanatik objavila je više od 20 videa vježbanja od 1982. godine i prava je inspiracija za sve što je zdravo.

Nedavno je pokrenula novu knjigu pod nazivom Prime Time: Ljubav, zdravlje, seks, fitnes, prijateljstvo, duh – iskoristite svoj život na najbolji način.

Knjiga daje vlastitu perspektivu o tome kako bolje živjeti ono što naziva "kritičnim godinama od 45. i 50. godine, a posebno od 60. godine i dalje".

Fonda takođe ima još dva DVD-a za fitnes (Trim, Tone & Flex i Firm & Burn) koji će biti objavljen u decembru, namijenjen starijim vježbačima ili onima koji tek počinju.

Najbolji dio? Naši urednici će joj krajem oktobra uručiti nagradu "Oblikuj svoj život" za njenu posvećenost dobrom zdravlju!

Kristen Aldridge pozajmljuje svoju stručnost u pop kulturi Yahoou! kao domaćin "omg! SADA." Primajući milijune pregleda dnevno, izuzetno popularan dnevni zabavni informativni program jedan je od najgledanijih na webu. Kao iskusna zabavna novinarka, stručnjakinja za pop kulturu, ovisnica o modi i ljubiteljica svega kreativnog, osnivačica je pozitivnolycelebrity.com, a nedavno je pokrenula vlastitu modnu liniju i aplikaciju za pametne telefone inspiriranu slavnima. Povežite se sa Kristen da razgovarate o svim stvarima slavnih putem Twittera i Facebooka ili posjetite njenu službenu web stranicu na www.kristenaldridge.com.

Recenzija za