Kako dezinficirati četkicu za zube i održavati je čistom

Sadržaj

• Kako očistiti četkicu za zube
• Prolijte je vrućom vodom prije i nakon svake upotrebe
• Namočite ga u antibakterijsku vodicu za usta
• Trebate li kipjeti četkice za zube?
• Sredstvo za čišćenje proteza
• Sanitizer za UV četkice
• Kako očistiti glavu električne četkice za zube
• Kako održavati četkicu za zube čistom
• Čuvajte ga u otopini vodonik-peroksida koja se svakodnevno mijenja
• Izbjegavajte čuvanje četkica za zube jednu pored druge
• Držite ga što dalje od toaleta
• Očistite poklopce i držač četkica za zube
• Koristite dozator paste za zube
• Kada zamijeniti četkicu za zube
• Oduzmi

Vjerovatno svakodnevno koristite četkicu za zube kako biste očistili plak i bakterije s površine zuba i jezika.

Iako su vam usta nakon čišćenja postala puno čišća, vaša četkica sada nosi klice i ostatke iz usta.

Vaša četkica za zube je takođe vjerojatno uskladištena u kupaonici, gdje se bakterije mogu zadržati u zraku.

Ovaj članak pokriva načine na koje možete dezinficirati četkicu za zube kako biste bili sigurni da je svaki put čista i sigurna za upotrebu.

Kako očistiti četkicu za zube

Postoji nekoliko metoda dezinfekcije četkice za zube između različitih upotreba. Neki su efikasniji od drugih.

Prolijte je vrućom vodom prije i nakon svake upotrebe

Najosnovniji način čišćenja četkice za zube je propuštanje vrele vode preko čekinja prije i nakon svake upotrebe.

Tako se rješavaju bakterije koje su se mogle nakupiti na četkici za zube u satima između četkanja. Takođe uklanja nove bakterije koje su se nakupile nakon svake upotrebe.

Većini ljudi dovoljna je čista, topla voda za sanaciju četkice za zube između različitih upotreba.

Prije nanošenja paste za zube, lagano prođite vrućom vodom preko glave četkice. Voda treba biti dovoljno vruća da proizvodi paru.

Nakon što ste temeljito oprali zube i usta, isperite četkicu s još vruće vode.

Namočite ga u antibakterijsku vodicu za usta

Ako vam ispiranje vrućom vodom nije dovoljno za mir, četku za zube možete natopiti antibakterijskom vodom za ispiranje usta.

Imajte na umu da će ovo učiniti da se četkica za zube brže istroši, jer ove tekućine za ispiranje usta obično sadrže jake sastojke zbog kojih se dlake raspadaju.

Ova metoda uključuje puštanje četkice za zube da sjedne, spuštene glave, u malu šalicu za ispiranje usta oko 2 minute nakon svakog četkanja.

Trebate li kipjeti četkice za zube?

Ne trebate kuhati četkicu da bi bila dovoljno čista za upotrebu, a plastična drška većine četkica za zube mogla bi se početi topiti u kipućoj vodi.

Ako i dalje želite koristiti kipuću vodu, zagrijte vodu u čajniku ili u loncu na štednjaku. Kad proključa, isključite grijanje i umočite četkicu za zube na oko 30 sekundi.

Sredstvo za čišćenje proteza

Pored vruće vode i vode za ispiranje usta, za dezinfekciju četkice za zube možete koristiti rastvor za čišćenje proteza.

Sredstvo za čišćenje proteza sastoji se od antimikrobnih sastojaka koji ciljaju bakterije i naslage koje rastu u ustima.

Nemojte ponovo koristiti sredstvo za čišćenje proteza koje ste već koristili na protezama.

Otopite pola tablete za čišćenje u šalici vode i umočite četkicu za zube u nju na 90 sekundi kako biste četku dodatno očistili.

Sanitizer za UV četkice

Možete uložiti i u ultraljubičasto (UV) sredstvo za dezinfekciju svjetlosti napravljeno posebno za četkice za zube.

Usporedbom komora za UV svjetlost napravljenih za četkice sa fiziološkom otopinom i otopinom klorheksidin glukonata otkriveno je da je UV svjetlost najefikasniji način dezinfekcije četkica.

Ova oprema može biti skupa i nije je potrebno imati za sigurno četkanje. Slijedite upute proizvođača za bilo koji UV dezinficijens koji kupujete.

Imajte na umu da ne kaže da za čišćenje četkice za zube trebate koristiti UV komoru.

Kako očistiti glavu električne četkice za zube

Uglavnom možete sanirati glavu električne četkice na isti način na koji dezinficirate uobičajenu četkicu.

Obavezno odvojite glavu četkice za zube od električne podloge prije nego što na četkicu stavite bilo što osim paste za zube i tople vode.

Ako je vaša električna četkica za zube vrsta koja se ne odvaja od baze, samo upotrijebite toplu vodu ili brzo ispiranje usta i spremite je na čisto i suho mjesto.

Kako održavati četkicu za zube čistom

Nakon što se četkica za zube dezinficira, možete poduzeti korake za održavanje čistoće.

Pravilno skladištenje četkice za zube je vjerojatno jednako važno kao i čišćenje nakon upotrebe.

Čuvajte ga u otopini vodonik-peroksida koja se svakodnevno mijenja

Studija iz 2011. godine pokazala je da je držanje četkice za zube u maloj šalici vodonik-peroksida ekonomičan način da se rast bakterija svede na minimum.

Zamijenite vodonik-peroksid svaki dan prije nego što četkicu za zube stavite u šalicu, najprije s čekinjama.

Izbjegavajte čuvanje četkica za zube jednu pored druge

Bacanje više četkica za zube u šalicu može prouzrokovati unakrsnu kontaminaciju bakterija među dlakama.

Ako u vašem domaćinstvu ima više ljudi, držite svaku četkicu za zube na par centimetara odvojeno od ostalih.

Držite ga što dalje od toaleta

Kada isperite zahod, fekalne tvari se dižu u zrak u takozvanom efektu "toaletnog perja".

Ova perjanica širi štetne bakterije po svim površinama vaše kupaonice, uključujući četkicu za zube.

Možete spriječiti da ove bakterije zagade vašu četkicu za zube spremajući je u ormarić s lijekovima s zatvorenim vratima. Ili četkicu za zube jednostavno držite što dalje od toaleta.

Očistite poklopce i držač četkica za zube

Bakterije iz vaše četkice mogu doći na bilo koji poklopac četkica i spremnike za skladištenje koje možete koristiti za držanje četkice.

Svakako očistite navlake i posude četkica za zube svaka 2 tjedna kako se štetne bakterije ne bi zadržale.

Nije potrebno prekriti četkicu za zube, ali ako odlučite, svakako je pustite da se prethodno osuši na zraku. Prekrivanje mokre četkice za zube može dovesti do rasta bakterija na dlakama.

Koristite dozator paste za zube

Kad na četkicu nanesete pastu za zube, uvijek postoji vjerojatnost da će četkica i cijev zubne paste uspostaviti kontakt i prenijeti bakterije.

Za smanjenje rizika od unakrsne kontaminacije možete koristiti dozator pumpe za zubne paste.

Kada zamijeniti četkicu za zube

Ponekad je najbolji način da koristite čistu četkicu za zube jednostavno zamijeniti je.

Kao opće pravilo, trebali biste zamijeniti četkicu ili glavu četkice svaka 3 do 4 mjeseca.

Takođe biste trebali baciti četkicu za zube u svakoj od sljedećih okolnosti:

• Čekinje su istrošene. Ako se dlake čine savijenima ili pohabanima, vaša četkica ne može tako učinkovito očistiti zube.
• Neko u vašem domaćinstvu je bolestan. Ako ste vi ili bilo ko u vašem domaćinstvu imali zaraznu bolest, kao što je strep u grlu ili gripa, i dalje koristite konzervu četkice za zube.
• Podijelili ste četkicu za zube. Ako je neko drugi koristio vašu četkicu za zube, nema šanse da je možete u potpunosti dezinficirati. Flora usta svih je jedinstvena i ne biste trebali ribati usta bakterijama od nekoga drugog.

Oduzmi

Vaša četkica za zube može sadržavati bakterije iz vaših usta. Te se bakterije mogu razmnožavati ako vaša četkica za zube nije pravilno dezinficirana. Bez odgovarajuće dezinfekcije pokušavate očistiti usta prljavom četkicom za zube.

Čišćenje četkice vrućom vodom između različitih upotreba vjerojatno je dovoljno da većina ljudi osjeti da je četkica dovoljno dezinficirana.

Ako želite korak korak dalje, jednostavni načini natapanja vodom za ispiranje usta, vodonik-peroksidom ili sredstvom za čišćenje proteza osposobit će vašu četkicu za zube.

Pravilna njega i čuvanje četkica od ključne su važnosti za vaše oralno zdravlje, kao i redovita zamjena četkice.