Omiljeni treninzi Jennifer Lopez

Sadržaj

• Recenzija za

Dženifer Lopez je jedna zaposlena - i sposobna - žena. Majka blizanaca sa pevačkom karijerom, TV karijerom i filmskom karijerom, biti u formi ne znači samo da bi izgledala dobro, to je način da ima energiju koja joj je potrebna za sve projekte u kojima je uključena. Iako Lopezov povratak u American Idol nije baš siguran za sljedeću godinu, čini se da će se uskoro naći u kinima, jer su joj nedavno ponuđene dvije nadolazeće uloge u dugometražnim filmovima.

Pa kako Lopez sve to radi? Evo njenih omiljenih vježbi koji je održavaju energičnom i zdravom!

3 Jennifer Lopez Tajne vježbanja

1. Zumba. Lopez je poznata po svojim fantastičnim plesnim vještinama, pa ne čudi što voli Zumbu da se opusti, zabavlja i sagori kalorije dok gradi svoju kardio izdržljivost!

2. Trening triatlona. Kako je J-Lo došla u tako dobru formu nakon što je dobila blizance? Trenirala je i trčala triatlon! Mješavina plivanja, biciklizma i trčanja testirala je njenu kondiciju i vratila je njenu formu prije bebe.

3. Sport. Sa prijateljskom, ali takmičarskom naravi, Lopez voli da "uđe u igru!"

Recenzija za