Ovaj uređaj protiv menstruacije je zapravo učinio moje grčeve podnošljivim

Sadržaj

• Recenzija za

Fotografija ljubaznošću Livije

Iskreno rečeno, mislim da su menstruacije *najgore.* Nemojte me pogrešno shvatiti - super je što su ljudi trenutno opsjednuti mjesečnicama i sve je prihvatljivije pričati o tome. Ipak, mrzim menstruaciju jer se zbog nje osjećam prilično mršavo ... blago rečeno. Nadutost? Proveri. Promjene raspoloženja? Proveri. I najgore od svega: grčevi. Dvostruka provjera.

Bez obzira na to koliko sam metoda hormonske kontrole rađanja isprobala, i dalje imam osjećaj kao da mi mali trol gazi okolo u materici svaki put kada dobijem menstruaciju. (Ako možete reći, ja sam tako da izvini.) Obično se učitavam na Advil ili Motrin svakih osam sati kako bih mogao funkcionisati tokom prvih nekoliko dana. Ali oduvijek sam se osjećao čudno kada sam tako često puštao tablete protiv bolova jer postoje neki rizici (kao što su problemi sa srcem i želucem) povezani s produženom upotrebom. Da budemo iskreni, ti su rizici uglavnom povezani s velikim dozama i produljenom upotrebom, ali ja sam općenito manje lijek-više tip. (A u slučaju da se pitate, ne, vaša menstruacija nije "proces izbacivanja toksina.")

Zato sam bio uzbuđen kada sam čuo za Liviju, novi gadget koji kaže da može isključiti menstrualne bolove. Nakon što sam pročitao o uređaju kada je prvi put najavljen 2016. godine, bio sam malo skeptičan jer se činio previše dobrim (čitaj: lako) da bi bio istinit. Osim toga, rani pregledi potvrdili su da, iako je izgledalo da djeluje, još uvijek nije u potpunosti procijenjena sigurnost. Womp womp. Dakle, kad je Livia ovog ljeta dobila odobrenje FDA -e, znala sam da moram to isprobati.

Evo kako bi trebao funkcionirati: Unutar svakog kompleta nalazi se mali električni uređaj koji je spojen na višekratne gel elektrode koje se mogu postaviti tamo gdje imate bolove – obično u trbuhu ili donjem dijelu leđa. Zatim ga uključite i prilagodite nivo električne stimulacije, za koju sam otkrio da se kreće od jedva primjetne do ozbiljno intenzivne. Uređaj radi tako što stimulira živce u području na koje je pričvršćen kroz kožu, što bi trebalo otežati vašem mozgu da registrira nelagodu koja dolazi iz tog područja.

Na neki način, to je kao da električna stimulacija odvlači vaš mozak od bola privlačeći njegovu pažnju negdje drugdje. To znači da biste trebali osjetiti trenutno olakšanje, što je prva jasna prednost u odnosu na uzimanje tableta. Ako ste ikada bili kod fizioterapeuta i spojeni na jedinicu TENS (transkutana električna stimulacija živaca), ideja o Liviji je potpuno ista. (Za više informacija o tome kako funkcionira, pogledajte ovaj koristan (i smiješan) video ovog brenda.)

Kad sam dobio svoju Liviju, iznenadio sam se koliko je mala. Iako su elektrode pristojne veličine, mala kutija s kojom su spojene lako se može smjestiti u džep ili biti pričvršćena za pojas. Kad mi je mjesečnica zakotrljala, legla sam u krevet, zalijepila elektrode za donji dio trbuha i uključila uređaj. Teško je opisati taj osjećaj, ali to je negdje između trnaca i vibriranja - iako nećete vidjeti nikakav pokret koji dolazi iz elektroda. Upute kažu da se nivo stimulacije povećava samo ako se osjeća "ugodno", što je za mene bilo prilično nisko na ljestvici onoga što uređaj može.

Jedna zabavna stvar? Brzo sam shvatio da ne moram ležati u krevetu dok sam koristio Liviju. Mogao sam da ga koristim dok sam radio skoro sve: sedeo za kompjuterom, šetao okolo, kupovao namirnice, odlazio na večeru, vozio bicikl. Jedino što zaista možeš ne mogu uradi sa njim je da se istušira. I za vašu informaciju, tehnički možete držati uređaj uključen koliko god želite, ali nakon malog eksperimentiranja, otkrio sam da je za mene dovoljno 15 do 30 minuta. Nekoliko sati kasnije ponovo sam počeo da osećam grčeve, samo bih ga ponovo uključio na još jednu kratku sesiju. Bilo je iznenađujuće nenametljivo ostaviti na stomaku, čak i kada nije bilo uključeno. (Povezano: Koliko je bol u zdjelici normalan za menstrualne grčeve?)

Moja presuda: Pa, reći ću da Livia nije * potpuno * iskorijenila moje grčeve. Još uvijek sam se osjećao pomalo bolno u tom području dok je uređaj bio uključen. Ali, korišćen u kombinaciji sa drugim stvarima koje radim da bih ublažio bolove u menstruaciji, kao što je vežbanje, osećao sam se dovoljno dobro da izbegnem iskakanje tableta, što je zapravo sve što sam želeo od uređaja. Umjesto da mislim da bih radije bila sklupčana na kauču u fetalnom položaju, mogla sam da živim svojim životom kao i obično. To je samo po sebi velika pobeda u mojoj knjizi. I iako je jedinica relativno skupa (pun komplet košta 149 USD), možete je koristiti zauvijek. Zamislite samo* sav novac koji ćete godinama uštedjeti na Advilu.

Recenzija za