Autor: Tamara Smith
Datum Stvaranja: 24 Januar 2021
Datum Ažuriranja: 4 April 2025
Anonim
Modelacijska masaža poboljšava struk i vitkost - Zdravlje
Modelacijska masaža poboljšava struk i vitkost - Zdravlje

Sadržaj

Modelacijska masaža koristi snažne i duboke ručne pokrete koji reorganiziraju masne slojeve promičući ljepšu konturu tijela, prikrivajući lokaliziranu masnoću. Pored toga, djeluje poboljšavajući perifernu vaskularnu cirkulaciju i lokalni metabolizam uklanjajući toksine.

Modelirajuća masaža detoksicira, poboljšava venski povratak, povećava proizvodnju ATP za 500%, transportujući aminokiseline i proteine. Uz to, također povećava tonus mišića i djeluje na regeneraciju ćelija, a ti se efekti održavaju do 48 sati.

Oblikovanje masaže smršaviti?

Modelirajuća masaža može reorganizirati masno tkivo, ostavljajući tanji izgled, međutim, ona ne uklanja masnoće, niti mijenja težinu i BMI. Međutim, njegovi rezultati mogu biti dovoljni za ljude koji su blizu idealne težine, poboljšavajući izgled tijela, prorjeđujući struk, uz smanjenje od 5-10 cm u trbušnoj regiji. Ovi se rezultati mogu potvrditi fotografijama prije i poslije tretmana.


Kako napraviti masažu za modeliranje

Za oblikovanje masaže potrebno je koristiti brze i snažne pokrete na mjestima nakupljanja masti, poput trbuha, ruku, bokova, zadnjice i hlača. Ova vrsta masaže koristi klasični estetski manevar sa konstantnim ritmom, frekvencijom
otprilike 5 sekundi za svaki pokret, umjereni intenzitet i pritisak.

Modelacijsku masažu mogu izvoditi estetičari ili fizioterapeuti specijalizirani za funkcionalne dermatoze, ali obično se za postizanje izvrsnih rezultata koriste protokoli koji uključuju više estetskih tretmana.

Modeliranje rezultata masaže

Rezultati oblikovačke masaže počinju se pojavljivati ​​nakon 6-8 sesija u kojima se uočava da masnoća u početku traje, postaje podatnija i bolje se uništava u tijelu. Međutim, njegovi učinci mogu biti privremeni, a s povećanjem unosa kalorija i tjelesne neaktivnosti može doći do novog nakupljanja masti, posebno u trbušnoj regiji, što ugrožava rezultate. Stoga se tijekom liječenja i odmah nakon toga preporučuje uravnotežena prehrana i redovito vježbanje kako bi se postigli rezultati.


Kontraindikacije

Kontraindikacije za modeliranje masaže uključuju trudnice i pacijente s vrućicom, srčanim problemima, osteoporozom, visokim krvnim pritiskom i proširenim venama.

Novi Članci

Više ljudi doživljava umor od samilosti u karanteni. Evo Kako se snaći

Više ljudi doživljava umor od samilosti u karanteni. Evo Kako se snaći

Biti be krajno empatičan, iako vam je vrijedan divljenja, može va odve ti u prljavštinu.Emocionalna propu no t je pa u današnja vremena - a neki od na imaju je više od drugih. Ta propu no t ada po taj...
Čimbenici rizika od visokog ili niskog nivoa estrogena u muškaraca

Čimbenici rizika od visokog ili niskog nivoa estrogena u muškaraca

Hormoni te to teron i e trogen doprino e ukupnoj funkciji vašeg tijela. Moraju biti uravnoteženi kako bi vaša ek ualna funkcija i karakteri tike radili tipično. Ako ni u uravnoteženi, možda ćete primi...