Šta uzrokuje Déjà vu?

Sadržaj

• Šta je tačno?
• Pa, šta to uzrokuje?
• Split percepcija
• Manji kvarovi u moždanom kolu
• Opoziv sjećanja
• Ostala objašnjenja
• Kada treba biti zabrinut
• Zaključak

Šta je tačno?

"Déjà vu" opisuje neobičnu senzaciju da ste nešto već iskusili, čak i kad znate da nikada niste.

Recimo da prvi put idete na veslanje. Nikad niste učinili ništa slično, ali odjednom vam se jasno sjeti da pod istim plavim nebom pokrećete iste pokrete rukom, s istim valovima koji vam zapljuskuju stopala.

Ili možda prvi put istražujete novi grad i odjednom se osjećate kao da ste prije koračali upravo tom drvoredom.

Možda ćete se osjećati pomalo dezorijentirano i pitati se što se događa, pogotovo ako prvi put doživljavate deja vu.

Često nema razloga za brigu. Iako se napadaji dej vu vu javljaju kod osoba s epilepsijom sljepoočnog režnja, javlja se i kod ljudi bez zdravstvenih problema.

Nema konačnih dokaza o tome koliko je to zapravo često, ali različite procjene sugeriraju da između 60 i 80 posto stanovništva doživljava ovaj fenomen.

Iako je deja vu prilično čest, posebno među mladim odraslima, stručnjaci nisu utvrdili niti jedan uzrok. (To je vjerovatno nije greška u Matrici.)

Stručnjaci, međutim, imaju nekoliko teorija o najvjerovatnijim osnovnim uzrocima.

Pa, šta to uzrokuje?

Istraživači ne mogu lako proučavati deja vu, djelomično zato što se to događa bez upozorenja i često kod ljudi bez osnovnih zdravstvenih problema koji bi mogli igrati ulogu.

Štoviše, iskustva s déjà vu obično završavaju onoliko brzo koliko započinju. Senzacija je možda toliko prolazna da ako ne znate puno o deja vu, možda nećete ni shvatiti što se upravo dogodilo.

Možda ćete se osjećati pomalo nervozno, ali brzo uklonite iskustvo.

Stručnjaci predlažu nekoliko različitih uzroka deja vu. Većina se slaže da se to na neki način odnosi na pamćenje. Ispod su neke od šire prihvaćenih teorija.

Split percepcija

Teorija podijeljene percepcije sugerira da se deja vu događa kada vidite nešto dva puta.

Prvi put kad nešto vidite, možete ga uzeti krajičkom oka ili dok ste rastreseni.

Vaš mozak može započeti formiranje sjećanja na ono što vidite, čak i uz ograničenu količinu informacija koje dobijete kratkim, nepotpunim pogledom. Dakle, mogli biste zapravo uzeti više nego što mislite.

Ako vaš prvi pogled na nešto, poput pogleda s brda, nije uključivao vašu potpunu pažnju, mogli biste vjerovati da ga vidite prvi put.

Ali vaš mozak podsjeća na prethodnu percepciju, čak i ako niste imali potpunu svijest o onome što ste promatrali. Dakle, vi doživljavate deja vu.

Drugim riječima, budući da iskustvu niste posvetili punu pažnju prvi put kad je ušlo u vašu percepciju, čini se kao dva različita događaja. Ali to je zapravo samo jedna kontinuirana percepcija istog događaja.

Manji kvarovi u moždanom kolu

Druga teorija sugerira da se déjà vu događa kada vam se mozak, takoreći, "zakvari" i doživi kratki električni kvar - slično onome što se događa tokom epileptičnog napada.

Drugim riječima, to se može dogoditi kao neka vrsta zbrke kada su dio vašeg mozga koji prati sadašnje događaje i dio vašeg mozga koji podsjeća na uspomene aktivni.

Vaš mozak lažno doživljava ono što se događa u sadašnjosti kao sjećanje ili nešto što se već dogodilo.

Ova vrsta disfunkcije mozga uglavnom nije razlog za zabrinutost, osim ako se ne događa redovito.

Neki stručnjaci vjeruju da druga vrsta kvara na mozgu može uzrokovati deja vu.

Kad vaš mozak apsorbira informacije, on obično ide određenim putem od kratkoročnog skladištenja do dugoročnog memorijskog prostora. Teorija sugerira da ponekad kratkoročne memorije mogu prečacem do dugoročnog memorijskog prostora.

Zbog toga se možete osjećati kao da dohvaćate davno sjećanje, a ne nešto što se dogodilo u posljednjoj sekundi.

Druga teorija nudi objašnjenje odgođene obrade.

Nešto promatrate, ali informacije koje unesete putem čula prenose se u vaš mozak na dva odvojena puta.

Jedna od ovih ruta donosi informacije do vašeg mozga malo brže od druge. Ovo kašnjenje može biti krajnje beznačajno, kako mjerljivo vrijeme prolazi, ali svejedno navodi vaš mozak da ovaj pojedinačni događaj pročita kao dva različita iskustva.

Opoziv sjećanja

Mnogi stručnjaci vjeruju da je deja vu povezan s načinom obrade i prisjećanja sjećanja.

Istraživanje koje je provela Anne Cleary, istraživačica deja vua i profesor psihologije na Državnom univerzitetu u Koloradu, pomoglo je stvoriti određenu podršku ovoj teoriji.

Kroz svoj rad pronašla je dokaze koji ukazuju na to da se deja vu može dogoditi kao odgovor na događaj koji nalikuje nečemu što ste doživjeli, ali se ne sjećate.

Možda se to dogodilo u djetinjstvu, ili se ne možete sjetiti iz nekog drugog razloga.

Iako ne možete pristupiti toj memoriji, vaš mozak i dalje zna da ste bili u sličnoj situaciji.

Ovaj proces implicitnog pamćenja dovodi do pomalo čudnog osjećaja poznatosti. Da se možete prisjetiti slične memorije, mogli biste povezati njih dvije i vjerojatno uopće ne biste doživjeli deja vu.

Prema Clearyju se to obično događa kada vidite određenu scenu, poput unutrašnjosti zgrade ili prirodne panorame, koja je vrlo slična onoj koje se ne sjećate.

Koristila je ovo otkriće kako bi istražila ideju predosjećaja povezanu s deja vu u studiji iz 2018. godine.

Možda ste i sami to iskusili. Mnogi ljudi izvještavaju da iskustva s déjà vuom potiču snažno uvjerenje da znaju što će se sljedeće dogoditi.

Ali Clearyjevo istraživanje sugerira da čak i ako se osjećate sigurnim da možete predvidjeti ono što ćete vidjeti ili doživjeti, uglavnom to ne možete.

Dalja istraživanja mogu pomoći u boljem objašnjenju ovog fenomena predviđanja i dej vu vu općenito.

Ova teorija počiva na ideji da ljudi imaju tendenciju da osjećaju poznavanje kad naiđu na scenu koja dijeli sličnosti s nečim što su prije vidjeli.

Evo primjera poznavanja geštalta: Vaš je prvi dan na novom poslu. Kad uđete u svoj ured, odmah vas zapanji neodoljiv osjećaj da ste već bili ovdje.

Crvenkasto drvo stola, živopisni kalendar na zidu, biljka u uglu, svjetlost koja se prosipa s prozora - sve vam se čini nevjerovatno poznato.

Ako ste ikada ušli u sobu sa sličnim rasporedom i rasporedom namještaja, velika je vjerojatnost da ste doživjeli deja vu jer imate nešto sjećanja na tu sobu, ali je ne možete sasvim smjestiti.

Umjesto toga, jednostavno se osjećate kao da ste novi ured već vidjeli, iako niste.

Cleary je također istražio ovu teoriju. Ona sugerira ljude učiniti čini se da češće doživljavaju deja vu prilikom gledanja scena sličnih stvarima koje su već vidjeli, ali se ne sjećaju.

Ostala objašnjenja

Postoji i zbirka drugih objašnjenja za déjà vu.

Uključuju uvjerenje da se déjà vu odnosi na neku vrstu psihičkog iskustva, poput sjećanja na nešto što ste iskusili u prethodnom životu ili u snu.

Održavanje uma nikada nije loše, ali nema dokaza koji podržavaju bilo koju od ovih ideja.

Različite kulture takođe mogu opisati iskustvo na razne načine.

Kako je „déjà vu“ francuski za „već viđeno“, autori jedne studije iz 2015. pitali su se hoće li se francusko iskustvo fenomena razlikovati, jer bi ljudi koji govore francuski taj izraz mogli koristiti i za opis konkretnijeg iskustva da se nešto vidi prije .

Njihovi nalazi nisu bacili nikakvo svjetlo na potencijalne uzroke deja vua, ali pronašli su dokaze koji sugeriraju da su francuski sudionici tendencije smatrali deja vuu uznemirujućim od sugovornika koji govore engleski.

Kada treba biti zabrinut

Déjà vu često nema ozbiljnog uzroka, ali se može dogoditi neposredno prije ili za vrijeme epileptičnih napada.

Mnogi ljudi koji dožive napadaje ili njihovi najmiliji, prilično brzo shvate što se događa.

Ali fokalni napadi, iako su česti, nisu uvijek prepoznatljivi kao napadi.

Fokalni napadi započinju u samo jednom dijelu vašeg mozga, iako je moguće da se šire. Oni su također vrlo kratki. Mogu trajati minutu ili dvije, ali mogu završiti već nakon nekoliko sekundi.

Nećete izgubiti svijest i možda ćete imati potpunu svijest o svojoj okolini. Ali možda nećete moći reagirati ili odgovoriti, pa bi drugi ljudi mogli pretpostaviti da se zonirate ili zurite u svemir, izgubljeni u mislima.

Déjà vu se obično događa prije žarišnog napadaja. Mogli biste iskusiti i druge simptome, kao što su:

• trzanje ili gubitak kontrole mišića
• senzorni poremećaji ili halucinacije, uključujući degustaciju, mirise, sluh ili viđenje stvari kojih nema
• ponavljani nehotični pokreti, poput treptanja ili gunđanja
• nalet osjećaja koji ne možete objasniti

Ako ste iskusili bilo koji od ovih simptoma ili redovito doživljavate deja vu (više od jednom mjesečno), općenito je dobro posjetiti zdravstvenu ustanovu kako biste isključili bilo koji temeljni uzrok.

Déjà vu može biti jedan od simptoma demencije. Neki ljudi koji žive s demencijom lažno se sjećaju kao odgovor na opetovano iskustvo deja vu.

Demencija je ozbiljna, pa je najbolje da odmah razgovarate sa zdravstvenim radnikom o bilo kakvim simptomima kod sebe ili voljene osobe.

Zaključak

Déjà vu opisuje onu neobičnu senzaciju koju ste već doživjeli, čak i kad znate da nikada niste.

Stručnjaci se generalno slažu da se ovaj fenomen na neki način vjerovatno odnosi na pamćenje. Dakle, ako imate deja vu, možda ste već doživjeli sličan događaj. Jednostavno se toga ne možete sjetiti.

Ako se to dogodi samo povremeno, vjerojatno ne trebate brinuti zbog toga (iako se može osjećati pomalo čudno). Ali mogli biste to više primijetiti ako ste umorni ili ste pod velikim stresom.

Ako vam je to postalo uobičajeno iskustvo, a nemate simptome povezane s napadima, poduzimanje koraka za ublažavanje stresa i više odmora može vam pomoći.

Crystal Raypole je ranije radila kao spisateljica i urednica za GoodTherapy. Područja njenog interesa uključuju azijske jezike i književnost, prijevod na japanski jezik, kuhanje, prirodne nauke, seksualnu pozitivnost i mentalno zdravlje. Konkretno, posvećena je pomaganju smanjenju stigme oko problema mentalnog zdravlja.