Problemi sa menstrualnim ciklusom

Sadržaj

• Saznajte o uobičajenim problemima menstrualnog ciklusa, poput predmenstrualnog sindroma, i o tome što možete učiniti da ublažite simptome.
• Predmenstrualni sindrom (PMS) je skupina simptoma povezanih s menstrualnim ciklusom.
• Simptomi predmenstrualnog sindroma
• Otkrijte najbolje tretmane za simptome predmenstrualnog sindroma i saznajte šta učiniti kada imate izostanak menstrualnog ciklusa.
• Liječenje predmenstrualnog sindroma (PMS)
• Amenoreja – nedostatak ili izostanak menstrualnog ciklusa
• Olakšajte menstrualne grčeve i obilna menstrualna krvarenja
• Patite od teških grčeva i obilnog menstrualnog krvarenja? Saznajte više o svojim problemima i problemima menstrualnog ciklusa i pronađite olakšanje.
• Dismenoreja - bolne menstruacije, uključujući jake menstrualne grčeve
• Abnormalno krvarenje iz maternice je obilno menstrualno krvarenje ili vaginalno krvarenje koje se razlikuje od normalnih menstruacija.
• Takođe biste trebali posjetiti svog ljekara ako:
• Oblik pruža informacije o problemima menstrualnog ciklusa koje su vam potrebne! Obavezno se obratite svom ljekaru ako trebate više informacija.
• Recenzija za

Saznajte o uobičajenim problemima menstrualnog ciklusa, poput predmenstrualnog sindroma, i o tome što možete učiniti da ublažite simptome.

Redoviti ciklus za različite žene znači različite stvari. Prosječan ciklus je 28 dana, ali se može kretati od 21 do 45 dana. Menstruacije mogu biti lagane, umjerene ili teške, a dužina menstruacije također varira. Dok većina menstruacija traje od tri do pet dana, bilo gdje od dva do sedam dana je normalno. Važno je znati šta je normalno i koje simptome ne treba zanemariti.

Predmenstrualni sindrom (PMS) je skupina simptoma povezanih s menstrualnim ciklusom.

"Do 85 posto žena doživi barem jedan simptom PMS -a", kaže Joseph T. Martorano, MD, njujorški psihijatar i autor knjige Unmasking PMS (M. Evans & Co., 1993). Simptomi PMS-a se javljaju u sedmici ili dvije sedmice prije menstruacije i obično nestaju nakon početka menstruacije. PMS može uticati na žene koje imaju menstruaciju bilo koje dobi. Takođe je različito za svaku ženu. PMS može biti samo mjesečna muka ili može biti toliko jak da otežava čak i preživljavanje dana.

Simptomi predmenstrualnog sindroma

PMS često uključuje i fizičke i emocionalne simptome. Uobičajeni simptomi uključuju:

• akne
• otok i osetljivost dojki
• osjećaj umora
• ima problema sa spavanjem
• uznemiren želudac, nadutost, zatvor ili proljev
• glavobolja ili bol u leđima
• promene apetita ili želja za hranom
• bol u zglobovima ili mišićima
• poteškoće s koncentracijom ili pamćenjem
• napetost, razdražljivost, promjene raspoloženja ili čarolije plača
• anksioznost ili depresija

Simptomi se razlikuju od žene do žene. Između 3 i 7 posto oboljelih od PMS -a ima simptome koji su toliko onesposobljeni da ometaju svakodnevni život. PMS obično traje dva do pet dana, ali može mučiti neke žene i do 21 dan od svakog ciklusa od 28 dana. Ako mislite da imate PMS, pratite koje simptome imate kada i koliko su teški da ih podijelite sa svojim liječnikom.

Nastavite čitati kako biste saznali što možete učiniti za ublažavanje simptoma PMS -a. Saznajte i o drugim problemima menstrualnog ciklusa, kao što je amenoreja (propušteni menstrualni ciklus) i njenim uzrocima. [Header = Predmenstrualni sindrom i propušteni menstrualni ciklus: evo što trebate znati.]

Otkrijte najbolje tretmane za simptome predmenstrualnog sindroma i saznajte šta učiniti kada imate izostanak menstrualnog ciklusa.

Liječenje predmenstrualnog sindroma (PMS)

Mnogo je stvari pokušano ublažiti simptome PMS -a. Nijedan tretman ne djeluje na svaku ženu, pa ćete možda morati isprobati različite kako biste vidjeli što djeluje. Ponekad promjene načina života mogu biti dovoljne za ublažavanje simptoma. Među njima:

• Jedite zdravu hranu, uključujući voće, povrće i integralne žitarice.
• Izbjegavajte sol, slatku hranu, kofein i alkohol, posebno ako imate simptome PMS -a.
• Redovno vježbajte.
• Spavajte dovoljno.Pokušajte spavati 8 sati svake noći.
• Pronađite zdrave načine da se nosite sa stresom. Razgovarajte sa prijateljima, vežbajte ili pišite u dnevnik.
• Svaki dan uzimajte multivitamine koji sadrže 400 mikrograma folne kiseline. Dodatak kalcija s vitaminom D može pomoći u održavanju jakih kostiju i može pomoći u ublažavanju nekih simptoma PMS-a.
• Ne pušite.
• Sredstva za ublažavanje bolova bez recepta, poput ibuprofena, aspirina ili naproksena, mogu pomoći u ublažavanju grčeva, glavobolje, bolova u leđima i osjetljivosti dojki.

U težim slučajevima PMS -a mogu se koristiti lijekovi na recept za ublažavanje simptoma. Jedan od pristupa bio je upotreba lijekova poput pilula za kontracepciju kako bi se spriječila pojava ovulacije. Žene koje uzimaju pilule prijavljuju manje simptoma PMS-a, kao što su grčevi i glavobolje, kao i lakše menstruacije.

Amenoreja – nedostatak ili izostanak menstrualnog ciklusa

Ovaj izraz se koristi da opiše odsustvo tačke u:

• mlade žene koje nisu imale menstruaciju do 15
• žene koje su imale redovne menstruacije, ali ih nisu imale 90 dana
• mlade žene koje nisu imale menstruaciju 90 dana, čak i ako nisu dugo imale menstruaciju

Uzroci izostanka menstrualnog ciklusa mogu uključivati ​​trudnoću, dojenje i ekstremni gubitak težine uzrokovan ozbiljnom bolešću, poremećajima u ishrani, prekomjernim vježbanjem ili stresom. Mogu biti uključeni hormonski problemi, poput onih uzrokovanih sindromom policističnih jajnika (PCOS) ili problemi s reproduktivnim organima. Važno je razgovarati sa ljekarom svaki put kada propustite menstrualni ciklus.

Otkrijte što trebate znati o uzrocima i načinima ublažavanja menstrualnih grčeva, kao i problema s prekomjernim menstrualnim krvarenjem. [Header = Menstrualni grčevi i obilno menstrualno krvarenje: ovdje su vam potrebne informacije.]

Olakšajte menstrualne grčeve i obilna menstrualna krvarenja

Patite od teških grčeva i obilnog menstrualnog krvarenja? Saznajte više o svojim problemima i problemima menstrualnog ciklusa i pronađite olakšanje.

Dismenoreja - bolne menstruacije, uključujući jake menstrualne grčeve

Kada se menstrualni grčevi jave kod tinejdžera, uzrok je previše kemikalije koja se naziva prostaglandin. Većina tinejdžera s dismenorejom nema ozbiljnu bolest iako grčevi mogu biti ozbiljni.

Kod starijih žena bolest ili stanje, poput mioma maternice ili endometrioze, ponekad uzrokuje bol. Nekim ženama korištenje grijaćih jastučića ili topla kupka olakšavaju menstrualne grčeve. Neki lijekovi protiv bolova koji se mogu nabaviti bez recepta, poput ibuprofena, ketoprofena ili naproksena, mogu pomoći kod ovih simptoma. Ako bol potraje ili ometa rad ili školu, trebali biste posjetiti ljekara. Liječenje ovisi o tome šta je uzrok problema i koliko je ozbiljan.

Abnormalno krvarenje iz maternice je obilno menstrualno krvarenje ili vaginalno krvarenje koje se razlikuje od normalnih menstruacija.

To uključuje jako obilno menstrualno krvarenje ili neobično duge mjesečnice, preblizu menstruaciju i krvarenje između menstruacija. I kod tinejdžera i kod žena koje se približavaju menopauzi, hormonalne promjene mogu uzrokovati duge periode, uz nepravilne cikluse. Čak i ako su uzrok hormonalne promjene, liječenje je dostupno. Ove promjene mogu ići zajedno s drugim ozbiljnim medicinskim problemima, poput mioma maternice, polipa ili čak raka. Ako dođe do ovih promjena, trebate posjetiti ljekara. Liječenje abnormalnog ili obilnog menstrualnog krvarenja ovisi o uzroku.

Takođe biste trebali posjetiti svog ljekara ako:

• vaša menstruacija iznenada prestane duže od 90 dana
• vaše menstruacije postaju vrlo nepravilne nakon redovnih, mjesečnih ciklusa
• menstruacija se javlja češće nego svakih 21 dan ili rjeđe nego svakih 45 dana
• krvarite duže od sedam dana
• krvarite jače nego inače ili koristite više od jednog uloška ili tampona svakih jedan do dva sata
• krvarite između menstruacija
• imate jake bolove tokom menstruacije
• odjednom dobijete groznicu i pozli vam nakon korištenja tampona

Oblik pruža informacije o problemima menstrualnog ciklusa koje su vam potrebne! Obavezno se obratite svom ljekaru ako trebate više informacija.

Recenzija za