Izgubljene trudnoće i izgubljene ljubavi: kako pobačaj utječe na vašu vezu

Sadržaj

• Što kaže istraživanje
• Nadvladavanje tišine

Gubitak trudnoće ne mora značiti kraj vaše veze. Komunikacija je ključna.

Zaista ne postoji način da se pošećerite ono što se dogodi za vrijeme pobačaja. Svakako, svi znaju o osnovama onoga što se događa, tehnički. Ali osim fizičke manifestacije pobačaja, dodajte stres, tugu i emocije, i to može biti, razumljivo, složeno i zbunjujuće. A ovo nesumnjivo može imati utjecaja na vašu vezu.

Statistika pokazuje da se oko 10 posto poznatih trudnoća u prvom tromjesečju završava pobačajem. Bez obzira pokušavate li dobiti dijete ili je to bilo iznenađenje, ovaj gubitak može biti i iscrpljujući i poražavajući.

Iako će svaka osoba svoj gubitak procesuirati drugačije, to itekako može biti traumatičan događaj, a za parove pobačaj može vas dvoje okupiti ili prouzročiti razdvajanje.

Ne čini se pošteno, zar ne? Upravo se dogodio ovaj pogubni događaj i posljednje zbog čega trebate brinuti jest hoće li vaša veza opstati.

Što kaže istraživanje

Studije su pokazale da svaka trauma može utjecati na vašu vezu, a to vrijedi za pobačaj. Pogled na to kako pobačaj i mrtvorođenče utječu na vašu vezu, a rezultati su bili prilično iznenađujući.

Vjenčani ili vanbračni parovi koji su pobacili imali su 22 posto veće šanse da se rastanu, za razliku od parova koji su u terminu imali zdravu bebu. Za parove koji su imali mrtvorođeno dijete taj je broj bio još veći, s 40 posto parova koji su na kraju prekinuli vezu.

Nije neobično razdvojiti se nakon pobačaja jer je tuga komplicirana. Ako prvi put vi i vaš partner tugujete zajedno, istovremeno učite o sebi i jedni drugima.

Neki se ljudi izoliraju da bi radili na svojim osjećajima. Drugi se okreću svemu onome što im zaokuplja misli i gube se u ometanju. Neki su više fokusirani na ona pitanja koja mogu da nas zaglave u krivnji.

Brine poput: "Hoću li ikad imati dijete?" "Jesam li učinio nešto da uzrokujem ovaj pobačaj?" "Zašto se moj partner ne čini toliko uništenim kao ja?" su uobičajeni strahovi i mogu dovesti do trvenja u vezi ako se o njima ne razgovara.

Starija studija iz 2003. otkrila je da se 32 posto žena osjećalo više „međuljudski“ udaljeno od svog supruga godinu dana nakon pobačaja, a 39 posto osjećalo se seksualnije distanciranijima.

Kad čujete te brojke, nije teško shvatiti zašto se toliko veza završava nakon pobačaja.

Nadvladavanje tišine

Iako je statistika prekida visoka, prekid zasigurno nije postavljen, posebno ako ste svjesni kako bi pobačaj mogao utjecati na vašu vezu.

Vodeća autorica jedne studije, dr. Katherine Gold, izvanredna profesorica na Univerzitetu Michigan u Ann Arboru, rekla je za CNN da ne trebate biti „uznemireni i pretpostaviti da će samo zato što je netko imao trudnoću izgubiti trudnoću odnos je raskinut. " Ističe da se mnogi parovi zapravo zbližavaju nakon gubitka.

"Bilo je grubo, ali moj mužić i ja odlučili smo da iz toga zajedno rastemo", rekla je Michelle L. o svom gubitku. „Samo zato što je to fizički prolazilo moje tijelo nije značilo da oboje nismo osjećali bol, bol u srcu i gubitak. To je bila i njegova beba ”, dodala je.

Za njenu vezu, oni „odlučuju da se zagrle tokom ovih razarajućih vremena i više se oslanjaju i oslanjaju jedni na druge. Držao me je tijekom mojih teških dana, a ja sam ga držala kad je pukao. " Rekla je da su im međusobno viđenje u njihovom „najdubljem bolu i očaju“ i „saznanje da je druga osoba bila bez obzira na sve“ pomogli da zajedno prebrode svoju tugu.

Ključ zajedničkog prolaska pobačaja i dugoročnog izbjegavanja negativnih utjecaja na vašu vezu svodi se na komunikaciju. Da, razgovor i razgovor i više razgovora - međusobno bi bilo idealno, ali ako niste spremni za to odmah, razgovor s profesionalcem - poput babice, doktora ili savjetnika - dobro je mjesto za početak.

Postoji toliko puno mjesta kojima se sada možete obratiti za podršku, zahvaljujući društvenim mrežama i novim načinima povezivanja sa savjetnicima. Ako tražite internetsku podršku ili članke o resursima, moja web stranica UnspokenGrief.com ili Still Standing Magazine dva su resursa. Ako tražite osobu s kojom ćete osobno razgovarati, možete potražiti savjetnika za tugu u vašem području.

Kad pomislite koliko tišine još uvijek ima oko razgovora o pobačaju i tuzi koju treba očekivati ​​nakon gubitka, nije iznenađujuće što se mnogi osjećaju sami, čak i s partnerom. Kad se ne osjećate kao da vaš partner odražava istu tugu, bijes ili druge osjećaje kao i vi, zapravo nije iznenađenje da ćete se polako početi udaljavati.

Postoji i problem u tome što ako vaš partner nije siguran kako vam pomoći ili kako ukloniti bol, vjerojatnije je da će izbjeći probleme umjesto da se otvori. I ova dva faktora su razlog zašto je razgovor između sebe ili profesionalca toliko važan.

Kada prođete kroz nešto traumatično i lično poput spontanog pobačaja i prođete to zajedno, vrlo su velike šanse da na kraju izađete jači. Dublje ćete razumjeti empatiju i male i velike stvari koje vašem partneru donose utjehu.

Povezuje vas rad kroz tugu, davanje prostora za vrijeme bijesa i pružanje podrške tokom straha. Pojačat ćete međusobne komunikacijske vještine i znat ćete da partneru možete reći što vi treba čak i ako to nije nešto što žele čuti.

Međutim, ponekad koliko god pokušavali spasiti svoju vezu, tuga mijenja vas i vašu putanju u životu. Prekidi se događaju.

Za Casie T. njezin je prvi gubitak nategnuo partnerstvo, ali tek nakon drugog gubitka njihov je brak završio. "Nakon drugog gubitka, godinu dana kasnije razdvojili smo se", podijelila je.

Prolazak kroz pobačaj i proces tugovanja definitivno utječe na vašu vezu, ali možda ćete naučiti nešto novo jedni o drugima, uočiti drugačiju snagu koju prije niste vidjeli i prijeći u roditeljstvo dočekati drugačije nego da ovo niste prošli zajedno .

Devan McGuinness pisac je roditeljstva i dobitnik je nekoliko nagrada kroz rad sa UnspokenGrief.com. Fokusirana je na pomaganje drugima u najtežim i najboljim vremenima u roditeljstvu. Devan živi u Torontu u Kanadi sa suprugom i četvero djece.