Lucy Hale ima najbolju tajnu kako ostati motivisana tokom svojih treninga

Sadržaj

• Recenzija za

Lucy Hale nije bila ništa manje zaposlena od finala Slatke male laži. Od tada glumi u novoj CW emisiji Doživotna kazna i nadolazeći horor film Istina ili izazov.

“Plan mi je bio da napravim malu pauzu, ali sam potpisao ugovor Doživotna kazna prije nego što smo uopće završili snimanje za PLL, pa nisam morala imati trenutak da to dopustim jer je [PLL] gotovo ", kaže ona." Mislim da ću sada imati malo vremena da se ohladim i budem normalna za malo što će biti lijepo." Uhvatili smo se s Haleom da porazgovaramo o tome kako je provodila svoje rijetke stanke.

Osnove njene torbe za teretanu: "U autu imam svoj mali komplet za ponijeti koji držim samo za teretanu. Očigledno je da je cilj tuširanje nakon vježbanja, ali ponekad jednostavno nemam vremena, pa tu dezodorans dobro dođe . Sviđa mi se verzija u spreju Degreeovog Ultraclear Black & White dezodoransa (Hale je u partnerstvu sa brendom). Odličan je jer je napravljen da ne prlja vašu odjeću tako da možete nositi nešto više puta. Također ću spakovati maramice za šminku i parfem ." (Vezano: Trik u pakovanju teretane u bilo koju torbu)

Njena postava fitnes časova: "Zalažem se za stvar koja se zove Training Mate, koja je razred u LA -u. To je kružna obuka, u osnovi sve što radite s ličnim trenerom, osim što to radite u razredu sa još 50 ljudi. Ali šta je tu super, to je australijska kompanija, pa su svi tamošnji učitelji baš kao zgodni australijski muškarci. Pa, naravno da ću se pojaviti! Ali ja sam već neko vrijeme u SoulCycleu. Hot Pilates je odličan s vremena na vrijeme. A onda Imam ličnog trenera s kojim radim. Moram da ga održavam novim i svježim; ako je to ista stvar, na kraju neću ići. Moram stalno pokušavati nove stvari i izazivati ​​sebe."

Njena opsesija njegom kože: "Volim šminku, ali opsjednuta sam njegom kože. Uvijek govorim da bih voljela biti estetičarka da nisam glumica. Volim sve u vezi toga. Trenutno, proizvod za njegu kože koji mogu" Bez nje se živi micelarna voda. Lako je putovati s njom, a zgodna je u onim noćima kada ste previše umorni da biste obavljali svoju rutinu nege kože." (Pogledajte ove prikladne štapiće za čišćenje.)

Trik za kosu koji želi savladati: „Djevojke iz moje kose uvijek me pokušavaju naučiti kako da dobijem teksturu. Očigledno kada razmišljamo o teksturi, mislimo na peglu za uvijanje, ali pokušavaju da me nauče da to radim sa peglom. Radi se o uglovima. ne shvatim." (Ovim brzim savjetima povećajte volumen kose nakon vježbanja.)

Recenzija za