Migrene se ništa ne zaustavljaju i to sam naučio na teži način
Sadržaj
Ne mogu biti sigurna da se sjećam svoje prve migrene, ali sjećam se kako sam stisnula oči dok me mama gurnula u kolica. Ulična svjetla dijelila su se na duge redove i zabolile moju malu glavicu.
Svatko tko je ikada doživio migrenu zna da je svaki napad jedinstven. Ponekad vas migrena potpuno onesposobi. Drugi se put možete nositi s bolom ako uzmete lijekove i preventivne korake dovoljno rano.
Ni migrene ne vole dijeliti pažnju. Kad ih posjete, zahtijevaju vašu nepodijeljenu pažnju - u mračnoj, hladnoj sobi - a ponekad to znači da vaš stvarni život mora biti na čekanju.
Definisanje mojih migrena
Američka fondacija za migrenu definira migrenu kao "onesposobljavajuću bolest" koja pogađa 36 miliona Amerikanaca. Migrena je mnogo više (toliko više) od uobičajene glavobolje, a ljudi koji imaju migrenu kreću se u stanju na različite načine.
Moji napadi značili su da sam kao dijete prilično redovno propuštao školu. Bilo je mnogo prilika kada sam osjetio znakovite znakove nadolazeće migrene i shvatio da će moji planovi biti izbačeni iz kolotečine. Kad sam imao otprilike 8 godina, proveo sam cjelodnevni odmor u Francuskoj zaglavljen u hotelskoj sobi s navučenim zavjesama, slušajući uzbudljive krikove iz bazena dolje dok su se djeca igrala.
Drugom prilikom, pred kraj srednje škole, morao sam odgoditi ispit jer nisam mogao držati glavu od stola dovoljno dugo da bih čak i napisao svoje ime.
Igrom slučaja i moj suprug pati od bolova od migrene. Ali imamo vrlo različite simptome. Doživljavam poremećaje vida i intenzivne bolove u očima i glavi. Bolovi mog supruga usredotočeni su na potiljak i vrat, a napad za njega gotovo uvijek dovodi do povraćanja.
Ali osim teških i iscrpljujućih fizičkih simptoma, migrena na ljude poput mene i mog supruga utječe i na druge, možda manje opipljive načine.
Život prekinut
Od djetinjstva živim s migrenom, pa sam navikla da mi prekidaju društveni i profesionalni život.
Otkrivam napad i naredni period oporavka može lako potrajati nekoliko dana ili sedmice. Ovo predstavlja niz problema ako se napad dogodi na poslu, na odmoru ili u posebnoj prilici. Na primjer, nedavni napad vidio je kako moj suprug troši ekstravagantnu večeru od jastoga kad je migrena došla niotkuda i zbog čega je osjećao mučninu.
Doživljavanje migrene na poslu može biti posebno stresno, pa čak i zastrašujuće. Kao bivša učiteljica, često sam se morao tješiti na mirnom mjestu u učionici, dok mi je kolega dogovarao prijevoz kući.
Daleko najrazorniji uticaj migrene na moju porodicu bio je kada je moj suprug zapravo propustio rođenje naše bebe zbog iscrpljujuće epizode. Počeo se osjećati loše negdje u vrijeme kad sam započela aktivni porod. Nije iznenađujuće što sam bila zauzeta vlastitim upravljanjem bolom, ali mogla sam naslutiti nepogrešive znakove migrene. Odmah sam znao kuda ovo vodi. I prije sam ga gledao kako pati kako bih znao da se faza u kojoj se nalazio ne može oporaviti.
Spuštao se dolje, brzo i propustio je veliko otkriće. Njegovi simptomi su od bola i nelagode brzo prešli u mučninu i povraćanje. Postao mi je smetnja, a ja sam morao obaviti vrlo važan posao.
Migrena i budućnost
Srećom, moje migrene su počele slabiti kako starim. Otkako sam prije tri godine postala mama, imala sam samo nekoliko napada. Takođe sam napustio trku pacova i počeo raditi od kuće. Možda su mi sporiji tempo života i smanjenje stresa pomogli da izbjegnem pokretanje migrene.
Bez obzira na razlog, drago mi je što mogu prihvatiti više pozivnica i uživati u svemu što puni i živopisni društveni život nudi. Od sada sam ja ta koja pravi zabavu. I migrena: Niste pozvani!
Ako migrene utječu na kvalitetu vašeg života i čak vam oduzimaju dragocjene posebne prilike, niste sami. Možete poduzeti mjere za sprečavanje migrene, a na raspolaganju vam je pomoć kada se pojave. Migrena vam može u potpunosti poremetiti život, ali ne mora.
Fiona Tapp je slobodna spisateljica i pedagog. Njezin rad objavljen je u časopisima The Washington Post, HuffPost, New York Post, The Week, SheKnows i drugima. Ona je stručnjak u polju pedagogije, učiteljica 13 godina i magistrica obrazovanja. Piše o raznim temama, uključujući roditeljstvo, obrazovanje i putovanja. Fiona je Britanka u inostranstvu i kad ne piše, uživa u grmljavinskim olujama i izrađuje automobile za igranje sa svojim mališanom. Možete saznati više na Fionatapp.com ili joj cvrkutati @fionatappdotcom.
Zanimljive Publikacije
Plućna aktinomikoza