Niska koncentracija natrijuma u krvi (hiponatremija)

Sadržaj

• Simptomi niske koncentracije natrijuma u krvi
• Uzroci niske koncentracije natrijuma u krvi
• Ko je u opasnosti zbog niske koncentracije natrijuma u krvi?
• Testovi na nisku koncentraciju natrijuma u krvi
• Tretman za smanjenje natrijuma u krvi
• Prevencija niskog nivoa natrijuma u krvi
• Ostali poremećaji elektrolita: Hipernatremija

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta znači imati nizak nivo natrijuma u krvi?

Natrijum je esencijalni elektrolit koji pomaže u održavanju ravnoteže vode u ćelijama i oko njih. Važno je za pravilnu funkciju mišića i živaca. Takođe pomaže u održavanju stabilnih nivoa krvnog pritiska.

Nedovoljna količina natrijuma u krvi takođe je poznata kao hiponatremija. Pojavljuje se kada voda i natrijum nisu u ravnoteži. Drugim riječima, u vašoj krvi ima previše vode ili nema dovoljno natrija.

Uobičajeno, razina natrijuma trebala bi biti između 135 i 145 miliekvivalenata po litri (mEq / L). Hiponatremija se javlja kada nivo vašeg natrijuma padne ispod 135 mEq / L.

Simptomi niske koncentracije natrijuma u krvi

Simptomi niskog nivoa natrijuma u krvi mogu se razlikovati od osobe do osobe. Ako nivo natrijuma postepeno opada, možda nećete iskusiti nikakve simptome. Ako padnu vrlo brzo, vaši simptomi mogu biti ozbiljniji.

Brzi gubitak natrijuma je hitna medicinska pomoć. Može izazvati gubitak svijesti, napadaje i komu.

Uobičajeni simptomi niske koncentracije natrijuma u krvi uključuju:

• slabost
• umor ili niska energija
• glavobolja
• mučnina
• povraćanje
• grčevi mišića ili grčevi
• konfuzija
• razdražljivost

Uzroci niske koncentracije natrijuma u krvi

Mnogi faktori mogu uzrokovati nizak nivo natrijuma u krvi. Nivo natrijuma može vam postati prenizak ako vaše tijelo izgubi previše vode i elektrolita. Hiponatremija takođe može biti simptom određenih medicinskih stanja.

Uzroci niske koncentracije natrijuma uključuju:

• jako povraćanje ili proljev
• uzimanje određenih lijekova, uključujući antidepresive i lijekove protiv bolova
• uzimanje diuretika (tablete za vodu)
• pijenje previše vode za vrijeme vježbanja (to je vrlo rijetko)
• dehidratacija
• bubrežne bolesti ili zatajenje bubrega
• bolesti jetre
• srčani problemi, uključujući kongestivno zatajenje srca
• poremećaji nadbubrežne žlijezde, poput Addisonove bolesti, koja utječe na sposobnost vaših nadbubrežnih žlijezda da reguliraju ravnotežu natrija, kalijuma i vode u vašem tijelu
• hipotireoza (slaba štitnjača)
• primarna polidipsija, stanje u kojem vas višak žeđi tjera da pijete previše
• koristeći ekstazu
• sindrom neprikladnog antidiuretskog hormona (SIADH), zbog kojeg vaše tijelo zadržava vodu
• diabetes insipidus, rijetko stanje u kojem tijelo ne stvara antidiuretski hormon
• Cushingov sindrom, koji uzrokuje visoku razinu kortizola (ovo je rijetko)

Ko je u opasnosti zbog niske koncentracije natrijuma u krvi?

Određeni faktori povećavaju rizik od niskog nivoa natrijuma u krvi, uključujući:

• starost
• upotreba diuretika
• upotreba antidepresiva
• kao sportista visokih performansi
• život u toplijoj klimi
• jedete prehranu s niskim udjelom natrija
• ako imate zatajenje srca, bolest bubrega, sindrom neodgovarajućeg antidiuretskog hormona (SIADH) ili druga stanja

Ako rizikujete nizak udio natrija, možda ćete morati biti oprezniji oko unosa elektrolita i vode.

Testovi na nisku koncentraciju natrijuma u krvi

Test krvi može pomoći vašem ljekaru da provjeri ima li nizak nivo natrija. Čak i ako nemate simptome niske koncentracije natrija u krvi, vaš liječnik može naručiti osnovni metabolički panel. Ovim se ispituju količine elektrolita i minerala u vašoj krvi. Osnovni metabolički panel često je dio rutinske fizičke aktivnosti. Može prepoznati nisku koncentraciju natrijuma u krvi kod nekoga bez ikakvih simptoma.

Ako su vaše razine abnormalne, vaš liječnik će naručiti test urina kako bi provjerio količinu natrija u vašem urinu. Rezultati ovog testa pomoći će vašem liječniku da utvrdi uzrok vašeg niskog nivoa natrija u krvi:

• Ako su vam koncentracije natrijuma u krvi niske, a koncentracije natrijuma u urinu visoke, vaše tijelo gubi previše natrijuma.
• Nizak nivo natrijuma u krvi i urinu znači da vaše tijelo ne unosi dovoljno natrija. U vašem tijelu može biti i previše vode.

Tretman za smanjenje natrijuma u krvi

Tretman za smanjenje natrijuma u krvi varira ovisno o uzroku. Može uključivati:

• smanjenje unosa tečnosti
• prilagođavanje doziranja diuretika
• uzimanje lijekova za simptome poput glavobolje, mučnine i napadaja
• liječenje osnovnih stanja
• ubrizgavanje intravenske (IV) otopine natrijuma

Prevencija niskog nivoa natrijuma u krvi

Održavanje ravnoteže nivoa vode i elektrolita može vam pomoći u sprečavanju niskog nivoa natrijuma u krvi.

Ako ste sportaš, važno je da tokom vježbanja pijete pravu količinu vode. Takođe biste trebali uzeti u obzir ispijanje rehidracijskog napitka, poput Gatorade ili Powerade. Ova pića sadrže elektrolite, uključujući natrijum. Pomažu u nadoknađivanju natrijuma izgubljenog znojenjem. Ova pića su korisna i ako gubite puno tekućine povraćanjem ili prolivom.

Tokom tipičnog dana, žene bi trebale piti 2,2 litre tečnosti. Muškarci bi trebali ciljati na 3 litre. Kad ste dovoljno hidratizirani, mokraća će vam biti blijedo žuta ili bistra i nećete osjećati žeđ.

Važno je povećati unos tečnosti ako:

• vrijeme je toplo
• na velikoj ste nadmorskoj visini
• ste trudni ili dojite
• povraćaš
• imate dijareju
• imate groznicu

Ne biste trebali piti više od 1 litre vode na sat. Ne zaboravite da je moguće prebrzo piti previše vode.

Ostali poremećaji elektrolita: Hipernatremija

Hipernatremija je rijetka. Pojavljuje se kada osoba ne dobije dovoljno vode zbog ograničenog pristupa vodi ili oštećenog mehanizma žeđi. Uzrokuje ga rjeđe insipidni dijabetes. To se događa kada nivo natrijuma u serumu prelazi 145 mEq / L.

Hipernatremija može izazvati:

• konfuzija
• nervno-mišićna ekscitabilnost
• hiperrefleksija
• napadaji
• koma