Autor: Lewis Jackson
Datum Stvaranja: 11 Maja 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2025
Anonim
Savjeti za upravljanje dubokom venskom trombozom kod kuće - Zdravlje
Savjeti za upravljanje dubokom venskom trombozom kod kuće - Zdravlje

Sadržaj

Pregled

Duboka venska tromboza (DVT) je medicinsko stanje koje se događa kada se krvni ugrušak stvori u veni. Krvni ugrušak duboke vene može se pojaviti bilo gdje u tijelu, ali najčešće se formira na teleću ili bedru.

Liječenje DVT-a važno je zbog rizika od po život opasnih komplikacija poznatih kao plućna embolija. To se događa kada se krvni ugrušak odlomi i putuje kroz krv i blokira arteriju u plućima.

Jednom kada primite dijagnozu DVT-a, vjerojatno će vam biti propisani lijekovi poznati kao antikoagulanti ili razrjeđivači krvi. Oni rade na tome da ugrušak ne raste i spriječi daljnje stvaranje ugrušaka. Istraživanja pokazuju da je uzimanje ovih lijekova kod kuće jednako sigurno i učinkovito kao i uzimanje dok ste u bolnici.

Također možete pomoći u liječenju simptoma i spriječiti stvaranje novog krvnog ugruška s nekoliko kućnih lijekova i promjenom načina života.

Glavni fokus DVT tretmana kod kuće uključuje:

  • uzimanje propisanog antikoagulantnog lijeka sigurno
  • ublažavanje simptoma, poput bolova u nogama i otoka
  • promjene načina života kako bi se smanjio rizik od stvaranja novog krvnog ugruška

Uzimanje antikoagulantnih lijekova kod kuće

Liječnik vam može dati prvu dozu antikoagulantnog lijeka dok ste još u bolnici. Dat će vam detaljne upute za uzimanje dodatnih doza kod kuće. Možda ćete morati uzimati antikoagulantne lijekove tri do šest mjeseci, ponekad i duže.


Obavezno slijedite upute liječnika. Uzimanje previše antikoagulantnih lijekova poput varfarina može previše razrijediti krv i dovesti do problema s krvarenjem.

Da biste izbjegli probleme s krvarenjem, možete slijediti ove korake:

  • Spriječite ozljede ili padove, što uključuje izbjegavanje kontaktnih sportova, nošenje zaštitne opreme poput kacige ili korištenje hodalice ili štapa.
  • Obavijestite svoje liječnike o bilo kojim drugim lijekovima, suplementima i vitaminima koje uzimate.
  • Posjetite svog liječnika radi redovnih testova djelomičnog tromboplastinskog vremena (PTT) kako biste bili sigurni da primate pravu dozu antikoagulanta ako vam to kaže liječnik.
  • Izbjegavajte mijenjati ili zaustavljati lijekove ako vam to ne kaže ljekar.
  • Uzimajte lijekove svaki dan u isto vrijeme.
  • Nazovite svog liječnika ako propustite dozu.
  • Pobrinite se da svi vaši liječnici i stomatolozi znaju da ste na antikoagulantima.
  • Jedite uravnoteženo.

Kućni savjeti za upravljanje simptomima

DVT ne uzrokuje uvijek simptome, ali ponekad može rezultirati bolovima ili oticanjem nogu. Bol se obično javlja u teletu i osjeća se poput intenzivnog grča.


Da biste ublažili bol i oticanje DVT-a, kod kuće možete isprobati sljedeće:

  • Nosite diplomirane kompresijske čarape. Ove posebno ugrađene čarape čvrsto pripijene stopala postaju labave na nozi, stvarajući blagi pritisak koji sprečava nakupljanje i zgrušavanje krvi.
  • Podignite pogođenu nogu. Pazite da vam je stopalo više od kuka.
  • Šetajte. Težite šetnjama tri do pet puta dnevno kako biste poboljšali protok krvi u nogama.

Ako su vam propisani antikoagulantni lijekovi, nemojte uzimati aspirin i lijekove koji sadrže aspirin. Izbjegavajte i druge nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID). Tu spadaju ibuprofen (Advil, Motrin) i naproksen (Aleve).

Domaći savjeti za sprečavanje DVT-a

Uz upravljanje simptomima, važno je izmijeniti i način života kako biste spriječili da se DVT ponovi. Određeni ljudi imaju veći rizik od razvoja DVT-a, uključujući:


  • ljudi koji imaju operaciju na donjim ekstremitetima
  • teški pušači
  • ljudi sa porodičnom istorijom DVT-a
  • trudnice

Ove promjene načina života mogu pomoći u prevenciji DVT:

  • Prestati pušiti.
  • Smanjite krvni pritisak promjenama u prehrani, poput smanjenja unosa soli i šećera.
  • Smršavite ako imate prekomjernu težinu.
  • Izbjegavajte dugo sjedenje. Ustanite i šetajte svako toliko često ako vozite ili ste na dugom letu. Savijte noge da ispružite telad.
  • Vježbajte, poput šetnje ili plivanja, svaki dan.
  • Ne nosite usku odjeću kada putujete na velike udaljenosti.
  • Nosite graduirane kompresijske čarape, posebno nakon operacije ili ako ste na odmoru u krevetu.
  • Pijte puno tečnosti.
  • Prestanite uzimati kontracepcijske pilule prije operacije, ako vam je to propisao ljekar.

Bilje za sprečavanje DVT

Dodavanje određenih biljaka vašoj prehrani u malim količinama je uglavnom sigurno, ali ne biste trebali uzimati biljne ili vitaminske dodatke niti jesti velike količine bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Određeno bilje i vitamini mogu izazvati opasne interakcije s lijekovima.

Sljedeće bilje i dodaci mogu biti efikasni u prevenciji nastanka krvnih ugrušaka:

Đumbir

Đumbir može pomoći u prevenciji DVT jer sadrži kiselinu koja se naziva salicilat. Acetil salicilna kiselina, koja je izvedena iz salicilata i poznata je kao aspirin, koristi se za sprečavanje moždanog udara. Đumbir je čest sastojak mnogih recepata. Od njega se može napraviti i čaj. Đumbir ima i mnoge druge zdravstvene beneficije.

Kurkuma

Spoj u kurkumi zvan kurkumin odgovoran je za svojstva razrjeđivanja krvi. Kurkumin može pomoći poboljšati funkciju endotela ili sluznice krvnih žila i poboljšati njegovu sposobnost regulacije krvnog pritiska i zgrušavanja krvi.

Kurkumu možete koristiti kao začin u bilo kojem receptu ili je probati u napitku s mlijekom i medom. Takođe je dostupan u obliku dodataka i ekstrakta.

Kajenski biber

Kajenska paprika sadrži velike količine salicilata. Oni mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska, razrjeđivanju krvi i povećanju cirkulacije. Kajenske paprike možete dodati cijelom kuhanju ili ih samljeti u prah. Ako začinjena hrana nije vaša stvar, možete uzimati dodatke kajenskog papra u obliku kapsula.

Vitamin E

Hrana bogata vitaminom E prirodno je sredstvo za razrjeđivanje krvi. Vitamin E možete pronaći u maslinovim, kukuruznim i sojinim uljima. Ostale namirnice bogate vitaminom E uključuju zelje poput špinata i kelja, kivi, bademe, paradajz, mango i brokulu.

Nemojte jesti vrlo velike količine lisnatog zelenog povrća ako uzimate varfarin. Lisnato zeleno povrće sadrži vitamin K. Previše vitamina K može smanjiti učinak varfarina.

Omega-3 masne kiseline

Omega-3 masne kiseline mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska i smanjenju holesterola, triglicerida i upala. Sve ovo igra ulogu u sprečavanju nastanka krvnih ugrušaka. Omega-3 možete pronaći u ribi ili dodacima ribljeg ulja.

Za poneti

Uz uzimanje antikoagulantnih lijekova koje vam je propisao liječnik, rizikom od DVT-a možete uspješno upravljati kod kuće uz nekoliko jednostavnih promjena načina života.

DVT je ozbiljno stanje. Uvijek slijedite savjete svog liječnika za prevenciju i liječenje, posebno ako imate veći rizik od razvoja. Ako ne liječite DVT, ugrušak se može osloboditi i zabiti u malim krvnim sudovima pluća. To uzrokuje opasno stanje poznato kao plućna embolija. Nazovite 911 ili lokalnu hitnu službu ako imate bilo kakve znakove plućne embolije. Oni uključuju:

  • bolovi u prsima koji se pogoršavaju kada kašljete ili duboko dišete
  • ubrzano disanje
  • iskašljavanje krvi
  • ubrzan rad srca
  • vrtoglavica

Imajte na umu da određene biljne dodatke i vitamine ne biste trebali uzimati sa svojim antikoagulantnim lijekovima. Odmah potražite medicinsku pomoć ako primijetite bilo kakve znakove abnormalnog krvarenja uslijed antikoagulantnih lijekova, uključujući:

  • kašalj ili povraćanje krvi
  • krv u stolici ili urin
  • krvarenje iz nosa koje ne prestaje
  • modrice koje nastaju bez poznatog uzroka

Izbor Urednika

Zolpidem: za šta služi, kako koristiti i nuspojave

Zolpidem: za šta služi, kako koristiti i nuspojave

Zolpidem je hipnotički lijek koji pripada grupi lijekova poznatih kao analozi benzodiazepina, koji je obično indiciran za kratkotrajno liječenje ne anice.Liječenje Zolpidemom ne bi trebalo trajati dug...
Za šta je paracetamol i kada uzimati

Za šta je paracetamol i kada uzimati

Paracetamol je široko korišten lijek za nižavanje temperature i za privremeno ublažavanje blagih do umjerenih bolova poput bolova povezanih prehladama, glavoboljom, bolovima u tijelu, zuboboljom, bolo...