Vježba zvijezde Kauboja i vanzemaljaca Olivije Vajld

Sadržaj

• Recenzija za

Dugo očekivani ljetni akcijski uspjeh Kauboji i vanzemaljci je danas u bioskopima! Dok su Harrison Ford i Daniel Craig možda glavni muškarci u filmu, Olivia Wilde takođe dobija veliku pažnju zbog svoje uloge. I sa dobrim razlogom - Vajld je apsolutno prelepa u ulozi, a nismo mogli a da ne primetimo koliko dobro izgleda. Čitajte dalje za njen trening!

Vježba Olivia Wilde

1. Puno kardio. Vajldova je prvobitno bila u izuzetno dobroj formi za svoju ulogu u filmu Tron, kada je skoro svaki dan u nedelji radila sa ličnim trenerom. Kako bi svoje tijelo pripremila za Tronov crni bodi, Vajld je radila sat kardio treninga pet do šest dana u nedelji.

2. Dizanje tegova. Kardio je odličan za jačanje zdravlja srca i sagorijevanje kalorija, ali kako bi zaista ojačala, Wilde je sa svojim trenerom radila dosta dizanja utega. Radila je treninge snage tri puta sedmično kako bi izgradila čiste mišiće.

3. Borilačke vještine. Uz kardio i treninge s utezima, Wilde je svog heroja aktivirala i borilačkim vještinama i borbom tri puta sedmično. Ona je jedna teška riba što se tiče vježbanja!

Svi ti treninzi zasigurno se isplate - izgleda sjajno u filmu Kauboji i vanzemaljci!

Recenzija za