Stresna inkontinencija: šta je to, uzroci i liječenje

Sadržaj

• Šta može izazvati inkontinenciju
• Kako potvrditi dijagnozu
• Kako se vrši tretman

Stresna urinarna inkontinencija lako se prepoznaje kada dođe do nehotičnog gubitka urina pri naporima poput kašlja, smijanja, kihanja ili dizanja teških predmeta, na primjer.

To se obično događa kada su mišići karličnog dna i mokraćni sfinkter slabi, zbog čega je češći kod starijih osoba. Međutim, problemi s kičmenim stubom ili mozgom koji mogu izmijeniti signale koji se šalju mišićima također mogu biti uzrok ove vrste inkontinencije.

Često se ljudi s ovim problemom na kraju izoliraju i izbjegavaju socijalne interakcije jer se boje mirisa urina. Međutim, postoje neki oblici liječenja koji pomažu smanjiti učestalost epizoda inkontinencije i čak mogu zaustaviti nehotični gubitak urina.

Šta može izazvati inkontinenciju

Stresna urinarna inkontinencija nastaje kada se pojavi slabljenje sfinktera ili mišića koji drže mokraćni mjehur, a to može imati neke uzroke kao što su:

• Više isporuka: žene koje su nekoliko puta prošle porođaj mogu imati proširenije i ozlijeđenije mišiće karlice, što otežava sfinkteru da sadrži mokraću u mjehuru;
• Gojaznost: prekomjerna težina uzrokuje veći pritisak na mokraćni mjehur, olakšavajući izlazak urina;
• Operacija prostate: muškarci koji su morali ukloniti prostatu imaju povećani rizik od stresne inkontinencije jer se tijekom operacije mogu javiti ozljede malog sfinktera ili sfinkterskih živaca, smanjujući njihovu sposobnost zatvaranja i zadržavanja urina.

Pored toga, ljudi s bolestima koje mogu uzrokovati često kašljanje ili kihanje imaju i povećani rizik od inkontinencije, posebno sa starenjem, jer mišići slabe i nisu u stanju nadoknaditi pritisak na bešiku. Isto vrijedi i za sportove sa velikim utjecajem, poput trčanja ili skakanja konopa, na primjer.

Kako potvrditi dijagnozu

Dijagnozu stresne urinarne inkontinencije može proći ljekar opće prakse ili urolog procjenom simptoma. Međutim, mogu se obaviti i neki pregledi, poput ultrazvuka mokraćne bešike, kako bi se procijenila količina urina kada se dogodi epizoda gubitka urina, što olakšava odabir metode liječenja.

Kako se vrši tretman

Ne postoji specifičan tretman za stresnu urinarnu inkontinenciju, a liječnik može odabrati nekoliko oblika liječenja, kao što su:

• Kegelove vježbe: može se raditi svakodnevno za jačanje karličnog dna, smanjujući učestalost epizoda inkontinencije. Pogledajte kako se rade ove vrste vježbi;
• Smanjite količinu unesene vode: mora se izračunati s liječnikom kako bi se izbjeglo prekomjerno stvaranje mokraće, ali bez izazivanja dehidracije organizma;
• Odradite trening bešike: sastoji se od zakazivanja odlaska u kupatilo kako bi se mokraćni mjehur navikao na pražnjenje u isto vrijeme, izbjegavajući nehotične gubitke.

Pored toga, uvođenje nekih promjena u prehrani također može pomoći u slučajevima inkontinencije. Pogledajte video našeg nutricionista o hrani u ovim slučajevima:

Iako ne postoje lijekovi koji su posebno odobreni za inkontinenciju, neki liječnici mogu preporučiti upotrebu antidepresiva, poput Duloksetina, koji smanjuju stres i anksioznost, smanjuju kontrakciju trbušnih mišića i ublažavaju pritisak na mokraćni mjehur.

Druga mogućnost za slučajeve koji se ne poboljšaju niti jednom od tehnika je operacija inkontinencije u kojoj liječnik popravlja i jača mišiće karlice. Saznajte više o ovoj vrsti operacije i kada to učiniti.