Možete li koristiti dodatke L-lizina za liječenje šindre?

Sadržaj

• Koje su prednosti L-lizina?
• Pros
  
• Što kaže istraživanje
• Rizici i upozorenja
• Cons
  
• Ostali tretmani za herpes zoster
• Zaključak

L-lizin za šindru

Ako ste među sve većim brojem Amerikanaca pogođenih šindrom, možete odlučiti za uzimanje dodataka L-lizina, dugogodišnjeg prirodnog lijeka.

Lizin je prirodni gradivni element za bjelančevine. To ga čini neophodnim dijelom uravnotežene prehrane. L-lizin se odnosi na dodatak prehrani. Smatra se da L-lizin može pomoći u ublažavanju herpesa.

Virus herpes simplex tipa 1 (HSV-1) uzrokuje herpes na usnama. HSV-1 je pod istim kišobranom virusa kao i virus koji uzrokuje herpes zoster. Ovaj virus naziva se varicella-zoster virus. To je isti virus koji uzrokuje vodene kozice.

Nakon napada vodenih kozica, ovaj virus miruje u tijelu. Tada se virus može ponovo pojaviti, obično godinama kasnije, u obliku herpes zoster.

Iako se kaže da L-lizin ublažava herpes na usnama, nema dokaza koji podupiru njegovo liječenje herpes zoster.

Koje su prednosti L-lizina?

Pros

1. Dodatak lizina može dovesti do nižeg nivoa stresa ili anksioznosti.
2. Takođe može spriječiti razvoj herpesa.
3. To čak može pomoći vašem tijelu da zadrži više kalcijuma.

Režim L-lizina može sprečiti ili smanjiti pojavu herpes na usnama. Ako već imate prehladu, L-lizin vam može pomoći da brže izliječite ranu.

Aminokiselina koja gradi protein može takođe pomoći u probavi. Rečeno je da pomaže vašem gastrointestinalnom traktu da apsorbira kalcij. Ovaj dodani kalcijum može doprinijeti novom koštanom tkivu.

Vaše tijelo ne proizvodi lizin, pa ga morate unositi kroz hranu koju jedete. Ako vašoj prehrani nedostaje lizina, možda imate narušen imunološki sistem. Takođe možete razviti viši nivo stresa i anksioznosti. Jedno istraživanje iz 2004. otkrilo je da prehrana bogata lizinom može smanjiti ove nivoe.

Što kaže istraživanje

Ako jedete uravnoteženu prehranu koja uključuje crveno meso, ribu i mliječne proizvode, vjerojatno unosite dovoljno lizina. Takođe se široko reklamira kao dodatak prehrani. U tijelu lizin izbacuje još jedan gradivni blok proteina, ili aminokiselinu, koja se naziva arginin. Da biste pojačali učinak lizina, izbjegavajte hranu bogatu argininom, poput orašastih plodova i sjemenki.

Veliki je zaključio da L-lizin nije imao pouzdan učinak na herpes na usnama. U manjoj studiji (sprovedenoj 1983.) koja je, čini se, pokazala učinak, učesnici su uzimali u prosjeku nešto više od 900 miligrama dodatka dnevno tokom šest mjeseci. Na ovom ili čak višim nivoima, L-lizin nema toksičnih efekata.

Da li će L-lizin vjerovatno djelovati na smanjenje intenziteta ili trajanja simptoma šindre, posebno je pitanje.

"Nema ni trunke dokaza da to djeluje", kaže Aaron Glatt, dr. Med., Predsjedavajući medicinskog odjela bolnice za zajednice Južnog Nassaua i glasnogovornik Američkog društva za zarazne bolesti.

"Vjerovatno nije opasno, ali ne bih rekao nekome da na to troši novac."

Ako želite istražiti L-lizin kao opciju liječenja šindre, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Možete razgovarati o tome je li to pravi tretman za vas.

Rizici i upozorenja

Cons

1. Kratkoročni i dugoročni efekti suplemenata L-lizina nisu jasni.
2. Manji neželjeni efekti mogu uključivati ​​mučninu ili proliv.
3. Ozbiljniji neželjeni efekti mogu uključivati ​​bolove u trbuhu.

Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdili kratkoročni i dugoročni efekti uzimanja dodataka L-lizina. Zabilježeni su brojni neželjeni efekti prilikom gutanja L-lizina, iako nije jasno jesu li konzistentni.

Moguće nuspojave uključuju:

• dijareja
• mučnina
• bolovi u trbuhu

Ako uzimate dodatke L-lizina i imate bilo kakve negativne ili neobične simptome, trebali biste prekinuti upotrebu. Sastanite se sa svojim liječnikom kako biste procijenili vaše simptome i utvrdili da li je sigurno za vas da nastavite uzimati ove dodatke.

Ostali tretmani za herpes zoster

Tradicionalno se sistemski antivirusni lijekovi koriste za liječenje šindre. Ovi lijekovi su namijenjeni ljudima koji su inače zdravi i koji ispunjavaju bilo koji od ovih uvjeta:

• imaju najmanje 50 godina
• imate umjeren ili jak bol
• imaju umjeren ili jak osip
• imaju osip izvan trupa

Američka Uprava za hranu i lijekove odobrila je tri antivirusna lijeka za smanjenje intenziteta i učestalosti bolova povezanih sa šindrom. To uključuje aciklovir, famciklovir i valaciklovir.

Budući da se ova tri lijeka smatraju vrlo sigurnima, mogu se prepisivati ​​čak i ljudima koji ne ispunjavaju jedan od četiri kriterija kako bi smanjili šansu za postherpetičnu neuralgiju (PHN). PHN se odnosi na produženi period boli koji se javlja nakon što se osip sa herpes zoster ukloni.

Trebali biste započeti antivirusno liječenje što je prije moguće. U idealnom slučaju, trebali biste započeti liječenje ne više od tri dana nakon pojave osipa. Moguće je pokrenuti antivirusno sredstvo i nakon tri dana, ali možda nećete iskusiti iste efekte.

Antivirusni tretman generalno može smanjiti bol šindre na nivo kojim se može upravljati. Vaš liječnik također može propisati nesteroidni protuupalni lijek, kao što je ibuprofen, za ublažavanje bolova. Ovisno o vašim simptomima, mogu vam propisati opioidne lijekove protiv bolova za maksimalno olakšanje.

Vlažni oblozi, kalamin losion i koloidne kupke od zobenih pahuljica mogu pomoći u ublažavanju svrbeža.

Zaključak

Zoster je česta pojava među ljudima koji su preboljeli vodene kozice. Iako su komplikacije od herpes zoster rijetke, mogu biti ozbiljne ako se pojave. Ako mislite da imate herpes zoster, trebate odmah potražiti medicinsku pomoć.

Iako isprobavanje kućnog lijeka kao što je L-lizin možda neće biti štetno, možda neće biti ni korisno. Odlazak liječniku radi njege može ponuditi nekoliko prednosti u odnosu na puštanje šindre da se ne liječi ili liječenje alternativnim terapijama.

Glatt kaže da antivirusni lijekovi na recept mogu ublažiti akutne simptome herpes zoster. Lijekovi također mogu smanjiti vrijeme zaraznosti i pomoći u prevenciji ili smanjenju bolova u živcima nakon toga.