Lúcia-lima: čemu služi i kako ga koristiti

Sadržaj

• Za šta se koristi lúcia-lima?
• Čaj od limuna i limete
• Neželjeni efekti i kontraindikacije

Lúcia-lima, poznata i kao limonete, bela-Luísa, herb-Luísa ili doce-Lima, na primjer, ljekovita je biljka koja ima smirujuća i antispazmodična svojstva, a može se koristiti za liječenje uglavnom gastrointestinalnih problema, na primjer.

Naučno ime lúcia-lima je Aloysia citriodora i mogu se kupiti na nekim pijacama, u prodavnicama zdrave hrane ili drogerijama.

Za šta se koristi lúcia-lima?

Limun-kreč ima protuupalna, spazmolitična i smirujuća svojstva i može se koristiti za:

• Pomaže u liječenju crijevnih problema;
• Poboljšati probavu;
• Boriti se protiv crijevnih, bubrežnih i menstrualnih grčeva;
• Pomaže u liječenju infekcije urinarnog trakta;
• Borbeni plinovi.

Pored toga, limunska verbena se može koristiti za borbu protiv simptoma stresa, anksioznosti i depresije, na primjer, posebno kada se koristi s drugim ljekovitim biljkama, kao što su lipa i pepermint.

Čaj od limuna i limete

Dijelovi koji se koriste u limunovoj limeti su lišće i cvijeće za pripremu čajeva, infuzija i obloga, kao i za začin u kuhanju.

Da biste napravili čaj od limuna-limete, dodajte žlicu suhog lišća u šolju kipuće vode i ostavite oko 10 minuta. Zatim procijedite i pijte 2 do 3 puta dnevno.

Neželjeni efekti i kontraindikacije

Limun-kreč se ne smije koristiti prekomjerno i bez kontraindikacija liječnika ili travara, jer to može rezultirati iritacijom želuca, na primjer. Osim toga, esencijalno ulje, kada se nanese na kožu kao oblog, kod nekih ljudi može izazvati iritaciju, a preporučuje se ne izlaziti na sunce kako bi se izbjegle opekotine.