Izbjeljuje li vodikov peroksid zube?

Sadržaj

• Šta kaže nauka?
• Kako koristite vodonik-peroksid kao sredstvo za izbjeljivanje zuba?
• Korištenje vodikovog peroksida kao ispiranje:
• Upotreba vodonik-peroksida u pasti:
• Postoje li nuspojave?
• Da li biste trebali koristiti vodonik-peroksid na zubima?

Izbjeljivanje zuba postalo je popularnije posljednjih godina kako se na tržište pojavljuje sve više proizvoda. Ali mnogi od ovih proizvoda mogu biti prilično skupi, što ljude navodi da traže jeftinije lijekove.

Najpristupačniji način izbjeljivanja zuba kod kuće (i lijek podržan od najznačajnijih istraživanja) glavni je sastojak većine proizvoda za izbjeljivanje zuba: vodonik-peroksid.

Šta kaže nauka?

Evo što trebate znati: Većina boca vodonik-peroksida koje možete kupiti u ljekarni ili u prehrambenoj trgovini razrijeđena je na oko 3 posto. Količina vodikovog peroksida u komercijalnim tretmanima izbjeljivanja varira i može iznositi i 10 posto u nekim proizvodima.

Ali naučne studije pokazuju da je razrjeđivanje dobra stvar kada je u pitanju upotreba vodonik-peroksida za izbjeljivanje zuba; prejake koncentracije mogu oštetiti caklinu ili vanjski sloj zuba.

U jednoj studiji naučnici su primijenili razrijeđene otopine vodonik-peroksida od 10, 20 i 30 posto na ljudske zube koji su vađeni u različitom vremenskom periodu. Otkrili su da otopine veće koncentracije nanose veću štetu zubima, kao i dulje održavanje zuba u kontaktu s vodonik-peroksidom. To sugerira da tretmani vodonik-peroksida niske koncentracije, koji se primjenjuju kraće vrijeme, imaju najmanji potencijal da oštete vaše zube.

Prema drugoj studiji, naučnici su otkrili da je 5-postotna otopina vodonik-peroksida jednako učinkovita kao i 25-postotna otopina za izbjeljivanje zuba. Ali da bi se postigla ista razina bjeline, trebalo bi izbjeliti zube sa 5-postotnom otopinom 12 puta da bi se postigla ista razina izbjeljivanja kao i jednom s 25-postotnom otopinom.

To znači da ako koristite kratke tretmane niske koncentracije, morat ćete izvesti više tretmana kako biste postigli željenu bjelinu.

Kako koristite vodonik-peroksid kao sredstvo za izbjeljivanje zuba?

Postoje dva načina: zamahivanjem usta ili miješanjem sa sodom bikarbonom i postavljanje na zube kao pastu prije ispiranja.

Korištenje vodikovog peroksida kao ispiranje:

1. Pomiješajte jednake količine vodonik-peroksida s vodom, poput 1/2 šalice do 1/2 šalice.
2. Mašite ovu smjesu oko usta oko 30 sekundi do 1 minute.
3. Zaustavite i ispljunite rješenje ako vas boli usta i pokušajte ne progutati ništa od smjese.

Upotreba vodonik-peroksida u pasti:

1. Pomiješajte nekoliko kašičica sode bikarbone u posudu s malom količinom peroksida.
2. Počnite čistom žlicom miješati sodu i peroksid.
3. Nastavite dodavati još malo peroksida dok ne dobijete gustu, ali ne i prhku pastu.
4. Četkicom nanesite pastu na zube malim kružnim pokretima dvije minute.
5. Ostavite pastu na zubima nekoliko minuta.
6. Zatim temeljito isperite pastu mašući vodom oko usta.

Obavezno uklonite svu pastu prije nego što nastavite s danom.

Postoje li nuspojave?

Nekoliko studija sugerira da upotreba vodonik-peroksida - bilo u komercijalnom proizvodu ili kod kuće - može naštetiti vašim zubima. Rizik od oštećenja povećava se kada:

• koristite vrlo jaku otopinu vodonik-peroksida
• ostavite vodonik-peroksid u dodiru sa zubima duže vrijeme (duže od jedne minute ako se maše ili dvije minute ako se četkate kao pasta)
• nanesite vodonik-peroksid na zube previše puta (više od jednom dnevno)

Prije nanošenja vodonik-peroksida na zube posavjetujte se sa svojim stomatologom kako biste utvrdili koja strategija i raspored primjene imaju najviše smisla za vašu situaciju.

Osetljivost zuba je možda najčešća nuspojava upotrebe vodonik-peroksida. Konzumiranje tople ili hladne hrane ili tečnosti može vam biti neugodno nakon tretmana peroksidom. Izbjegavajte to činiti sve dok imate bol.

To se događa jer peroksid može nanijeti značajnu štetu zaštitnoj caklini zuba ako se koristi prečesto ili u previsokim koncentracijama. Ozbiljniji neželjeni efekti izbjeljivanja vodonik-peroksida uključuju upalu korijena zuba u desni. Ovaj problem može dovesti do sekundarnih problema, poput infekcije, koja može biti skupa za liječenje.

Da li biste trebali koristiti vodonik-peroksid na zubima?

Vodikov peroksid je jeftin proizvod za domaćinstvo koji vam je trenutno pri ruci.

Ako se pažljivo koristi, može biti učinkovit način za izbjeljivanje zuba. Ali ako se koristi nepravilno - u previsokim koncentracijama ili ako se koristi prečesto - to može prouzročiti ozbiljna i ponekad skupa oštećenja zuba.

Ako odlučite izbjeliti zube vodonik-peroksidom, učinite to oprezno. Ako imate bilo kakvih nedoumica, obratite se svom stomatologu koji će vam dati savjet o najboljem načinu izbjeljivanja za vaše zdravlje zuba.

U međuvremenu možete sačuvati bjelinu zuba i spriječiti daljnje bojenje izbjegavanjem hrane i pića koja mogu zamrljati vaše zube.

To uključuje:

• energetska pića
• kafu
• čaj i crno vino
• gazirana pića, koja mogu učiniti vaše zube sklonijima mrljanju
• bombona
• bobičasto voće, uključujući kupine
• borovnice
• jagode i maline
• umaci na bazi paradajza
• limunsko voće

Ako odlučite konzumirati ovu hranu i piće, ispiranje ili pranje zuba nakon toga može spriječiti mrljanje.