Kako se smanjiti stres zbog alergija na hranu vašeg djeteta na rođendanskoj zabavi

Sadržaj

• 1. Dišite
• 2. Komunicirajte s domaćinom prije zabave
• 3. Donesite svoju hranu
• 4. Naučite svoju djecu da ljubazno odbijaju alternativne poslastice
• 5. Ponudite svojoj djeci pripremni pep razgovor
• Oduzmi

Moja kćer ima ozbiljne alergije na hranu. Prvi put kad sam je napustio na rođendanskoj zabavi bilo je neugodno teško. Dok su se neki roditelji držali joga prostirki, mahali zbogom i odlazili uživati ​​u svoje vrijeme za mene, ja sam se spustio u obližnju kavanu i učinio ono što sam u tom trenutku najbolje radio: potajno izbezumljen pijuckajući čaj od kamilice i pretvarajući se da glumim casual.

Prošla sam kroz mentalnu provjeru onoga što sam ostavila sa svojom kćerkom na rođendanskoj zabavi. Epi-pen? Provjeri. Benadryl u ruksaku? Provjeri. Kontakt za hitne slučajeve s domaćinom? Provjeri. Nedostajao sam samo ja. Po prvi put je moja kćer s alergijom na hranu bila na svijetu i puštena na slobodu. Ali pitanje je zaista bilo, bih li ikad bio?

Rađanje djeteta s alergijama na hranu može opuštenu i zabavnu osobu pretvoriti u pomalo agresivnog, zlovoljnog roditelja. Za ljubitelje zabave ovo je neobična uloga. Ko želi biti glup na zabavi? Na primjer, većina gostiju jednostavno pita domaćina što može donijeti. Za roditelje djece s alergijama na hranu naš je posao postaviti niz najgorih pitanja tipa scenarija, kao što su:

1. Je li ovo torta iz trgovine? Ako je tako, mogu li pitati odakle dolazi da bih bio siguran da u pekari nema unakrsne kontaminacije? Sadrži li orašaste plodove? Ako ste je sami pekli, mogu li pitati sastojke?

2. Ako ne služite kolač, mogu li pitati šta servirate kako bih za svoje dijete mogao pripremiti ekvivalentnu poslasticu bez alergena?

3. Ako planirate podijeliti torbe za zabavu, možete li izostaviti neke prehrambene proizvode za moje dijete?

I dalje i dalje.

Ponekad je biti roditeljem djeteta s ozbiljnom alergijom na hranu bitno prihvatiti svoju ulogu kao, u nedostatku boljeg izraza, zabavljača. Ali postoje načini za preživljavanje. Evo mojih pet savjeta za pomoć koji mi pomažu da ostanem smiren.

1. Dišite

Ne zaboravite disati. Ovo je na kraju zabavna stvar, pa pokušajte to zapamtiti što bolje možete. Roditelji djece alergične na hranu vrijedni su jer to moramo biti. Bit ćete više nego spremni. Pokušajte da ne dopustite da vaše vlastite strepnje umanjuju zabavu za vas ili vaše dijete.

2. Komunicirajte s domaćinom prije zabave

Komunicirajte sa domaćinom zabave znatno prije zabave. Svidjet će im se svi koji se bave alergijama na hranu. Ali također nije njihov posao da paze na svoje dijete među dvadeset malo zauzetih tijela, zato dajte im znakove koje trebaju potražiti u slučaju alergijske reakcije i jasan korak-po-korak hitan akcijski plan. Nekim roditeljima je korisno imati otkucani čaršav za domaćine zabave koji će ga staviti u frižider.

3. Donesite svoju hranu

Za mnoge planere zabave može biti veliko olakšanje kad znaju da biste mogli doći sa svojom hranom. Ako znate da će hrana sa kojom će vaše dijete doći u kontakt biti sigurna za jelo, to pritiska vašeg domaćina (i vas samih). Ne zaboravite da djetetove spremnike za grickalice označite naljepnicama s upozorenjem o alergiji. Iako zauzeti domaćin možda neće vidjeti posude za hranu vašeg djeteta, druga odrasla ili čak djeca koja mogu čitati mogu vam pomoći da dijete zaštitite.

4. Naučite svoju djecu da ljubazno odbijaju alternativne poslastice

Uprkos tome koliko je ljubazno da domaćini nude alternativne poslastice, to jednostavno ne vrijedi riskirati. Poslastice napravljene u domaćinstvu bez alergija na hranu imaju veći rizik od unakrsne kontaminacije. Na primjer, vaš je domaćin možda koristio smjesu za kolače pogodnu za alergije sa žlicom koja još uvijek ima ostatke od druge hrane koja nije sigurna za vaše dijete. Rizik se jednostavno ne isplati.

5. Ponudite svojoj djeci pripremni pep razgovor

Djeca se lako mogu preopteretiti informacijama, zato neka vaš razgovor bude jednostavan i precizan. Pokušajte otprilike ovako:

„Danas idete na Averyin rođendan! Jesi li uzbuđen? Na rođendanskoj zabavi možda postoji neka hrana koju niste sigurni za jesti jer je ima (ubacite alergen). Mama ti je spakovala sigurnu hranu i posebnu poslasticu u tvoju ručku za jelo na zabavi. Averyina mama zna kakvu hranu ne možete jesti, a ona će vam pomoći da se možete zabaviti sa svojim prijateljima. "

Vaš glavni cilj je osigurati da se vaše dijete osjeća poput svih ostalih i da se ne osjeća izdvojeno jer ima alergiju na hranu. To znači da vaše dijete mora biti dobro informirano o tome što smije, a što ne smije jesti.

Oduzmi

Velika je prekretnica za porodice alergične na hranu da se puste i puste svoju djecu da istražuju svijet bez njih. Mnogi događaji iz djetinjstva uključuju hranu i poslastice, tako da odlazak može biti zastrašujući korak za većinu porodica koje žive s teškim alergijama na hranu. Međutim, važno je ne izgubiti iz vida simboliku puštanja. I samo to vrijedi proslaviti.