Kako se zdravo hraniti u Chick-fil-A i drugim lancima brze hrane

Sadržaj

• Recenzija za

Brza hrana nema najbolju reputaciju da je „zdrava“, ali u krajnjoj liniji i u pokretu možete pronaći neke zdrave izbore brze hrane u vožnji. Evo naših pet najboljih zdravih opcija u nekim od najvećih lanaca brze hrane u zemlji. I svakako imajte na umu da to nisu samo salate!

5 zdravih opcija brze hrane

1. Hladna piletina na žaru u Chick-fil-A. Uživajte u ovom filingu od Chick-fil-A koji ima samo 410 kalorija i nevjerovatnih 9 grama vlakana i 33 grama proteina!

2. Šolja čilija i vrtna salata kod Wendy's. Tražite nešto bez glutena? Isprobajte ovu zdravu kombinaciju bogatu proteinima i vlaknima!

3. Fresco Bean Burrito u Taco Bell. Kada vas granica zove, ne možete pogriješiti sa jednostavnim, ali punim Fresco Bean Burritom. Uz 350 kalorija, zasitit će vas ovaj vegetarijanski obrok.

4. BK Veggie Burger. Ako pokušavate jesti manje mesa, a ne želite salatu, probajte BK Veggie Burger u Burger Kingu. Sa 410 kalorija, savršene je veličine za ručak ili večeru kad je uparite s jabukom od kuće!

5. McDonald's Asian Chicken Salata. Ova salata se ponovo vratila na jelovnik McDonald's-a i odlična je zdrava opcija brze hrane. Sa piletinom na žaru, salata ima samo 360 kalorija. Možete ga čak upariti s malim voćnim parfemom od jogurta sa voćem, koji ima samo 160 kalorija, za desert. Yum!

Ura za zdrav odabir brze hrane!

Recenzija za