7 savjeta za rješavanje vaginalnog mirisa

Sadržaj

• Brze činjenice
• Je li miris vagine prirodan?
• 7 načina da se riješite vaginalnog mirisa
• 1. Vježbajte dobru higijenu
• 2. Koristite samo vanjske proizvode za dezodoriranje
• 3. Promijenite donje rublje
• 4. Razmotrite pH proizvod
• 5. Eterična ulja
• 6. Namočiti sirćetom
• 7. Tretmani na recept
• Kada posjetiti liječnika
• Saveti za sprečavanje budućeg mirisa
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Brze činjenice

• Vagine imaju prirodne mirise.
• Vaginalni miris svake žene je različit.
• Ako se neuobičajeni miris pogorša, obratite se svom ljekaru.

Je li miris vagine prirodan?

Povremeno se dogodi neobičan miris vagine. Čak i kada dobro brinete o svom tijelu i vagini, možda ćete osjetiti nepoznate mirise. Ono što nije normalno su trajni ili jaki mirisi.

Prvo pitanje koje biste si trebali postaviti ako smatrate da je vaš vaginalni miris neuobičajen je: Šta je normalno? Vagine imaju prirodne mirise, a miris svake žene je drugačiji.

Tipičan miris zdrave rodnice najbolje se može opisati kao "mošusni" ili "mesnati". Menstrualni ciklus može izazvati blago „metalni“ miris nekoliko dana. Snošaj može privremeno promijeniti miris.

Vaša se vagina prirodno čisti. Ako svoju vaginu prepustite samoj sebi, ona prirodno može održavati zdrav pH i zadržati nezdrave bakterije.

Ali ako primijetite snažnu razliku u vašem mirisu, tada možda imate znak potencijalnog problema.

Snažni mirisi, svrbež i iritacija te neobični iscjedak znakovi su da imate nešto drugo osim neobičnog mirisa iz rodnice.

7 načina da se riješite vaginalnog mirisa

Povremeno će vam trebati malo pomoći da se riješite mirisa. Sljedeće tehnike mogu vam pomoći da prirodno uklonite neuobičajene vaginalne mirise:

1. Vježbajte dobru higijenu

Okupajte područje između nogu. Nježna krpa za pranje pomoći će oprati mrtvu kožu, znoj i prljavštinu. Izvana možete koristiti nježni sapun.

Unutar stidnih usana područje je mnogo osjetljivije, a sapun često gori i iritira. Puštanje vode da teče preko tog područja često je dovoljno da usne oko vagine budu čiste. Sama vagina ne treba čistiti.

Izbjegavajte lufe, jer mogu prouzrokovati male suze, izlažući područje mogućoj infekciji.

Ne koristite parfimisane sapune ili sredstva za pranje tijela. Mirisi i kemikalije mogu poremetiti prirodni pH vaše vagine. Barski sapuni mogu biti nježniji od pranja tijela, ali dovoljna je topla voda.

2. Koristite samo vanjske proizvode za dezodoriranje

Ako želite koristiti sprejeve ili parfeme, koristite ih samo s vanjske strane stidnih usana, a ne blizu vagine. Nemojte ih umetati. Oni mogu poremetiti vašu prirodnu kemiju i dovesti do većih problema.

3. Promijenite donje rublje

Ako obično nosite satenske, svilene ili poliesterske gaćice, prebacite se na 100 posto pamuka.

Pamuk je prozračan i izvrsno radi ispijajući znoj i tekućinu iz tijela. Višak vlage može poremetiti nivo vaših prirodnih bakterija i dovesti do infekcija.

4. Razmotrite pH proizvod

Proizvodi koji se prodaju bez recepta (OTC) mogu biti korisni za vraćanje prirodnog pH vagine.

Ako probate jedan, a miris ostaje ili se pogoršava, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Možda ćete trebati koristiti drugi proizvod ili ćete možda trebati posjetiti svog liječnika zbog infekcije koja se liječi.

5. Eterična ulja

Tretman esencijalnim uljem ima vrlo malo medicinskih istraživanja koja ga podržavaju. Neka esencijalna ulja imaju antimikrobna i antimikotička svojstva koja mogu pomoći u smanjenju i uklanjanju bakterija.

Ali nikada nemojte nanositi esencijalna ulja direktno na kožu, a da ih prethodno ne razrijedite u nosaču. Čak i razrijeđena esencijalna ulja i dalje mogu iritirati područje vagine.

Možda ćete pronaći OTC kreme koje sadrže esencijalna ulja, ali koristite ih samo ako postoji preporuka za upotrebu u području genitalija.

6. Namočiti sirćetom

Česte vruće kupke i vrući tuševi mogu poremetiti vaš prirodni pH, ali jedna vrsta kupki može biti korisna. U toplu kupku ulijte šolju ili dvije jabukovog sirćeta i namačite 20 minuta. Ocat može prirodno smanjiti bakterije.

7. Tretmani na recept

Tretmani na recept mogu pomoći u uklanjanju osnovnih uzroka koji doprinose nastanku mirisa. Ako liječenje kod kuće ili bez recepta nije uspješno, možda je vrijeme da razgovarate sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja.

Kada posjetiti liječnika

Ako ovaj miris prate neobični simptomi, trebali biste preskočiti kućni tretman i obratiti se svom liječniku.

Na primjer, ako je vaš vaginalni miris jači od uobičajenog i čini se da jača, možda će vam trebati sastanak.

Isto tako, „riblji“ miris razlog je za zakazivanje sastanka. Loš miris je simptom vaginalne infekcije.

Ovi mirisi mogu biti znakovi problema koji se ne poboljšava. Možda će vam trebati liječnik da vam prepiše lijekove ili liječenje na recept.

Ne želite odgoditi liječenje. Neliječena infekcija može utjecati na vašu sposobnost da zatrudnite kasnije u životu.

Neki vaginalni iscjedak su normalni. Ako primijetite povećanje ispuštanja ili da tekućine više nisu bijele ili prozirne, možda imate infekciju.

Povremeni svrbež je također normalno, ali ako se pojave česti svrbež ili bolno iritantni, možda ćete naići na znakove većeg problema.

Saveti za sprečavanje budućeg mirisa

Jednom kada uklonite neobičan miris iz rodnice, imajte na umu ove savjete kako biste kasnije spriječili novi problem:

• Razmotrite probiotike. Probiotici, koji su korisni za vas, mogu pomoći u održavanju pH ravnoteže vagine. Hrana bogata probioticima uključuje jogurt, kombuhu i nepasterizovani kiseli kupus.
• Održavajte zdravu prehranu. Težite hranjenju uravnotežene prehrane s puno voća, povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina. Uravnotežena prehrana čini zdravo tijelo, a to uključuje i vašu vaginu.
• Ostanite hidratizirani. Pijenje puno vode korisno je ne samo za vašu kožu. Može pomoći i ukupnom zdravlju vagine poticanjem zdravog znojenja i oslobađanja tečnosti.
• Izbjegavajte tuširanje i ribanje. Možda mislite da će pomoći u uklanjanju loših bakterija, ali uklanjaju i dobre bakterije. Neka vaše tijelo riješi omjer bakterija i preskočite ta neprirodna pranja.
• Operite genitalno područje prije i poslije odnosa. Seks uvodi bakterije, kao i strane supstance poput podmazivanja i spermicida iz kondoma. Operite se prije i nakon seksa kako biste pomogli u održavanju nivoa prirodnih bakterija.
• Izrežite usku odjeću. Preuska odjeća ne dopušta disanju vaše vagine i prepona. Dobivanje puno kiseonika je vitalno za dobro zdravlje vagine.
• Nosite pamučne gaćice. Pamučne gaćice odvode višak vlage od znojenja ili isticanja. Sintetičke tkanine u tome nisu toliko dobre.

Zaključak

Kućni tretmani obično pomažu u smanjenju neuobičajenog mirisa rodnice za otprilike tjedan dana. Ako miris ne nestane ili ako postane jači, trebali biste posjetiti liječnika.

Snažan miris vagine može biti znak većeg problema, koji možda nećete moći sami riješiti. Bolje je rano posjetiti liječnika kako biste spriječili da se problem pogorša.